Втрата ваги Джемми Коллінз: Як зірка реаліті втратила камінь менш ніж за чотири тижні?

GEMMA Collins нещодавно вразила шанувальників, продемонструвавши неймовірну втрату ваги. Вона показала в Instagram, що святкувала втрату каменю менш ніж за чотири тижні після того, як сіла на дієту в 2018 році. Але як вона скинула кілограми?

15:30, 1 ЛЮТОГО 2018 р
Оновлено 15:45, 1 ЛЮТОГО 2018 р

Реаліті-зірка демонструє свою втрату ваги у супроводі нового стильного бобу.

Вона виявила, що віддана як ніколи раніше, і її шанувальники вважають, що вона виглядає краще, ніж будь-коли раніше.

Нещодавно Джемма сказала фанатам: “Я роблю це ... Ніколи не відчувала себе такою рішучою.

"Так сфокусований зараз, вибачте всіх своїх друзів, я вже довгий час говорив їм, що їсти не можна, ані післяобідні чаї ..."

У 2014 році зірка TOWIE зізналася, що «випробувала кожен план дієти під сонцем» - від грейпфрутової до яєчної.

Gemma досягла дивовижних успіхів у зниженні ваги, але в минулому часто знову набирала вагу.

У грудні вона показала, що її спонукали схуднути через проблеми з фертильністю - включаючи синдром полікістозних яєчників і низький рівень яєць.

І, схоже, Джемма мала успіх, оскільки нещодавно вона виявила, що втратила камінь в Instagram.

Зірка TOWIE відзначила віху шампанським та особливою вечерею.

Тепер вона обіцяє втратити ще два камені до літа.

Йо-йо-дієта показала, що вона втратила камінь трохи менше ніж за чотири тижні після того, як у січні вступила на жорсткий режим.

У своєму святковому дописі в Instagram зірка показала, що вона п'є шампанське - але ніяких вуглеводів.

Джемма вирішила, що 2018 рік став роком для здорового харчування, і вона сидить на дієті з початку місяця.

Вона сказала: "Я не кажу, що дістануся до десятого розміру, але мені потрібно скинути вагу. Для свого здоров'я я б не хотів бути більшим, ніж зараз ".

Протягом місяця січня вона ділилася своїм успіхом в Instagram.

Її втрата ваги пов'язана зі здоровим режимом харчування та тренажерним залом.

Під час відвідування тренажерного залу вона їсть легші страви з низьким вмістом вуглеводів, багато з яких вегетаріанські.

Джемма ділиться фотографіями своїх пісних страв, включаючи лободу, овочі, курку та фрукти.

На початку року вона поділилася фотографією крос-тренера з написом: "Існує лише один спосіб скинути свою вагу".

Джемма зізналася, що боролася зі своєю вагою після болісного розриву у середині двадцятих років.

На той час, коли вона приєдналася до акторського складу TOWIE в 2011 році, вона була 20-річною.

Того ж року вона вирішила, що настав час стати строгим, і втратила вражаючі три камені після перебування на Bootcamp.

Тоді рішуча зірка реальності важила здоровий камінь 13 і була розміром 14.

Однак, незважаючи на те, що вона довела, що може скинути вагу, Джемма надзвичайно намагалася утримати її.

Перед щорічною поїздкою до Марбельї у 2014 році вона вирішила, що просто виріже оброблену їжу, газовані напої, винос та солодощі.

Джемма успішно втратила один камінь цим методом, просто прилипаючи до свіжих фруктів, овочів, необробленого м'яса та макаронних виробів з цільної пшениці або хліба.

У 2015 році вона зізналася, що втратила три камені після того, як її загіпнотизували, думаючи, що вона має шлункову стрічку.

Зірка реаліті відвідала Роберта Хайзі, який виконав гіпноз, і вона за три місяці зменшилася з 22 до 18.

Незважаючи на те, що метод побачив ранній успіх, вона знову накопичила кілограми, що призвело до її дієти на соку пізніше того ж року.

Це полягало у від'їзді до Португалії протягом 28 днів.

Вона провела 28 днів на рідкій соковій дієті в Juicy Oasis Джейсона Вейла, яка коштує шокуючих 5000 фунтів стерлінгів на тиждень.

Вирішивши знову втратити вагу, їй було призначено суворий план харчування разом із виснажливим режимом фітнесу.

Лише раз на місяць напруженого режиму вона знову втратила три вражаючі камені.