Чи варто це оснащувати кухнею? Огляд швидкої кухні

З огляду на попит на більш зручне приготування їжі серед зайнятого способу життя, не дивно, що послуги доставки їжі сьогодні є ажіотажем. Ці послуги доставляють заморожені страви прямо до вашого порогу. Їжу готувати просто, плюс вона розроблена на будь-який спосіб харчування.

Snap Kitchen - одна з найкращих служб доставки їжі в галузі. Вони пропонують підготовані дієтологами плани, що відповідають кожному режиму харчування, наприклад, кето та палео. Якщо ви все ще перебуваєте на огорожі щодо отримання їжі на Snap Kitchen, ось огляд Snap Kitchen, який може допомогти вам прийняти рішення.

Про оснащення кухні

Snap Kitchen - це служба доставки готових страв, яка пропонує здорові страви та закуски. Їжа створюється щодня свіжою, а порції контролюються відповідно до ваших щоденних харчових потреб. Всі страви готує дієтолог, а готує кухар.

Snap Kitchen працює у службі доставки їжі з 2010 року в Остіні, штат Техас. Він був створений Мартіном Берсоном з метою доставити смачну та зручну справжню їжу зайнятим людям. Послуга охоплює 33 місця в Техасі та Філадельфії, а також доставляє їжу в межах 38 штатів США.

Ця служба доставки їжі пропонує широкий вибір меню - від напоїв до десертів та готових страв. Всі ці страви корисні для здоров’я і мають менше 500 калорій, тож вам напевно сподобається ця послуга, якщо ви стежите за своєю вагою.

Що в меню

Snap Kitchen пропонує широкий вибір меню, включаючи сніданок, обід/вечерю, салати/супи, компоненти, невеликі закуски, закуски, напої, солодощі та комору. В даний час у них є дев'ять планів харчування, включаючи індивідуальний варіант створення власних страв.

Ось деталі кожного плану харчування.

Низьким вмістом вуглеводів:

План з низьким вмістом вуглеводів ідеально підходить для тих, хто хоче схуднути або зберегти вагу. Кожен прийом їжі зазвичай складається з 30% білка, 30% вуглеводів і 40% жиру. Як бачите, він зосереджений на білках і здорових жирах, тому ви будете почувати себе ситими і задоволеними, втрачаючи ці зайві кілограми.

Приклади страв: куряче чилі, куряча пікката, курячі тендери з ріповим пюре.

Баланс:

Якщо ви хочете їсти чисту, корисну їжу, не відпускаючи інгредієнтів, план балансу може бути ідеальним для вас. Ви можете вибрати різні кухні для поліпшення загального стану здоров’я та самопочуття. Мої улюблені збалансовані страви - це блюдо для сніданку, курка з маслом на рису брокколі та макарони з курячого масляного горіха.

Вегетаріанські:

Вегетаріанський план ідеально підходить для тих, хто хоче дотримуватися рослинної дієти. Цей план включає овочі, щільні поживними речовинами, рослинний білок та здорові жири. Мої улюблені вегетаріанські страви - це бананові млинці, салата з цвітної капусти та смажені овочі з огірковим тахіні.

Цілий30:

Якщо ви хочете перезавантажити здорову звичку, тоді план Whole30 може відповідати вашим потребам. Цей план харчування видаляє запальні продукти, такі як соя, цукор та зернові культури протягом 30 днів. Найпопулярнішими стравами Whole30 є гола яловичина, курка ромеско та голий лосось.

Високий білок:

План з високим вмістом білка ідеально підходить для спортсменів або тих, хто хоче покращити або зберегти свою статуру. Цей план містить високий вміст білка, високий вміст здорового жиру та помірних вуглеводів для підживлення енергії до і після тренування. Найвідоміші страви з високим вмістом білка - це куряча пікката, яловичина чимічуррі та курка з соусом теріякі.

Кето-дружні:

Snap Kitchen також пропонує кето-дружній план для тих, хто дотримується кетогенного способу життя. Цей план має низький вміст вуглеводів, щоб допомогти вам схуднути та покращити рівень цукру в крові. Це відповідає обмеженню вуглеводів 30 грамів вуглеводів щодня.

Прикладом страв, передбачених Кето-Friendly Plan, є яловичина та овочі, яловичина та куряче стегно на грилі та курка ромеско.

Палео:

План Палео відповідає палеолітичній дієті цільних продуктів. Цей план не містить зернових, бобових, сої та молочних продуктів, щоб допомогти вам поліпшити травлення та покращити сон. Якщо ви хочете змінити свій раціон і зменшити запалення, план «Палео» ідеально підходить для вас.

Прикладами страв Палео-Плану є бананові млинці, куряча пікката та лазанья з яловичини, що годується травою.

Всього на замовлення:

Варіант Total Custom ідеально підходить для тих, хто хоче вибрати власні улюблені страви з повного меню. Вибирайте лише ті страви, які відповідають вашим смаковим уподобанням. Ви можете перейти до вегетаріанства, палео або кето в будь-який час.

