Маргариноподібний спред, SMART BEAT Super Light без насичених жирів Факти харчування

Маргариноподібний спред, SMART BEAT Super Light без насичених жирів містить 0 міліграм холестерину та 17,1 грама жиру.

100 грам маргариноподібного спред, SMART BEAT Super Light без насичених жирів містять 158 калорій, що становить 8% від загальної добової потреби.

100 грам маргаринового спреду, SMART BEAT Super Light без насичених жирів не містять вуглеводів, не містить клітковини, не містить білків, 755 міліграмів натрію та 80,83 грамів води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін А (4489 МО), вітамін К (12,3 мкг) або вітамін Е (1,7 мг).

Поживні речовини в маргариноподібному спреді, SMART BEAT Super Light без насичених жирів

Маргариноподібний спред, SMART BEAT Super Light без насичених жирів не містить вуглеводів

Маргариноподібний спред, SMART BEAT Super Light без насичених жирів не містить цукру

Маргариноподібний спред, SMART BEAT Super Light без насичених жирів не містить клітковини

100 грамів маргариноподібного спреду, SMART BEAT Super Light без насичених жирів містять 755 міліграмів натрію, що становить 50% від загальної добової потреби.

100 грам маргариноподібного спреду, SMART BEAT Super Light без насичених жирів містять 80,83 грама води, що становить 80,8% від загальної ваги.

Маргариноподібний спред, SMART BEAT Super Light без насичених жирів не містить білків

Скільки вітамінів у маргариноподібному спред, SMART BEAT Super Light без насичених жирів

Люди з низьким вмістом вітаміну в дієті можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.

Вітамін А (4489 МО), вітамін К (12,3 мкг) та вітамін Е (1,7 мг) - це деякі з вітамінів, що містяться в маргариноподібному спред, SMART BEAT Super Light без насичених жирів.

Мінерали в маргариноподібному спреді, SMART BEAT Super Light без насичених жирів

У вашому організмі є 2 види мінералів: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує більшої кількості макромінералів, ніж мікроелементи. Видатними макромінералами або основними мінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікромінеральна група складається із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену.

Деякі з мінералів, що містяться в маргариноподібному спред, SMART BEAT Super Light без насичених жирів: натрій (755 мг) і калій (12 мг).

Калорії в маргариноподібному спред, SMART BEAT Super Light без насичених жирів

Жири та холестерин

Насичених жирів

Ви повинні обмежити загальне споживання жиру від 25 до 35 відсотків від загальної кількості калорій, лише 7 відсотків надходять через насичені жири (не більше 15 гр. Насичених жирів на день).