ДУМКА: Прощання з їжею або мій досвід використання рідкої дієти

Мішки з порошковим поживним напоєм Huel сидять за письмовим столом 1 листопада у Франклін-холі.

Цей семестр ознаменувався зростанням непередбачуваності.

Від постійних помилок до загального страху, мимоволі шукаючи нового відчуття життєвої сили, коли я близько свого 21-го року.

Роблячи це, я озброїв свій хиткий вибір, змінивши найінтимнішу і найціннішу частину життя: свій раціон.

Коли ваше життя знаходиться в дивному чи незручному місці, зміна послідовності та вибору дієти ніколи не є правильним вибором.

Оглядач IDS Том Свіні кілька тижнів тому звернувся до мене з багатьма радикальною ідеєю: а що, якби ми пили їжу протягом тижня?

До передмови, я той, хто повинен їсти безперервно, щоб підтримувати свій 160-кілограмовий каркас, і багато з того, що я споживаю, ніколи не прилипає до моїх ребер. Це багато в чому завдяки моєму веганському способу життя. Я навожу це лише тому, що це актуально, тому не стверджуйте, що я пішов на дотичний опис цієї деталі.

Враховуючи мій хист до нетрадиційних дієт і нездорові стосунки із самовідчуттям, я, природно, вирішив піддатися цьому.

Ця запропонована дієта включала рідкі страви, виготовлені компанією Huel. Huel - це харчовий порошкоподібний корм, який, змішаний з водою, забезпечує “повноцінне харчування” по 400 калорій, при цьому більшість користувачів їдять п’ять порцій на день, щоб спожити 2000 калорій щодня.

Це турбує не лише тому, що я боявся, що не буду їсти достатньо, а тому, що мені здавалося, що процес був занадто холодним та безликим. Скликання за теплою їжею - це суть людської згуртованості, і якби я взяв участь, я спожив би 14 жидких унцій “поживного ковтка”, роблячи вигляд, що це звичайна практика.

Багато користувачів покладаються на те, що Huel забезпечує достатньо їжі для одного або двох прийомів їжі на день, оскільки він є і ситним, і "здоровим". Том припустив, що ми не повинні їсти нічого, крім Huel, протягом усього тижня., ми рухалися далі з цим планом.

Перший день був чудовим. Я був ситий, смак Huel був смачним (шоколад - найкращий смак), і я відчував, ніби можу йти в ногу з Томом. На той час ця тенденція здавалася стійкою, але на третій день стала тривожною.

Найбільш плотською рисою людської натури є бажання жувати. Якщо це ввести, це звучить особливо дивно, але ви могли б пов’язати ситуацію, якби протягом кількох днів не їли нічого, крім “гупа”. Через це і пов’язану з іпохондрією параноїю, через яку слабшають м’язи щелепи, я почав жувати непередбачену кількість ясен.

Я не поділився цим із Томом, оскільки він був настільки суворим прихильником мантри "нічого, крім Уеля", що я переживав, що він протестуватиме. І плюс, він мав мінімальну калорійність. Я дав собі пас.

Іншим упущенням, яке почало мене психічно ламати, був кофеїн. Я п'ю неправдоподібну кількість кави, і Том був проти ідеї споживати її протягом тижня. Чесно кажучи, у мене нічого з цього не було. Я все ще знижував споживання до однієї чашки на день відповідно до його мінімалістичних побажань.

Чи не звучить це як велика зміна? Це, звичайно, захотілося. Головні болі були особливо сильними в перший день-два, але незабаром почали згладжуватися. Не було жодного можливого способу повністю вивести наркотик кофеїну з мого життя, оскільки втома, яку я переніс на одній чашці, все ще була вправою у наполегливості.

На четвертий день моя вищезгадана тяга до жування їжі дедалі посилювалася. Я читав в Інтернеті про деяких людей, які поєднували Huel з рослинним молоком, замінником яєць та водою, щоб виготовити млинці Huel.

Бінго. Тверда їжа, якою все ще був Уель. Том не міг збити мене за це, так? Єдиною проблемою був замінник яєць та рослинне молоко, необхідні для рецепта. Я вирішив, що можу подвоїтись на воді, і все одно використовувати замінник яєць у малих дозах, щоб імітувати той самий ефект, оскільки він також був дуже низькокалорійним.

Я знаю, що ти читаєш це і думаєш, що я шахрай, але треба було внести зміни або я збирався зламатися.

І все-таки, я зробив це наступного дня. Мені знімали короткометражний фільм із фантастичними пропозиціями їжі на місці, і я знав, що повинен розірвати шаблон. Я відчував, що п’ять днів було почесним показом, оскільки раніше не пробував дієти подібного роду.

Мої друзі були в захваті, тому що я відчуваю, що їм набридло бачити мене за допомогою мого шейкера Huel. Тиждень був насичений як допитливими запитаннями від них, так і глузуванням щодо мого вибору приєднатися до Тома у його рідкій подорожі.

В іншому випадку Хуель був паліативним досвідом. Мені було приємно, що я не міг їсти нічого, крім речей і задовольняти свої потреби. Я почувався стрункішим і пробудженішим, ніж раніше, і був настільки зачарований цим досвідом, що купив більше, щоб інтегрувати їх у свій раціон до розумної міри, і з можливістю відмовитись від твердої речовини.

Головний винос полягає в наступному: коли б ви не порушували таку велику частину свого життя, вона обов’язково кровоточить в інші його частини. Це особливо актуально, коли ви вже в заплутаному місці.

Не помиліться: «Хуель», хоч і дивовижний, є чудовим варіантом скласти харчування, перебуваючи на бюджеті студента. Просто переконайтеся, що ваше вживання цього та будь-якої дивної дієти відбувається в той час, коли ваше життя може впоратися з цим.