Пінгвін випадковий будинок аудіо

2 години та 14 хвилин Вихідні дані: Випадковий аудіо-аудіо жанр: Здоров'я та фітнес - дієта та харчування - дієти Дата виходу: 13 грудня 2005

Що, якби існувала дієта для схуднення, яка дозволяла б їсти ваші улюблені страви і бути повністю задоволеною, ніколи більше не рахуючи калорій і не обмежуючи групи продуктів? Що робити, якби ця дієта була підтримана науковими дослідженнями престижного дослідницького центру Єльського університету і була клінічно доведено, що вона допоможе вам швидко і безпечно скинути зайві кілограми, покращити рівень цукру в крові, знизити артеріальний тиск та змінити інші ключові маркери хронічних захворювань, таких як діабет і хвороби серця?

Ця дієта вже тут! Від доктора Девіда Каца, відомого директора Єльського дослідницького дослідницького центру, головного медичного кореспондента ABC News і оглядача харчування журналу O Magazine, виходить THE FLAVOR POINT DIET, апетитна, новаторська дієта, отримана з передової науки, яка максимізує ваше задоволення від їжі, оптимізує Ваше здоров'я та гарантує постійну втрату ваги. Комбінуючи продукти, відібрані за смаком, цей проривний метод, що базується на дослідженнях, обманює ваш мозок цілим днем, щоб ви не їли, коли вам не потрібно. Дотримуючись "смакових тем" за тижнями, днями, стравами та стравами, ви навчитесь досягати точки смаку - моменту, коли ви почуєтесь повністю ситим і смачно задоволеним - швидше, щоб швидше скинути кілограми! Просто дотримуйтесь приємного покрокового плану меню, і ви втратите до 32 фунтів за 12 тижнів.

Маючи 12 тижнів планування меню, понад 150 нових рецептів та відгуки (з фотографіями до та після) з клінічних досліджень доктора Каца, книга також пропонує списки заміщення, корисні інструменти, десятки порад щодо адаптації плану відповідно до кожного особисті смаки та стиль життя читача, а також повний план використання нового витонченого методу на все життя. Крім того, немає необхідності готувати альтернативні страви для решти родини - це здорове харчування для всіх, навіть для дітей!