Дженніс

Моя втрата ваги та фізичні зміни в моєму тілі - це те, чого я не хочу відзначати. Це дивовижно! Я люблю готуватися вранці зараз, люблю одягатися на побачення, і мені подобається, як я рухаюся і почуваюся в тренажерному залі зараз.

Результати ТИПОВІ і очікувані з MyBodyTutor. Подивіться, чому в кінці цієї сторінки.

Якщо Дженіс може це зробити за допомогою MBT, ви теж можете. Так ти. (Ні, ми не кричимо. Ми просто справді віримо у те, що робимо.)

Проблема:

Дженіс спробувала безліч стратегій і програм схуднення, але не зазнала стійких результатів.

Вона була «голодна» до чогось нового; хтось, хто по-справжньому дбав про її здоров’я та добробут. Хтось, хто дав би Дженіс, як вона давала іншим.

План дій:

Відразу ж було надзвичайно важливо, щоб Дженіс знала наступне про "Моє тіло-репетитор";

1. Нам не вдається, якщо ви не досягнете успіху. Ми щодня надаємо заохочення, підтримку та підзвітність.

2. Вам не доведеться відмовлятися від улюблених побалувань з улюбленими людьми. Ми вчимо своїх клієнтів бути в формі і щасливими, не підтягнутими і нещасними.

3. Ваш план вправ буде адаптований відповідно до вашого розкладу. Менше може стати набагато більше.

4. БЕЗ зусиль, а також ефективність. План харчування та тренувань MyBodyTutor стане частиною вас, а не тим, що ви продовжуєте і вимикаєте; це цілком стійко.

Чому це спрацювало (за її словами):

Це божевілля - надзвичайно сюрреалістично сказати фактично, що я досяг успіху! ОЦЕ ТАК! Це, мабуть, занадто багатослівно, але я маю сказати занадто багато чудових речей!

Я прийшов у MBT, бо хотів спробувати щось інше.

Як і багато інших, я пробував майже все, а деякі речі вже не раз.

Поміркувавши, я зрозумів, що чогось дуже важливого для мене не вистачає. Я зрозумів, що мені потрібен хтось, з ким об’єднатись, а не партнер по тренуванню, не тренер - мені потрібен був хтось, хто не просто вірить у мене і заохочує мій успіх, але справді ДОГЛЯДАЄ, якщо мені це вдасться. Обережно, якщо я потрапив до спортзалу. Обережно, чи я дотримувався своєї дієти. Догляд - щодня. І не хтось, хто був у мене вдома.

Я витрачав кожну годину кожного дня, дбаючи про досвід та результати сотень персоналу та пацієнтів, своєї родини - я зрозумів, що мені потрібно, щоб хтось зробив те саме. Мені потрібно було, щоб хтось штовхнув мене, але найголовніше - турбота.

Побачивши посилання на MBT у кількох блогах та статтях, я вирішив заглибитися трохи глибше. Прочитавши кілька чудових відгуків - я зрозумів, чому ні? Я зателефонував Адаму, засновнику MBT, для обговорення програми, і я був підключений! Я був готовий бути МЕНЕЮ ... Я знав, що мені справді судилося бути. Дізнавшись про фундацію, яка базується на прогресі, а не на досконалості, я знала, що це буде несхоже на все, що я пробував до цього часу.

Моя втрата ваги та фізичні зміни у моєму тілі - це те, чого я не хочу відзначати. Це дивовижно! Я люблю готуватися вранці зараз, люблю одягатися на побачення, і мені подобається, як я рухаюся і почуваюся в тренажерному залі зараз.

Попри все сказане, деякі з моїх найбільших навчань з MBT - це елементи, які я справді вважаю змінами на все життя:

-Навчившись визначати і часом переформулювати, як виглядає успішний день
-Постановка цілей - великі, маленькі, і як добиратися туди потроху, день у день
-Важливість балансу в житті поза дієтою та фізичними вправами
-Вдячність і вдячність за те, що є

MBT - це справді цілісний підхід до не просто схуднення, а зміни вашого життя.

Я можу чесно сказати, що все моє життя стає кращим внаслідок змін, які я зробив з MBT.

Я ніколи не був успішнішим на роботі.
-Більш успішний у моїх близьких стосунках.
-Більш успішний у спортзалі.
-На кухні.
-Ви називаєте це!

Використання моїх сильних сторін як способу досягнення нового, а не відновлення моїх слабких сторін, абсолютно змінило ситуацію.

Я не можу подякувати Адаму за те, що він створив таку блискучу програму, і звичайно, моєму вихователю досить! Моє життя не було таким же з того дня, коли я приєднався, і я можу впевнено сказати, що кожен день був і буде покращуватися завдяки цьому!

Результати:

52 фунти пішли.

Що ви сказали собі, читаючи історію Дженіс?

Це захоплює, коли ми починаємо помічати власну поведінку. Як правило, ми дистанціюємось від цієї людини. Ми знаходимо щось у них, а ми ні. Ми робимо з них щось інше, ніж звичайну, звичайну людину. Потім ми створюємо виправдання, чому ми не можемо досягти того самого рівня успіху.

Найголовніше, що слід усвідомити: Що б хтось ще не зробив і не став, ви можете зробити або стати також, маючи відповідну підтримку, керівництво та підзвітність.

Ось найкраща частина: я гарантую це або ваші гроші назад. Я щиро вірю в те, що ми так багато пропонуємо. Я знаю, що MBT буде останньою програмою, яку ти коли-небудь робиш або потребуєш.

Більше історій для вас

Катерина

15 фунтів пішло. Кетрін завжди займалася фізичними вправами, але напружений спосіб життя впливав на її їжу. Вона покладалася на підрахунок калорій, але це брало данину.

Кейлін

Пішло 23 фунти. Затята тренажерка, Кейлін була вперта, думаючи, що може схуднути самостійно, але врешті-решт зрозуміла, що не може виконувати дієту.

25 фунтів пішло. До MBT JM худнув, а потім повертав усе це назад. Вона підрахувала б калорії і одержима, а потім випила. Вона знала, що це не є стійким.

Поради щодо схуднення, які насправді мають різницю

Я працюю тренером з втрати ваги більше десяти років, ось мої найкращі стратегії.

Є питання?

Перегляньте наші поширені запитання або надішліть нам повідомлення нижче, і ми незабаром зв’яжемося з вами. (Серйозно, очікуйте швидкої відповіді.)