"Чи захворію на діабет?"

Тепло і рис мають однаковий вміст вуглеводів. Але для кого з них я, хворий на цукровий діабет, повинен зупинити свій вибір? '

`` Моя мати та дідусь по матері хворі на діабет. Чи можу я перешкодити собі також отримати цей стан? '

`` Моя робота пов'язана з великим стресом. Чи може це призвести до діабету? '

Доктор Манодж Чадха, консультант-ендокринолог Національної лікарні та медичного дослідницького центру ім. П. Д. Індуджі, Мумбаї, звернувся до цих та багатьох інших проблем під час чату 14 листопада, у Всесвітній день боротьби з діабетом.

Для тих з вас, хто пропустив чат, ось стенограма В.

panchapakesan_k запитав, Намаст доктор 1. Пшениця або рис, оскільки обидва мають однаковий рівень вуглеводів, який з них доцільний? 2. олія для варіння Мелений горіховий або соняшникова олія? 3. Деякі кажуть, що фрукти, такі як банан, не можна приймати, але деякі кажуть, що один фрукт щодня (сьогодні один банан, яблуко наступного дня .) це нормально? 4. Корінь моркви або буряка можна вживати принаймні раз на тиждень. Одна морква на день добре? 5. Таблетки, прийняті для контролю рівня глюкози, здавлюють підшлункову залозу для виділення мое інсуліну або зниження рівня глюкози в крові? 6. Якщо він знижує рівень глюкози в крові, чи можна приймати подвійну нормальну дозу, коли дозу пропускають шляхом нагляду? 7. Чи може замінник цукру, як без цукру або рівний, спричинити будь-які проблеми або шкоду ?
MANOJ CHADHA відповідає: «Рис має вищий глікемічний індекс. Іншими словами, він засвоюється швидше, ніж пшениця. Тому пшеницю віддають перевагу рису. Прийнятний один фруктовий еквівалент (50 калорій) на день.

- запитав Сандіп, - Я хворий на цукровий діабет з 5 років. На сьогоднішній день я приймаю T.Glycid-M 80 один раз на день, T.Pioz - 15 раз на день. Мій рівень цукру натще завжди залишається між 140 -160 та PP 180 -190. Будь ласка, повідомте мене, якщо потрібна будь-яка корекція дозування або будь-яка інша комбінація.
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: В Вам потрібно контролювати свою вагу та дієту. Потім проконсультуйтеся з лікарем, щоб змінити дозу таблеток.

- запитав Шобха, В Iam 41, а моя мати та дідусь по матері хворі на діабет. Я йду 45 хв. жваво 6 днів на тиждень. Мій раціон збалансований з достатньою кількістю волокон, але я вживаю досить багато солодощів. Як слідкувати і запобігати захворюванню на діабет? Крім того, я відчуваю, що моя сеча була теплою під час сечовипускання. я зазначив будь-які вказівки?
MANOJ CHADHA відповідає: В Перевіряйте цукор у крові натще і світле пляма заднього відділу гіпофіза принаймні раз на рік. Оскільки у вас сильна сімейна історія, я навіть пропоную аналізи крові раз на півроку.

- запитав РАМЕШ, - ПАНОВИЙ, я польовий інженер, але все-таки я страждаю від діабету, незважаючи на мою культуру роботи. це напруженість/стрес є причиною?
MANOJ CHADHA відповідає: «Стрес та напруга є головним фактором високого рівня захворюваності на діабет.

Мохіт запитав: В Доктор Мій батько страждає на діабет останні 12-13 років. Йому двічі зробили операцію з приводу катаракти. Йому також ампутують два пальці ноги (оскільки він також ненавидить гангрин). Він приймає інсулін вранці та ввечері. Чи може якийсь спосіб його цукор контролювати. Він виходить на прогулянку. Їжте дуже менше, все одно ніякої допомоги
MANOJ CHADHA відповідає: В Вам потрібно регулярно зустрічатися зі своїм діабетологом. Вам знадобиться агресивне управління інсуліном. іноді по три-чотири ін’єкції на день.

Арун запитав: «Чи є діабет хворобою чи розладом, і чи можна це запобігти, навіть якщо хтось із батьків хворіє на цукровий діабет?
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: В Ви, безумовно, можете відкласти початок хвороби навіть на десятиліття, дотримуючись гідного способу життя - життя поміркованого.

Ананд запитав: В, які основні символи діабетів?
MANOJ CHADHA відповідає: В Діабет може мати майже будь-який можливий симптом. Класично симптомами є велика кількість сечі, надмірна спрага, надмірний голод, втрата ваги, незрозумілий свербіж, повторні фурункули тощо. Однак у 50 відсотків пацієнтів спостерігаються безсимптомно.

