Дитяче ожиріння впливає на сім’ї

Дитяче ожиріння сьогодні є основною проблемою, яка впливає на багато сімей. Більшість дітей сьогодні не займаються рекомендованою годинною фізичною активністю щодня, і більшість харчових компаній орієнтуються на дітей з неякісною їжею, наповненою доданим цукром, шкідливими жирами та хімічними речовинами. На додаток до відсутності фізичних вправ та надмірної кількості калорій, споживаних з нестачею поживних речовин, існує багато інших факторів, які впливають на скрутне дитинство серед дітей, такі як генетика, технології, фізіологічні фактори та сімейне середовище.

дитяче

У середньому діти у віці від 8 до 18 років дивляться більше 3 годин телебачення на день (CDC, 2010). З овочевих порцій, які споживають американські діти, половина споживається з картоплі, яка подається як картопля фрі (HHS, 2010). Нездорові звички, створені в молодому віці, частіше зберігаються і в зрілому віці. Це може призвести до майбутніх ускладнень зі здоров'ям, таких як високий кров'яний тиск, хвороби серця, високий рівень холестерину в крові, діабет та депресія. Найкраща стратегія запобігання майбутнім проблемам для вашої родини - це поліпшення дієтичних та фізичних навантажень всієї вашої родини сьогодні. Програма healthYouth у медичному центрі Ripon допомагає сім'ям зробити ці здорові зміни у своєму житті.

Програма HealthYouth у медичному центрі Ripon - це програма для дітей та молоді у віці 6-18 років для отримання знань, навичок та бажання жити здоровішим життям у веселій та інтерактивній формі на кожному занятті! Усі учасники нової програми здоров’я молоді досягли успіху у зміні здорового способу життя. Усі вони продемонстрували вдосконалені знання щодо прийняття більш здорового вибору їжі, розширені знання щодо читання етикетки на харчових продуктах і поставили перед собою завдання підвищити рівень активності. Одна сім'я виявила, що їм справді подобається щодня гуляти разом після обіду. Одна дитина любить експериментувати з різними інгредієнтами для фруктових смузі і навіть робить їх для свого молодшого брата. Інша дитина у свій день закінчення програми благала продовжити програму, оскільки вона так любила сеанси. Сім'ї, які закінчили програму, визнали цілі, журнали фізичних вправ, рецепти та дієтичні страви найбільш корисними. Крім того, завдяки декільком опитуванням, розподіленим протягом усього періоду програми, багато балів опитування якості життя зросли, а оцінка депресії знизилася, що свідчить про покращення задоволеності життям учасників.