Чому вам слід пропустити заміські смажені креветки на барабані сухаря

Якби історія дискримінаційного найму Cracker Barrel, расизму, бритв у гамбургерах або судових процесів через сексуальні домагання, неправомірну смерть та доступність для інвалідних візків була недостатньою, щоб приглушити ваш ентузіазм щодо цієї придорожньої карикатури чарівності заміського стилю, попередження про стан здоров'я для їх страва з креветок, мабуть, теж не буде. Але для тих, хто опинився на трасі, де, крім очей, не знайдеться нічого, крім Chicken N 'Dumplins, напевно, є гарною ідеєю пропустити це блюдо з креветками та вибрати щось інше з арсеналу Cracker Barrel.

чому

Слів "країна смажена" перед будь-яким пунктом меню повинно бути достатньо, щоб зробити кожному паузу перед замовленням. Хоча незрозуміло, що саме відрізняє смаження "на дачі" від звичайної старої смаження, одне можна сказати точно: будь-яке приготування сорту "в паніровці та смаженні" погано впливає на щоденне споживання жиру, натрію та калорій - а також на країну Вечеря зі смаженими креветками не є винятком.

Який улов у дачних смажених креветках?

При 900 калоріях на мінімальну тарілку креветок, кабачків, фрі стейків та коктейльного соусу, ви вже зібрали 36 грамів жиру - і майже весь свій щоденний натрій (через Cracker Barrel та CDC). Навіть при найвищому рекомендованому споживанні жиру на день у клініці Mayo (78 грам), ця морська бомба забере вас до 46 відсотків шляху. CDC рекомендує 2300 мг натрію на день, а засмажені креветки упаковують колосальні 2040 мг.

Але це лише початок. Оскільки, звичайно, на вечерю в «Смажених креветках» подається вибір хліба: два печива із пахта (320 калорій), два булочки з кукурудзяного хліба (420 калорій) або по одному - і «справжнє масло». На додачу до цього, ви можете вибрати дві сторони країни без додаткових витрат. Навіть якщо ви вибрали дещо легше печиво, а також брокколі та свіжі фрукти, дві найменш калорійні сторони, загальна кількість калорій складе 1300. Більш помірний вибір побічних страв, як салат з капусти та кукурудзи, призведе до 1650 калорій, 77 грамів жиру та 2915 мг натрію. І це навіть не враховуючи справжнього масла (через Cracker Barrel).