Чому особи, які впливають на здоров’я, відмовляються від питної води

#NoWater - це останній екстремальний оздоровчий тренд

впливають

Вибачаємось перед усіма, чия новорічна резолюція полягала в тому, щоб «пити більше води», адже, згідно з даними Інтернету, питної води немає.

Хоча роками воду називали панацеєю знаменитостей для схуднення, сяючої шкіри, вічної молодості тощо, #NoWater взяла верх - і це не просто навмисно небезпечний тренд Gen-Z, такий як поїдання Tide Pods. Швидше, як повідомляв Віце-Британія, поради щодо відмови від води надходять від оздоровчих служб, які насправді рекомендують утримуватися від чистого матеріалу в ім'я здоров'я.

Чесно кажучи, більшість із цих впливових осіб за своєю суттю не є антигідрататорами. Швидше, вони виступають за вирізання рідкої води на користь “їжі води” у вигляді свіжих фруктів та овочів.

"Я вважаю, що ви не гідратуєте з води - вода просто очищає", - сказала дубайська афліенсерка з Дубаю Алісе Мікста в коментарі до віце-президента Marta Bona. "Отже, якщо ви їсте сиру їжу та фрукти, вам дійсно не потрібна вода".

Аліза не одна, коли справа доходить до просування тенденції без води. Софі Прана, 35-річна вчителька йоги та людина, що впливає на здоров’я, стверджує, що у неї не було ні краплі води більше року. За словами Прани, яка пояснила Віце, що вона залишається гідратованою від "живої води", вона ж фрукти та овочі, питна вода - це шахрайство, яке продовжує "водна промисловість".

Однак, незважаючи на зростаючий антиводяний хрестовий похід в оздоровчому Instagram, експерти з охорони здоров’я не продаються. Хоча Халех Моравей, старший викладач з питань харчування в Манчестерському університеті Метрополітен, зазначив, що зволоження за допомогою багатих водою фруктів та овочів може допомогти організму поповнити мінерали, це не означає, що хтось повинен виключати воду взагалі.

"Я б запропонував людям: ви все ще маєте п’ять-десять фруктів та овочів на день, але також маєте достатню кількість рідини у формі води або інших зволожуючих рідин", - сказав Моравей віце-президенту.

Тож, хоча вам неодмінно слід відмовитись від звички бутильованої води, вам не доведеться зовсім відмовлятися від питної води. Насправді, будь ласка, ні.

Підпишіться тут для нашого безкоштовного щоденного бюлетеня.