Чи можете ви бути здоровими та ожирілими?

Не оптимально здоровий при захворюванні ожирінням, але параметри здоров’я можуть бути покращені (до певної міри) незалежно від втрати ваги з подальшими перевагами, що спричиняють втрату ваги

Ця сторінка регулярно оновлюється, включаючи останні доступні докази клінічних випробувань.

Кожен член нашої дослідницької групи не повинен мати конфлікту інтересів, у тому числі з виробниками харчових добавок, харчовими компаніями та спонсорами фінансування галузі. До складу команди входять дослідники харчування, зареєстровані дієтологи, лікарі та фармацевти. У нас строгий редакційний процес.

На цій сторінці представлено 33 посилання. Усі фактичні вимоги супроводжуються спеціально застосовуваними посиланнями. Клацніть тут, щоб переглянути повний набір посилань на цю сторінку.

Здоров’я та ожиріння

Співвідноситься

Стан ожиріння безумовно корелює з загостренням ряду захворювань. У кількох системних оглядах та/або мета-аналізі відзначається, що стан ожиріння пов'язаний із погіршенням симптомів та ознак синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ), Lim SS та ін. Вплив ожиріння на синдром полікістозних яєчників: систематичний огляд та мета-аналіз.

І навпаки, ІМТ, здається, обернено пов'язаний з успіхом спроб самогубства (хоча спроби лише у жінок позитивно корелюють) Zhang J, et al. Індекс маси тіла та суїцидальна поведінка: критичний огляд епідеміологічних доказів.

Ожиріння та активність

Борці з сумо, як правило, є гострою темою щодо "Здоров'я на будь-який розмір®", оскільки їх маса тіла перевищує норми ожиріння, але сила та рівень активності середнього рикіші перевищує більшість населення. Kanehisa H та ін. Склад тіла та ізокінетична сила професійних борців сумо.

У борців сумо велика кількість щоденних фізичних навантажень, що проводяться відповідно до висококалорійної дієти та стану ожиріння, здається, недостатня для нормалізації деяких параметрів здоров’я; Діабет II типу, тригліцериди та гіпертонія все ще вищі у високоактивних борців із сумо порівняно з контролем нормального стану ІМТ за віком. Nishizawa T, et al. Деякі фактори, пов’язані з ожирінням у японського борця за сумо.

Am J Clin Nutr (1976) 'data-persistent = "true"> [19] У цьому дослідженні не було виявлено суттєвих відмінностей у рівні глюкози або загального холестерину в крові, але в іншому випадку погіршувались параметри, і слід зазначити, що різниця в середній вазі була простою 12,2 кг (88 кг під контролем, 100,2 кг у Рікіші), що не є розміром, який багато хто пов'язує з "борцем сумо". Nishizawa T, et al. Деякі фактори, пов’язані з ожирінням у японського борця за сумо.

Ризик передчасної смерті вищий у борців сумо, якщо порівнювати найважчий ваговий клас із когортами меншої ваги; Фактори ризику смертності та смертності борців сумо.

'data-persistent = "true"> [20] збільшення ризику смерті було дуже значним у порівнянні з контролем, відповідним за віком, хоча важко розмежувати, якщо це пов'язано з ожирінням або професійними контактними видами спорту, деякі докази по відношенню до ваги це зв'язок між вагою та передчасною серцево-судинною смертю у гравців НФЛ з більшою вагою, але меншою мірою у гравців з НФЛ з меншою вагою. Зельден М.А., Хельцберг Й.Х., Векерле Дж.Ф. Рання серцево-судинна смертність у професійних футболістів: факт чи вигадка.

Борці сумо мають, як правило, більш сприятливий склад жиру в організмі (більш підшкірний і менш вісцеральний, що відповідає біомаркерам для зниження ризику серцево-судинних захворювань Karam JH. Оборотна інсулінорезистентність при інсуліннезалежному цукровому діабеті.

Horm Metab Res (1996) 'data-persistent = "true"> [25]), але в цьому ж дослідженні також зазначається, що ще не доведено, що вправи, що виконуються менше, ніж інтенсивне тренування сумо, дають ту саму теоретичну захисну перевагу. Карам Дж. Оборотна інсулінорезистентність при інсуліннезалежному цукровому діабеті.

Здоров’я у будь-якому розмірі® (HAES®)

Згідно з кількома дослідженнями, Health At Every Size® (HAES®) - це рух від мислення, орієнтованого на вагу, до мислення, орієнтованого на здоров'я, і "(звертається) до біологічних, психологічних та соціокультурних аспектів проблеми ваги, щоб підкреслити важливість здоров'я та збалансованого життя незалежно від маси тіла, а також для вдосконалення звичок життя ". Leblanc V та ін. Вплив втручання "Здоров'я на будь-який розмір" на зміни в харчуванні та режимах харчування у жінок із надмірною вагою в менопаузі: результати рандомізованого дослідження.

Втручання

Ці очевидні переваги апетиту та контролю ваги, схоже, пов'язані з нормалізацією харчової поведінки та меншим стресом/занепокоєнням навколо їжі. Provencher V та ін. Короткотермінові наслідки підходу "здоров'я на будь-який розмір" на харчову поведінку та рейтинг апетиту.