Нітін Пахва запитав: „Гей там. чи можете ви сказати, в якому віці зазвичай страждає діабет, враховуючи, що людина страждає ожирінням і палить, і має генетичну спадщину від батьків.
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: «Жоден вік насправді не звільняється від діабету. Дивлячись на те, що ви описали, ця людина прямує до ранньої діагностики діабету, В вже у 25-30.

Суніл запитав: В Шановний докторе! У обох моїх батьків хворіють на діабети, і, на жаль, рівень цукру в моїй крові підвищився. Мені 45 років, і мій звіт про голодування знаходиться в межах 120-135, а PP становить 160-180. приймаючи будь-які ліки, але почали регулювати дієту та фізичні вправи. Рівень цукру в крові постійний з останніх 3 місяців. Будь ласка, порадьтеся приймати ліки чи продовжувати регулювання дієти та фізичні вправи, якщо рівень залишається таким, яким він є зараз.
MANOJ CHADHA відповідає: В Ви робите хорошу роботу! Продовжуйте дієту та фізичні вправи. Ви можете вилучити ліки під наглядом лікаря.

Бхану запитав: «Мій батько страждає на тип 2, нещодавно він постраждав від дзвону. який резонанс для дзвоника
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: «Параліч Белла - це вірусне ураження сьомого черепного нерва. Потрібно проконсультуватися з неврологом.

vijay запитав: «Привіт, докторе, будь ласка, підкажіть мені правильну дієту при цукровому діабеті
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: «Це займе століття. Будь ласка, зверніться до дієтолога. Однак, простіше кажучи. уникайте рафінованих цукрів та жирів/олій. Багато клітковини у вигляді овочів та салатів. Дієта в міру і невеликими порціями була б дуже корисною.

- запитав Реман, - чи існують ліки для профілактики діабету, особливо у дітей, схильних до типу 1.
MANOJ CHADHA відповідає: В Жоден, як на дату.

Суббу запитав: В Чи допомагають вправи діабетику? Чи може він коли-небудь сподіватися перестати потребувати ліків? Чи існує якась гендерна різниця у поширеності діабету?
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: Вправи дійсно сприяють профілактиці діабету. Це також невід’ємна частина лікування діабету. Правильна дієта та здоровий спосіб життя можуть призвести до відміни пероральних таблеток у деяких випадках. Не існує гендерних упереджень.

Субраманян запитав: В Чи напруга пригнічує розвиток діабету? Якщо так, то які вправи є найбільш корисними? Якщо хтось уже хворий на діабет, фізичні вправи допомагають їм у будь-якій формі?
MANOJ CHADHA відповідає: Вправи, особливо аеробні, допомагають запобігати та лікувати діабет. Крім того, корисні також ігри (на відкритому повітрі), танці, йога та дихальні вправи.

Раві запитав: «Привіт, я 32-річний чоловік. Діагональ до типу 1 відбувся лише 10 місяців тому, чим він відрізняється від типу 2 і які запобіжні заходи мені потрібно вжити
MANOJ CHADHA відповідає: В ЦД 1 типу відрізняється від поширеного різновиду діабету (тип 2), оскільки пацієнт повинен регулярно приймати інсулін, щоб вижити. Проводиться багато досліджень, щоб знайти альтернативне лікування, але на сьогодні альтернативи інсуліну не існує. Такі заходи безпеки можна вжити - приймайте інсулін за призначенням, дотримуйтесь дієтичних рекомендацій, регулярних фізичних вправ і, головне, контролюйте рівень цукру вдома за допомогою глюкометра.

Риша запитав: У моєї матері хворий на цукровий діабет останні 15 років або близько того, у нього ноги, тобто внизу від колін, німіють (подібно до того, що ми відчуваємо, якщо сидимо довгий час), чи є спосіб для оніміння?
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: В Це діабетична нейропатія. Хороший контроль рівня глюкози (при правильному лікуванні та регулярному контролі) та корекція нестачі вітамінів є корисними.

AnjanS запитав: В Привіт, доктор. Моя мати страждає на діабет протягом останніх 13-14 років. До цього часу жоден з моїх батьків ні з кого з батьків не був діагонований діабетами, крім моєї матері. Моє питання полягає в тому, які у мене шанси захворіти на діабет. Мені 26 років, я займаюся щонайменше 5 днів на тиждень, і я вважаю свої харчові звички дуже збалансованими. Але я люблю солодощі і, як правило, втрачаю контроль над солодощами.
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: В Якщо один з батьків хворий на цукровий діабет, існує 50-відсоткова ймовірність того, що дитина захворіє на діабет у майбутньому. Однак ви можете затримати це на десятиліття, роблячи те, що робите. Так тримати.

