Дженніфер Хадсон та інші знаменитості, які випустили книги про схуднення та дієти

Актриса та співачка Дженніфер Хадсон сьогодні вранці влаштувала цілком живий виступ на Good Morning America, співаючи пісні зі свого нового альбому "I Remember Me". Перевірте ці підтягнуті ноги! Хадсон також показала, що вона писатиме про свою втрату ваги у 80 кілограмів у новому мемуарі, який поділиться порадами для інших, хто бажає схуднути та підтримувати здорову вагу, як у неї.

Але J-Hud не перший знаменитості, який написав книгу про схуднення чи дієту. Нижче - чотири інших знаменитості, які писали книги в ім’я здоров’я та здоров’я!

Найкращі книги про схуднення та дієти для знаменитостей

1. Алісія Сільверстоун. Автор "Доброї дієти" Сільверстоун написав все про радощі від веганської дієти.

2. Елісон Суїні. Захоплений фітнесом, харчуванням та вихованням здорової сім'ї, нещодавно Суїні написав "Дієту для мам" для всіх матерів, які прагнуть бути трохи здоровішими!

3. Маріо Лопес. Хоча ми його найкраще знаємо з "Врятованого дзвоном" і "Танців із зірками", Лопес також є дещо експертом у схудненні. У його книзі Extra Lean стверджується, що це може допомогти вам схуднути на 14 фунтів за 14 днів.

4. Бетені Френкель. На її ім’я Бетені Френкель є три книги: «Naturally Thin», «Худенька дівчинка» та «Місце так»: 10 правил вилучення з життя всього, що ти хочеш. Хоча в минулому її методи схуднення були дещо суперечливими, вона, безумовно, письменниця.