Як працює Snap Kitchen

Почати роботу з Snap Kitchen дуже просто. Ось кроки, якими ви можете слідувати:

Перегляньте страви:

Тут у вас є два варіанти - ви можете переглянути його широке меню або вибрати один з різних дієтичних способів життя - з низьким вмістом вуглеводів, вегетаріанський, баланс, цілий30, з високим вмістом білка, кето-і палео. Як зазначалося вище, меню включає сніданок, закуски та напої.

Створіть свій план:

Виберіть спосіб доставки, розмір плану, включене харчування та калорійність.

Спосіб доставки включає три варіанти: доставка в місцевий магазин, доставка в магазині та доставка через FedEx. Місцеві варіанти доставки та доставки доступні лише в Остіні, Далласі, Х'юстоні та Філадельфії. Доставка FedEx доступна у всіх або частинах 28 штатів США.

Для самовивозу вам потрібно вибрати розмір плану на 3 дні, 5 днів або 7 днів. У вашому плані у вас є шість варіантів їжі: сніданок, обід, перекуси, вечеря та вечеря. Цільова калорія дозволяє вибрати три варіанти: 1200 калорій, 1500 калорій та 1800 калорій.

Меню налаштування:

Склавши свій план, ви можете налаштувати меню відповідно до своїх смакових уподобань або харчових потреб. Ви можете видалити поточний план харчування або змінити/додати улюблені страви. Після цього ви можете перейти до оплати.

Чекайте доставки або самовивозу:

Оформивши замовлення, зачекайте, поки їжу доставлять додому або заберуть. Місцеві клієнти з будь-якого з 33 місць у Філадельфії та Техасі можуть замовити їжу або забрати їжу. Якщо ви живете за межами місцевих ринків, ви можете надіслати плани харчування на свою адресу.

Їжа, яку ви будете отримувати, порційна та розфасована в контейнери. Все, що вам потрібно зробити, це нагріти їх в мікрохвильовці або духовці перед подачею. Використовуйте мікрохвильову піч, якщо ви поспішаєте, або виберіть духовку для кращого смаку.

Чи можете ви скасувати, пропустити або перенести замовлення?

Так, ви можете скасувати, пропустити або перенести своє замовлення на день отримання або місцевої доставки. Для замовників доставки у вас є максимум чотири дні, щоб скасувати, пропустити або змінити графік замовлення перед відправкою.

Ціни та упаковка:

Середня вартість кожного прийому їжі становить від 9,58 до 11,67 доларів. План з 12 страв коштує приблизно 114,99 доларів на тиждень. План 6-разового харчування коштує близько 69,99 доларів на тиждень. У порівнянні з мережами швидкого харчування, ціна трохи більше.

Ціна страв на сніданок коливається від 3,99 до 7,99 доларів. Обід і вечеря коштують від 6,99 до 11,99 доларів, що трохи дорожче.

Їжа надходить у прохолодних мішках, щоб зберегти свіжість. Упаковка підлягає компостуванню, тому відходи не є проблемою. Однак потрібно мати справу з великою кількістю контейнерів. Добре, що контейнери не містять BPA і можуть бути використані багаторазово, щоб вони не скупчувались у вашому сміттєвому баку.

Як підготувати та зберігати

Тут у вас є два варіанти - скористатися мікрохвильовкою або духовкою. Мікрохвильову піч рекомендується використовувати, коли ви поспішаєте. Піч рекомендується використовувати, коли ви хочете досягти найкращого смаку.

Різні страви вимагають різного часу для підготовки. Наприклад, мигдальним тортам потрібно 35-45 секунд у мікрохвильовці або 9-10 хвилин при температурі 350 градусів за Фаренгейтом у духовці. Послабте кришку, якщо користуєтеся мікрохвильовкою, або перекладаєте їжу на посуд, безпечний для духовки, якщо хочете користуватися духовкою.

Їжа завжди подається свіжою, тому вона може протриматися в холодильнику до 4-6 днів. Натомість салати потрібно вживати протягом двох днів. Готові страви можуть залишатися до одного місяця в морозильній камері.

Як смак?

Смак напрочуд хороший. Звичайно, є деякі страви на смак кращі за інші, але розмір порцій хороший. Кожен прийом їжі багатий білками та корисними жирами, тому вони допомагають почувати себе ситими з меншою кількістю калорій.

На даний момент моїми улюбленими є креветки з креветки та цвітної капусти, овочевий солодкий картопляний бенедикт, запечена курка та курячі нагетси з мигдалевою кіркою з ранчо. Текстура крупи креветок та цвітної капусти не була схожою на крупу, але смак був ідеальним. Мені подобається нежить з овочів солодкої картоплі Бенедикт, коли ти його розігріваєш.

Гола курка наповнена ароматом, а гарнір із смаженої цвітної капусти має приємний пікантний удар. Я не дуже люблю заправку на ранчо, але мигдальні курячі нагетси, що йдуть в комплекті, мають натяк на свіжу зелень. У їхній закусочній частині моїми улюбленими є чіпси з капусти, оскільки вони дуже хрусткі.

