Доро Вот

Популярне в східноафриканській країні Ефіопія, доро вот - це страва з чудовою сумішшю перцю та ароматних спецій. Хоча можна використовувати мелені спеції, цілі спеції мають набагато більш міцний смак.

Не дозволяйте довгому списку інгредієнтів і часу приготування перешкоджати вам; ця страва варте зусиль. Традиційно подається з іншим вотом та овочевим салатом на ін’єрі - ферментованому хлібі з теффу - доро вот такий же смачний, як хліб наан або чапатті, коржі або рис.

Інгредієнти
Суміш спецій Беребере
6 стручків зеленого кардамону
1 чайна ложка насіння кмину
¾ чайної ложки насіння пажитника
¾ чайної ложки перцю
4 гвоздики
3 чайні ложки насіння коріандру
2 столові ложки пластівців червоного перцю
1 чайна ложка часникового порошку
2 столові ложки кайенського перцю
3 столові ложки паприки
1 чайна ложка солі
¼ чайна ложка мускатного горіха
1 чайна ложка імбиру
1 чайна ложка кориці
1 чайна ложка куркуми
½ чайна ложка всі спеції

Вот
1 курка (5 фунтів), нарізана шматочками (ноги, стегна, грудки тощо)
Сік з 2 лаймів
2 фунти червоної цибулі
3 столові ложки несоленого вершкового масла або Niter Kibbeh (ефіопське пряне масло)
1 столова ложка імбиру, подрібнений
2 столові ложки часнику, подрібненого
½ чашка червоного вина

4 середніх яйця, зварених укрутую і очищених від шкірки
Поливати за потребою

Напрямки

Видаліть насіння з стручків кардамону і або викиньте, або збережіть стручки. Поєднуйте насіння кардамону з кмином, пажитником, горошком перцю, насінням коріандру та пластівцями червоного перцю. Нагрійте в сухій сковороді на повільному та середньому вогні до легкого підсмаження. Дайте охолонути.
Додайте гвоздику і подрібніть у подрібнювачі спецій або кавових зерен. З’єднайте з рештою спецій і добре перемішайте.
Видаліть шкіру з курки і замаринуйте в соку лайма. Відкладіть для подальшого використання.
Помістіть цибулю в кухонний комбайн і подрібніть до густої рідини. Тушкуйте цибулю в голландській духовці, часто помішуючи. Коли вся рідина з подрібненої в порошок цибулі випарується, додайте масло, накрийте кришкою і дайте кип’ятитись 2 хвилини.
Додайте імбир і часник і дайте варитися ще 2 хвилини.
Додайте 5 столових ложок беребера, добре розмішайте і дайте кип’ятитись 15 хвилин. За потреби додайте невелику кількість води.
Додайте нарізану курку та вино і доведіть до повільного кипіння. Накрийте кришкою і продовжуйте тушкувати протягом 45 хвилин. Курка повинна виділяти достатньо рідини, щоб готуватися сама, але при необхідності можна додати води.
Наріжте 4-6 щілин у відварених яйцях, помістіть в приготовлену вату і тушкуйте ще 5 хвилин.
Зніміть з вогню і дайте постояти 10 хвилин перед подачею.

Інформація про харчування

Розмір порції: 6 унцій
Подається 12

Калорії: 327; Загальний жир: 14г; Насичені жири: 5г; Холестерин: 175 мг; Натрій: 252; Вуглеводи: 10г; Клітковина: 2г; Цукор: 3 г; Білок: 38г; Калій: 517 мг; Фосфор: 331 мг