Sheetal запитав: В Чи є аюрведичний препарат ефективним для діабетів?
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: В Я алопатичний консультант. На моє враження, аюрведичне лікування є корисним у певних випадках СД.

Р. Балакрішна запитав: «Як діабетика можна виявити рано?
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: В За допомогою регулярних (раз на 6-12 місяців) перевірок рівня цукру в крові.

Буджі запитав: "Що ви маєте на увазі під аюрвадичною медициною?
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: В Будь ласка, зверніться до експерта з аюрведи

bujji запитав: «Чому діабет приходить у дітей, чи є проблеми з дієтою?
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: В Діабет у дітей, як правило, тип 1. Це не має нічого спільного з їх харчуванням чи діяльністю.

- запитала РАДЖА, - Іноді я встаю під час нічного сну і відчуваю, що серце швидко забивається, а також відчуваю, що мене тремтить. Я регулярно приймаю таблетки, тобто 250 мг вранці перед сніданком та перед обідом 250 мг. за призначенням лікаря. Скажи мені, будь ласка.
MANOJ CHADHA відповідає: В Будь ласка, перевірте цукор на той час. Мати при собі глюкометр було б непоганою ідеєю. Низький рівень цукру може бути відповідальним. В іншому випадку зверніться до свого лікаря. може бути інша причина.

RAJA запитав: В Після підтвердження в лабораторній доповіді, якщо рівень цукру до норми, чи можна зупинити таблетки, які я регулярно приймаю? Будь ласка, розкажіть мені про це, сер.
MANOJ CHADHA відповідає: В Нормальний рівень цукру у звіті після прийому лікування не є показанням для припинення прийому таблеток. Однак поступове зниження значень при здоровому способі життя є показником для зменшення прийому таблеток під наглядом.

vk.sharma запитав: "ЧИ МОЖЕ КОНТРОЛЮВАТИ АУРВАДИЧНУ МАДИЦІНУ, ЩО ДІАБЕТИ МОЖУТЬ ПОСТІЙНО.
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: В більшості випадків, наскільки мені відомо, не.

прия запитала: В Якщо вони їдять англійські ліки, чи можуть вони одночасно їсти аюрведичні або гомеопатичні ліки?
MANOJ CHADHA відповідає: Так, за умови, що моніторинг глюкози частіший, ніж раніше.

Санні запитав: В Звідки ти знаєш, що ти хворий на цукровий діабет?
MANOJ CHADHA відповідає: В Перевірте рівень цукру в крові (FBS/PPBS) у лабораторії. Можна також знати за класичними симптомами. На той час рівень цукру вже справді В високий.

запитав Санджіб, "Доброго дня, доктор Маной, їсть не овочеве, більше призводить до діабетика
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: В Частота діабету дуже висока в азіатських та близькосхідних громадах. Якщо бачити індіанців, то серед європейців та американців спостерігається менше випадків діабету. Хто, на вашу думку, має більше вегетаріанської їжі?

глибоко запитаний, В Привіт, докторе Маной, не могли б ви сказати нам, що можна їсти всі фрукти діабетику?
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: В Дозволено практично всі фрукти. Зазвичай ми призначаємо від одного до двох фруктових еквівалентів на день, щоб пацієнт міг мати різні фрукти. Однак кількість визначається за погодженням з лікарем та дієтологом

- запитав Ніхіл, - доктор Маной. чи ефективні підсолоджувачі на основі сукралози будуть ефективними в боротьбі з діабетом? У вас є розкіш із США. це не роздрібна торгівля скрізь в Індії, і це дорого. будь-які альтернативи, які ви можете запропонувати?
MANOJ CHADHA відповідає: «Штучні підсолоджувачі в обмеженій кількості є безпечними та можуть використовуватися більшістю діабетиків. Я не впевнений, що у нас є індійська розкіш, але це лише питання часу, коли вона буде доступна і тут. Тим часом ви можете спробувати те, що є на вашому місцевому ринку.

Прия запитав: В що всі овочі та фрукти вони можуть їсти на день?
МАНОЖ ЧАДХА відповідає: "Починаючи з фруктів," будь-який із них

* Одне яблуко/апельсин/гуава

* Маленький шматочок папайї

* Половина банана/манго/чику/заварне яблуко

* Вісім-десятьВ винограду

* Два тонких скибочки ананаса

* Можливо, всі овочі, крім картоплі/моркви/буряка