Детокс для ванни та харчової соди

Практика прийому дезінтоксикаційних ванн заснована на ідеї виведення токсинів через шкіру під час ванни шляхом введення у воду речовин, які, як вважають, виводять токсини з організму. Прихильники детоксикації рекомендують позбавляти організм від токсинів, що потрапляють через нашу їжу та забруднення навколишнього середовища. Харчова сода або бікарбонат натрію забезпечує природну лужну речовину, яка має репутацію сприяння виведенню токсинів.

Значимість

Хімічні речовини в продуктах харчування, бутильованій воді, навколишньому середовищі та продуктах у нашому будинку бомбардують наше тіло і саботують наше здоров’я, Бренда Уотсон, ЧПУ, і Леонард Сміт, доктор медичних наук, стверджують у своїй книзі "Стратегія детоксикації: яскраве здоров'я за 5 простих кроків. " Купання та потовиділення для видалення домішок та сприяння загоєнню в багатьох формах практикуються у багатьох культурах. Мінеральні джерела, пітні домівки, сауни, ванни для ніг та гідротерапія сприяють покращенню самопочуття. Замочування сприяє кровообігу, видаленню відмерлих клітин шкіри, які можуть блокувати пори, підвищеному потовиділенню та розслабленню. На додаток до своєї репутації з виведення токсинів, додавання харчової соди у воду для ванни залишає шкіру м’якою і гладкою.

Особливості

Харчова сода забезпечує недорогий інгредієнт для детоксикації ванни, який безпечний у використанні. Він повністю розчиняється у воді і не залишає залишків. Навпаки, ефірні олії, додані у воду для ванни, можуть спричинити травму, залишаючи слизький залишок у ванні. Харчова сода не має запаху і кольору, не залишає кільця у ванні. Це безпечно для використання людям, яким потрібно уникати хімічних речовин та ароматизаторів, що використовуються у багатьох комерційних товарах для ванни. Натуральний вміст натрію і лужність харчової соди надає воді ванни шовковисте відчуття.

Експертна інформація

Детоксикаційні ванни призначені для виведення токсинів з організму, за словами доктора Грехема Сімпсона та його колег у книзі "Спа-медицина: твій шлюз до нестаріючої зони". Автори описують двотижневу серію дезінтоксикаційних ванн, що передбачає використання 1/2 склянки харчової соди у ванні з водою, що має комфортну температуру. Метод дезінтоксикаційної ванни складається із замочування у ванні протягом 10 - 20 хвилин двічі на тиждень, принаймні два дні між кожними ваннами. Автори пропонують поєднувати солі Епсома з харчовою содою після перших двох тижнів дезінтоксикаційних ванн.

Сухе чищення щіткою для тіла або губкою з мочалки допомагає видалити мертві клітини шкіри перед ваною для детоксикації. Прийом душу після детоксикаційної ванни допомагає завершити процес очищення. Це передбачає використання мила та мочалки для видалення залишків шкіри. Одягнення чистого одягу після детоксикаційної ванни допомагає зменшити вплив подальших токсинів. Звичайну харчову соду, що продається в продуктових магазинах, добре використовувати для дезінтоксикаційних ванн. Деякі магазини здорової їжі несуть соду в розсипних контейнерах.

Увага

Людям, які страждають на цукровий діабет або високим кров’яним тиском, слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як робити спроби детоксикаційної ванни. Підтримання комфортної температури у воді ванни допомагає зменшити ризик опіків, запаморочення або непритомності. Людям, які перебувають у стані алкогольного чи алкогольного сп’яніння, слід уникати прийому детоксикаційних ванн, щоб запобігти ризику втрати свідомості та утоплення. Проконсультуйтеся з лікарем щодо медичних проблем, перш ніж починати будь-яку форму самолікування.