Детокс-вода: засіб від целюліту та для схуднення

Детокс-вода - це зливаючий і антицелюлітний напій, відмінно підходить для схуднення та спучування живота. Давайте подивимося, як приготувати його вдома з невеликою кількістю інгредієнтів.

Ми часто чуємо про Детокс-вода . Про що це? Це дуже просто, це вода, приправлена різними інгредієнтами, як правило, фруктами та овочами, з діуретичними та дезінтоксикаційними властивостями.

Цей детокс-напій, який, як ми побачимо, можна приготувати різними способами, чудово підходить боротьба з целюлітом та детоксикація організм, не лише завдяки властивостям інгредієнтів, вибраних для його приготування, але й тому, що це допомагає нам пити більше. Коротше кажучи, це не прості напої, які спустошують живіт, а еліксири, які є корисний для всього нашого тіла!

Насправді лікарі рекомендують випивати два літри води на день, але багато людей не можуть. З детоксикаційними водами завдяки їх чудовому смаку стає легше! Процедура їх приготування дуже проста і можливі рецепти майже нескінченний . Подивимось деякі з них.

Антицелюлітна зливна вода для детоксикації: як це зробити

До приготуйте для вас детоксикаційну воду потрібно:

• Скляна банка з кришкою (бажано з солом’яним отвором).

• Холодна природна мінеральна вода.

• Фрукти та/або овочі за смаком (можливо органічні та необроблені).

Ретельно помийте вибрані вами фрукти та овочі, при необхідності нарізавши їх на шматочки. Покладіть його в банку і залийте холодною водою, злегка подрібнюючи шматочки для віджимання назовні соки. Поставте банку в холодильник і залиште настоюватися на 4-5 годин. Зрештою, ви можете відфільтрувати воду або випити її такою, яка вона є, також з’ївши те, що залишилося від фрукти і овочі.

Переваги детоксикаційної води: найкращі рецепти

Для приготування цих ароматизованих вод ви можете використовувати всі бажані фрукти, овочі та аромати. Наприклад, класичний лимон і вода це дуже добре. Випробувати різні суміші також може бути цікаво! Якщо ви не хочете ризикувати, ви можете спробувати наступне рецепти, все справді чудово та з численними перевагами:

• Полуниця та лимон (очищаюча, травна та освіжаюча).

• Полуниця та чорниця (антиоксидант, запобігає інфекціям сечовивідних шляхів).

• Лимон, огірки та м'ята (очищаючі та освіжаючі).

• Яблука, апельсини та морква (антиоксидант).

• Яблука, морква та імбир (травні).

• Яблука, помідори та огірки (детоксикація).

Коли пити детоксикаційну воду

Як ми вже говорили, у цього напою є багато переваг, які можна пити цілий рік, але що особливо підходить, коли нам доводиться очищати свій організм, наприклад після великого партійні запої. Але коли краще пити цю воду протягом дня?

Ви можете попивати його коли завгодно, як у вигляді освіжаючого напою, так і вранці або вдень, але для дії, яка приносить максимум користі для вашого тіла, порада - споживати воду вранці і натщесерце, можливо, перед практикуванням світла фізичний діяльність, такі як ходьба або вправи йоги.