Дієта Дуайта Говарда

Дуайт Говард - американський професійний баскетболіст. Він грає за "Х'юстон Рокетс" і зазвичай грає в центрі. Раніше він платив за "Лос-Анджелес Лейкерс", разом із багатьма іншими гравцями, які дотримуються палео-підходу до своїх дієт.

Завдяки Гері Вітті "Лос-Анджелес Лейкерс" стали шанувальниками дієт з низьким вмістом цукру та жиру. Багато з них їдять дієту, схожу на палео-дієту, яка надає перевагу м’ясу, що годується травою, замість м’яса, яке отримують тварини, що харчуються зерном, і уникає вуглеводів та обробленої їжі.

До зміни дієти Дуайт вживав занадто багато цукру, частково через кількість фруктів та батончиків Херші, які він їв. Він мав би багато енергії, а потім бився справді раптово. Тепер, коли він харчується дієтою, подібною до палео дієти, рівень його енергії набагато стабільніший.

Щоб дізнатись більше про знаменитостей та відомих спортсменів, які їдять палео, див. Нашу сторінку Дієти знаменитостей.