Дослідження 07; Прямокутник; Життя; s Подорож Dr.

Підпишіться на безкоштовні оновлення від доктора Ессельстіна

дослідження 07 «Прямокутне» життєве подорож

Що ми можемо досягти за допомогою "АРТ-терапії", це "прямокутник" життєвого жумею. Я б хотів поділитися з ним оптимістичним довгостроковим поглядом на здоров’я для населення США, дякуючи д-р Джеймсу Фрісу та доктору Лоуренсу Крапо, авторам книги «Життєздатність та старіння» 7, за деякі з наступних концепцій.

Більшість кривих виживання демонструють просте експоненціальне спадання. Дані 1840–1980 рр. Показують, що наша тривалість життя значно зросла (рис. 1), але тривалість життя нашого виду залишається стабільною. Це залишається незмінним протягом> 100 000 років. З 10 000 осіб, які доживають до 85 років, один досягне 100 років. Проте за останні 140 років правий хвіст кривої змістився, щоб стати більш прямокутним. Якби запобігти передчасній смерті, 95% усіх смертей настало б у віці від 77 до 93 років (Рисунок 2).

Значне зменшення смертності серед молодих людей та від інфекційних захворювань змістило криву вправо. Нам потрібно подолати хронічні захворювання, якщо ми хочемо змістити криву набагато далі вправо. Без хронічних захворювань та травм «природні смерті» траплялися б частіше. Наприклад: (1) 88-річний сусід протягом останніх місяців, здавалося, не був собою, і однієї ночі тихо помирає уві сні; (2) 85-річний учитель, який завжди здавався неміцним, заразився інфекцією верхніх дихальних шляхів під час зимового сезону грипу і помер протягом 3 днів; (3) 103-річний відставний керівник промислового підприємства падає, ламає плечову кістку, заражається пневмонією і помирає через 3 дні.

Ми всі можемо придумати подібні приклади з нашої практики. Справа в тому, що витрати суспільства на охорону здоров’я значно зменшуються, оскільки криві виживання стають більш прямокутними (рис. 3). Юнацька бадьорість зберігається до останньої короткої хвороби, яка не вимагає і, можливо, не заслуговує дорогого героїчного втручання. Мені згадується 80-річний чоловік, дочка якого вважала його занадто старим для рекомендованої операції коронарного шунтування. Мене попросили втрутитися із затримкою та розворотом дієтичної терапії, яку він прийняв і яка усунула його стенокардію. У квітні він відсвяткував свій 91 день народження.

Ми сумно і дорого дізналися, що лікування хвороби не буде ефективним для зміщення кривої. Незважаючи на операції шунтування коронарних артерій, англопластику, стентування та атеректомію, епідемія коронарного атеросклерозу продовжується без зменшення. Доктор Джон Бейлар коротко підсумував марність мільярдів, витрачених на хронічні захворювання - зокрема, це може бути - у редакції травня 1997 р. New England Journal of Medi: “Рак непереможений”. при емфіземі, трансплантації печінки при алкогольному цирозі, ліках від ожиріння (що може спричинити дисфункцію мозку, діарею, авітаміноз та незворотні пошкодження серця), а також дієти, що викликають раптову смерть, не знайшли відповіді. Антигіпертензивні ліки можуть прискорити атеросклероз та сприяти розвитку раку, раптової серцевої смерті або імпотенції. Гіпоглікемічні засоби можуть бути корисними, але вони не усувають ускладнень діабету.

Лікування не є ефективним способом підходу до цієї національної проблеми охорони здоров’я, і воно нічого не робить для тих, хто не підозрює, хто збирається стати наступною жертвою хвороби. Тільки за допомогою профілактичних стратегій ми можемо усунути та відстрочити хронічне захворювання.

Здається, 20 століття стало великим кроком назад у харчуванні. Мільйони років еволюції не спроектували наш вид споживати т

e модемна західна дієта. Ця конференція визначила необхідність харчування на рослинній основі не тільки для запобігання атеросклерозу, але й для зменшення ризику раку та багатьох інших хронічних захворювань.

У нас є вагомі науково обґрунтовані дослідження, які показують, що зміна дієти може усунути не тільки атеросклероз, але й інші «західні» хвороби. Рак молочної залози був рідкісним явищем у Японії в 1950-х роках, коли була японська дієта