Фітнес узбережжя Амальфі
& Detox Retreat

На магічному тлі одного з найбільш вражаючих берегових ліній у світі, Dolce Vitality - це тижневий фітнес та детокс-ретрит, який має на меті підживити та перетворити тіло та розум енергійними походами, чистими заняттями йоги, свідомою медитацією, силовими тренуваннями та відновлювальним спа-центром. лікування.

dolce

ВІДХОД

“Всього за тиждень Dolce Vitality виведе вас на новий рівень здоров’я, фізичної форми та досягнень”.

Готель Dolce Vitality, що базується на знаменитому курорті Позітано Ле Сіренузе, проходить лише два рази на рік, у спокої ранньої весни та пізньої осені, коли узбережжя Амальфі виблискує, як свіжо намальоване полотно.

Потрапляючи у вікову культуру та мудрість цього природного раю, Dolce Vitality використовує як тренажерний зал під відкритим небом складну мережу старовинних мулових доріжок, починаючи від знаменитих маршрутів, таких як Шлях богів, до відносно непротоптаних доріжок. Утримувані волонтерами, серед них наша команда спеціалізованих гідових гірських прогулянків, ці приголомшливі стежки перетинають лимонні та оливкові гаї, проходять повз старовинні каплиці та святині, піднімаються звивистими сходами до крихітних сідаючих сіл із приголомшливим видом на море.

Йога, медитація та робота з диханням забезпечують м’який початок та закінчення денних занять, а вдень полудень присвячений розтяжці, силовому тренуванню з низьким ступенем удару та відновлювальним масажем та спа-процедурами. Утримання пропонується у вигляді соковитих, збалансованих веганських страв, приготованих шеф-кухарем готелю за тісної консультації з нашим дієтологом-резидентом та тренером з охорони здоров’я.

Навчані всесвітньо відомою викладачем йоги та медитації Оленою Брауер та за підтримки провідних експертів з оздоровлення, учасники підкорюють гори, виділяють токсини, заново відкривають гнучкість та стійкість та перефокусують розум та тіло. Весь Ле Сіренуз - це їхній на цілий тиждень, і почуття спільних досягнень, що живиться у групі, є не малою частиною привабливості реколекцій та тривалого враження, яке воно залишає.