Емміт Сміт отримує грунт на подагрі

Футбольний Зал Слави та чемпіон Супербоулу розповідають про життя з хворобливим артритом.

Його називали «хворобою царів», оскільки історично це було пов’язано з багатою їжею та алкоголем. Сьогодні близько 8 мільйонів американців страждають на хворобливу форму запального артриту, і нинішня епідемія ожиріння продовжує збільшувати ці цифри. Правда, правда, у кожного може бути діагностована подагра.

Для залу слави Pro Football, який повернувся до Еммітта Сміта, підвищення обізнаності про стан стало особистою справою, як тільки йому поставили діагноз.

«Існує думка, що подагра - це хвороба літнього чоловіка. Але мені 44 роки і я колишній спортсмен, і у мене це є ", - сказав Сміт, який допоміг" Даллас-ковбоям "виграти три Супербоули і залишається провідником Національної футбольної ліги з часу виходу на пенсію в 2005 році. люди ходять з болем і просто думають, що це біль або розтягнення ”.

Подагра виникає, коли високий рівень сечової кислоти в крові утворює дрібні голкоподібні кристали в суглобах та навколишніх тканинах.

"Це може бути дуже боляче - ви отримуєте спеку, почервоніння та набряки, все те, що ви не можете ігнорувати", - сказав Теодор Р. Філдс, доктор медичних наук, директор плану практики ревматологічного факультету в лікарні для спеціальної хірургії. “Напад подагри без лікування триватиме зазвичай чотири-сім днів, не більше 10 днів. Але це має тенденцію до повторення, і через певний проміжок часу епізоди стають частішими ".

Можливі ускладнення включають камені в нирках, деформації суглобів та серцево-судинні захворювання.

У таких пацієнтів, як Сміт, можуть пройти роки, перш ніж розвинуться симптоми подагри - стан, відомий як безсимптомна гіперурикемія. "Це було близько 10 років тому, коли мій лікар сказав мені, що мій рівень сечової кислоти був не зовсім правильним, і я повинен був бути на очах", - сказав Сміт, перший спалах якого відбувся пару років тому.

Раптовий нестерпний біль у стопі, особливо у великому суглобі великого пальця ноги, є яскравим ознакою подагри. Це також може впливати на інші суглоби, включаючи щиколотки, коліна та лікті. "Ми з дружиною вийшли вечеряти, і наступного ранку щось у моєму великому пальці ноги стало смішним", - згадував Сміт. “Із часом день мій палець на нозі ставав більшим і болючим. У мене було так багато болю, що я не міг взути взуття ".

Біль може бути настільки інтенсивним, сказав Білл Кейлі-молодший, доктор медичних наук, лікар сімейної медицини з Університету охорони здоров'я штату Вісконсин, що "ви навіть не хочете, щоб простирадло торкалося запаленої області".

Існує кілька факторів, які можуть підвищити ризик розвитку подагри. Червоне м’ясо, молюски, солодкі напої та алкоголь містять багато хімічних сполук, які називаються пуринами, які при метаболізмі організмом утворюють сечову кислоту. Якщо у вас діагностували подагру, «уникати цих продуктів особливо важливо для запобігання приступам у майбутньому», - сказала д-р Філдс. Подагра також пов’язана з ожирінням, високим рівнем холестерину, високим кров’яним тиском та діабетом.

Травма стопи може спричинити спалах. "Існують певні речі щодо спортсменів, які можуть зробити їх більш схильними до атак", - сказав д-р Філдс. “Однією є травма, спричинена бігом, яка впливає на великий палець ноги. Дегідратація також може збільшити шанси отримати напад ". Але Сміт не вірить, що роки гридірону були для нього фактором. "Лікар не знайшов жодної кореляції з точки зору моєї подагри, пов'язаної з футболом", - сказав він. "Все це було засновано на рівні сечової кислоти".

Вік і стать відіграють певну роль. Подагра найчастіше зустрічається у чоловіків у віці старше 40 років. Однак це може впливати на жінок, особливо після менопаузи, коли зниження вироблення гормону естрогену призводить до підвищення рівня сечової кислоти.

Люди з сімейною історією подагри піддаються більшому ризику. "Ми часто ставимо діагноз на основі історії", - сказала доктор Філдс. «Ми також можемо зробити аналіз крові, щоб перевірити, чи високий рівень сечової кислоти, але іноді ці тести можуть бути помилково негативними. Найкращий спосіб поставити діагноз - вийняти рідину із запаленого суглоба і розглянути її під мікроскопом, який дозволяє побачити кристали ».

Як тільки у вас діагностується подагра, лікування вже не існує. Але зміна ліків та способу життя може тримати його наслідки під контролем.

Препарати, що використовуються для лікування нападів подагри, включають протизапальні препарати, що відпускаються без рецепта, або ліки, що відпускаються за рецептом, та знеболюючий препарат колхіцин. "Деякі типи стероїдів, такі як преднізон, також можуть допомогти", - говорить д-р Філдс. Для більш частих і важких нападів існують препарати, що блокують вироблення сечової кислоти або допомагають здатності нирок її виводити. Як і у випадку з будь-якими ліками, вам слід обговорити з лікарем можливі побічні ефекти або взаємодії ліків.

Зміни дієти можуть допомогти впоратися з симптомами подагри. Клініка Майо включає деякі види м’яса та риби, алкоголю та напоїв з кукурудзяним сиропом з високим вмістом фруктози серед продуктів, що викликають уникнення. Важливо пити багато рідини, їсти більш складні вуглеводи, нежирну їжу та знежирені молочні продукти та підтримувати здорову масу тіла.

«Я почав стежити за тим, що я їжу, і збільшив споживання води. Вправи, безумовно, можуть допомогти », - сказав Сміт. “Але розпорядок дійсно залежить від особистості, подагра - це не однозначна хвороба. Вам потрібно зібратися зі своїм лікарем, щоб зрозуміти, що вам потрібно робити ”.

Фото: Фото Getty Images; Дротові зображення