Дієта Гігієна порожнини рота та інформація про пацієнта

порожнини
Батькам, які хочуть налагодити здоров’я зубів для своїх немовлят, можуть допомогти наступні загальні рекомендації:

• Фтор і ваша дитина: фтор - природний мінерал, який міститься в багатьох продуктах харчування, а також його додають у питну воду в деяких містах. Це може принести користь здоров’ю зубів, зміцнюючи емаль зубів, роблячи його більш стійким до кислотних атак, які можуть спричинити карієс. Це також зменшує здатність бактерій нальоту виробляти кислоту. Зверніться до місцевого водогосподарського агентства, щоб дізнатись, чи є у вашій воді фтор. Якщо цього не сталося, поцікавтеся у свого лікаря, чи потрібно вам виписувати рецепт для фтору або жувальних таблеток для вашої дитини.

• Перевірте та почистіть зуби Вашої дитини: здорові зуби повинні бути одного кольору. Якщо ви бачите плями або плями на зубах, відведіть дитину до стоматолога. Як тільки у вашої дитини з’явився зуб, починайте використовувати мазок (розміром з рисове зерно) з фтористою зубною пастою. Чистіть зуби не менше двох разів на день. Найкраще чистити їх відразу після сніданку та перед сном. Коли вашій дитині виповниться 3 роки, ви можете почати використовувати фторидну зубну пасту розміром із горошину. Коли ваша дитина зможе, навчіть її випльовувати надлишки зубної пасти, але не змивайте водою. У міру дорослішання дитини дозволяйте їй користуватися власною зубною щіткою. Найкраще, якщо ви кладете зубну пасту на зубну щітку, поки дитині не виповниться 6 років. Поки дітям не виповниться 7 або 8 років, вам потрібно буде допомогти їм чистити щітки. Спробуйте спочатку почистити зуби, а потім дати їм закінчити.

• Годуйте дитину здоровою їжею: вибирайте напої та продукти, в яких не багато цукру. Давайте дитині фрукти та овочі замість цукерок та печива. Будьте обережні з сухофруктами, такими як родзинки, оскільки вони легко прилипають до борознах зубів і можуть викликати порожнини, якщо їх ретельно не відмити від зубів.

• Запобігання руйнуванню зубів: Не кладіть дитину спати з пляшечкою на ніч або вдень. (Якщо ви кладете дитину спати з пляшечкою, наповнюйте її лише водою). Молоко, суміші, соки та інші солодкі напої, такі як сода, містять цукор. Смоктання пляшки, наповненої рідинами, в яких є цукор, може спричинити карієс. Протягом дня не давайте дитині пляшечку, наповнену солодкими напоями, використовувати як соску. Якщо ваша дитина використовує соску, не занурюйте її ні в що солодке, як цукор або мед. Близько його першого дня народження слід навчити дитину пити з чашки замість пляшки.

Хороша дієта = здорові зуби

Здорові харчові звички призводять до здорових зубів. Як і решта тіла, зуби, кістки та м’які тканини рота потребують добре збалансованого харчування. Діти повинні їсти різноманітну їжу з п’яти основних груп продуктів. Більшість закусок, які їдять діти, можуть призвести до утворення порожнини. Чим частіше дитина перекушує, тим більше шансів на карієс. Те, як довго їжа залишається в роті, також грає роль. Наприклад, тверді цукерки та монетні двоти довго залишаються у роті, що спричинює триваліші атаки кислоти на зубну емаль. Якщо ваша дитина повинна перекусити, вибирайте такі поживні продукти, як овочі, йогурт з низьким вмістом жиру та нежирний сир, які є більш здоровими та корисними для дитячих зубів.

Якщо у вас виникли запитання щодо наших послуг, будь ласка, зв’яжіться з нами сьогодні за номером (760) 842-0888.