Дієта та режим фізичних вправ "Одобрений знаменитістю" повстанця Вільсона розкрили, як зірка падає на 18 кг

В останні місяці Ребел вражає шанувальників своїми відео про тренування та оновленнями прогресу, коли вона піднімає піт на своєму шляху до досягнення цільової мети до кінця року

від Шеймуса Даффа
03:30, 25 червня 2020 р. Оновлено 05:40, 25 червня 2020 р

Подробиці вражаючих методів схуднення Ребел Вілсон були розкриті після того, як зірка до цього часу схудла на 18 кг у своєму прагненні схуднути.

40-річна австралійська актриса в останні місяці вражала шанувальників, демонструючи свій прогрес у зниженні ваги - після запуску режиму фітнесу після того, як за один тиждень вона скинула 8 фунтів під час зйомок кішок минулого року.

Відтоді повстанець втратив понад 2 камені з моменту наміру прийти у форму на початку цього року.

А тепер джерела, наближені до зірки, виявили, що Ребел дотримувалась дієтичного методу Мейра і насолоджувалась фізичними вправами в клініці Вівамайр в рамках своєї фітнес-програми.

Читати далі

Говорячи про план дієти за методом Мейра, джерело розповіло People: "Це підхід, який усуває непереносимість їжі, знижує рівень цукру, заохочує повільне споживання цільної їжі, підвищує імунну систему та зменшує запалення".

Джерело продовжувало стверджувати, що Ребел докладає поту, щоб привести себе у форму.

Сказала: "Вона займається з особистим тренером до шести разів на тиждень, ходить на прогулянки і намагається збільшити споживання білка в харчових продуктах".

Читати далі

Вони додали: "Я знаю, що вона також працювала над підкоренням своїх емоційних схем поведінки".

Найчитаніші

Вважається, що Повстанець зареєструвався в клініці Вівамайр - оздоровчому та фітнес-центрі, який приваблює Список А, включаючи Сару, герцогиню Йоркську.

Повідомлялося, що Ребел насолоджувався курсами та процедурами на курорті, включаючи: "повітряну йогу, вітамінні крапельниці, масажі, обгортання водоростями та догляд за обличчям".

Читати далі

Сама Ребел ділиться своїми фітнес-тренуваннями та прогресом у соціальних мережах.

На початку року вона пояснила, що має намір зробити 2020 рік роком здоров'я.

Вона написала: "Отже, я вдягнулася на відпочинок і вийшла на прогулянку, навмисне зволожуючись на дивані прямо зараз і намагаючись уникати цукру та нездорової їжі, що буде важко після свят, які я щойно провів, але я Я зроблю це! Хто зі мною вносить позитивні зміни цього року? "

Вибір редактора шоу-бізнесу

Хоча зірка підписала нещодавніший запис про тренування: "Потрібно підтримувати цю витривалість! Ось частина моїх тренувань у спортзалі сьогодні

"Я також зробив 60 хвилин кардіо (що нудно знімати) і розтяжку, щоб закінчити все".

Актриса Pitch Perfect на шляху до досягнення своєї цільової ваги 11 кілограмів до кінця року.