Що мені подобається в оснащенні кухні

Легко замовити:

Snap Kitchen спростив вибір їжі та адаптацію плану. Ви можете побачити всі страви, розподілені за різними категоріями, такі як сніданок, невеликі закуски та обід та вечеря. Якщо у вас є певні дієтичні уподобання, ви купуєте різноманітні плани, підготовлені дієтологами.

Вони використовують ярлики кольорового кодування, щоб полегшити вам вибір страв. Жовтий - для птиці, червоний - для м’яса, синій - для морепродуктів, зелений - для вегетаріанців.

Доступна ціна:

Ціна на Snap Kitchen досить прийнятна. Середня ціна за їжу становить 9,58 доларів у коробці з 12 страв. Якщо ви отримуєте коробку з 6 стравами, ціна кожного прийому їжі становить 11,67 доларів.

Дивлячись на цю ціну, можна сказати, що вона коштує трохи дорожче, ніж McDonalds. Але враховуючи поживні речовини, які ви отримаєте, все це того варте.

Різноманітне меню:

Snap Kitchen - одна з небагатьох служб доставки їжі, яку я знаю, яка пропонує безліч планів їжі відповідно до кожного режиму харчування. У вас кето, палео, вегетаріанський, баланс, цілий30, низький вміст вуглеводів і високий вміст білка. Ще одна хороша річ - ви навіть можете вибрати повне меню, щоб налаштувати свій план.

Я надаю велике значення різноманітності, тому що послуги доставки їжі легко набриднути. Як би ви не хотіли зручності, ви не хочете пробувати ту саму їжу щотижня. Ви хочете насолодитися різноманітними варіантами харчування.

Швидка відповідь:

Ще одна річ, через яку я люблю Snap Kitchen, - це її чуйність. Щоразу, коли одне із ваших замовлень буде недоступним, вони надсилатимуть текстові повідомлення, щоб повідомити вас про проблему. На щастя, Snap Kitchen пропонує перелік варіантів чудових замін.

Свіжі інгредієнти:

Інгредієнти відіграють важливу роль у якості їжі. Snap Kitchen використовує найкращі інгредієнти, щоб переконатися в їх смаку. Вони використовують 100% яловичину, яку годують травою, щоб доставити більше CLA, омега-3 та антиоксидантів. Харчування не містить гормонів, антибіотиків, штучних підсолоджувачів та глютену.

Параметри налаштування:

Мені подобається, що Snap Kitchen пропонує вам широкий спектр можливостей налаштування, щоб ви мали повну свободу у своєму плані харчування. Ви можете побудувати власний план, який відповідає вашим різноманітним потребам. Будьте вегетаріанцем перший день, а наступним станьте послідовником палео.

Snap Kitchen навіть дозволяє замовляти з підпискою або без неї. Ви можете вибрати кількість страв, які ви хочете отримувати щотижня, або встановити бажані калорії. Найкраще, ви можете скасувати підписку в будь-який час.

Що мені не сподобалось

Snap Kitchen здійснює доставку лише в районах Філадельфії та Техасу. Для штатів за межами цих двох штатів ви можете використовувати Fedex, щоб доставити їжу прямо до ваших порогів. На щастя, служба планує розширити їх покриття.

Високі витрати на доставку

На жаль, вартість доставки не є безкоштовною. Коробки для їжі на 6 і 12 стягують 12,99 доларів США за доставку через FedEx. Якщо ви хочете компенсувати вартість доставки, замовляйте плани їжі від 25 до 125 доларів США щотижня, щоб отримати знижку 5%.

Поширені запитання про оснащення кухні

Вони змінюють своє меню кожні 4-8 тижнів. У цей період деякі предмети буде видалено з підписки на харчування. Хороша річ полягає в тому, що вони заздалегідь повідомлять вас про зміни в меню, щоб ви могли внести необхідні зміни у вибраний план харчування.

Коли постачає Snap Kitchen?

Вони доставляють у вівторок, четвер чи суботу на тиждень. Ви можете зробити замовлення у неділю, а замовити їх у вівторок. Якщо ви не хочете чекати свого першого відправлення тижнями, ви можете вибрати пряму доставку на їх веб-сайті та в додатку iOS.

Як скасувати підписку на Snap Kitchen?

Ви можете вибрати параметри, передбачені в Додатку, щоб скасувати або зупинити ваш план передплати. Інший спосіб - зв’язатися з ними за адресою [email protected] .

Вирок

Snap Kitchen - гідна передплата, оскільки вони пропонують різноманітні поживні страви. Як очікується від служби доставки готової їжі, Snap Kitchen пропонує швидкість та зручність. Вам не доведеться турбуватися про те, щоб ще раз готувати їжу за своїм напруженим графіком.

Чи замовлятиму ще раз? Безумовно, тому що я хочу дотримуватися низькокалорійної дієти для своєї нової цілі у фітнесі. Не зрозумійте мене неправильно, я все ще люблю готувати, але той факт, що ви можете отримати смачну, поживну їжу безпосередньо біля своїх порогів, є досить вражаючим.