Чи можете ви, одягнувши фартух, насправді згладити свій живіт?

Що одягає вулканолог, щоб бути захищеним від вулкана?

Отримати плоский живіт важко, але багато жінок відчувають постійний тиск, щоб мати абс. Якщо ви коли-небудь всмоктували живіт, ви знаєте, що поза і дихання можуть вплинути на те, наскільки великий виглядає ваш живіт. Косметичний одяг імітує ефект всмоктування живота, трохи згладжуючи область, але без стресу постійного запам’ятовування того, щоб залишатися всмоктаним.

Як працює формувальний одяг

Формовий одяг - це вид компресійного одягу, що означає, що він працює, підштовхуючи жир і стискаючи всю область живота. Це може тимчасово поголити кілька сантиметрів від живота та талії. Однак фігурна одяг не творить чудес. Якщо у вас багато жиру на животі, ваш шлунок може виглядати менше у формі одягу, але це не обов'язково буде виглядати плоским. Навіть дуже щільний одяг, як правило, змусить вас виглядати не меншою, ніж коли ви смокчете живіт.

Втрата ваги

Деякі компанії випускають на ринок різновиди одягу, що називається компресійним одягом. Цей одяг стверджує, що він допоможе вам схуднути, викликаючи потіння та масажуючи область, збільшуючи кровообіг і нібито покращуючи втрату ваги. Хоча потовиділення може допомогти вам скинути кілька зайвих калорій, навряд чи це допоможе вам скинути великі кілограми. Більше того, якби ви насправді потіли досить, щоб схуднути, ви швидко закінчили б зневодненням. Здорова дієта та фізичні вправи - це набагато простіший та безпечніший спосіб схуднення.

Ризики форми одягу

Дуже тісний одяг може бути небезпечним. Оскільки формувальний одяг працює, чинячи тиск на ваше тіло, він може уповільнити циркуляцію в цій області, призвести до поколювання та - у рідкісних випадках - згустків крові. Це також може призвести до набрякання ділянок по краях одягу, і це може змусити вас виглядати важче, коли ви знімаєте одяг. Одяг для одягу особливо ризикований для підлітків, тіла яких розвиваються можуть бути пошкоджені постійним тиском. Надзвичайно тісний одяг може навіть пошкодити м’язи та органи. Уникайте носити одяг із незручним обтягуванням та обмежте його використання до восьми годин на день.

Вибір фартуху

Для досягнення максимальної користі одяг повинен щільно прилягати до вашого тіла, але не повинен заглиблюватися в шкіру чи боліти. Вибирайте дихаючі тканини, щоб запобігти потраплянню поту на шкіру. Якщо у вас паморочиться голова, зауважте, що дихання ускладнюється, відчуваєте надмірну пітливість або відчуваєте дискомфорт або поколювання навколо або під одягом, негайно припиніть його носити. Хороший одяг не повинен зашкодити або перешкоджати вашій здатності виконувати звичні повсякденні завдання.

Більше статей

Що ви носите на животі, коли працюєте, щоб допомогти втратити живіт? →

Чи втрата 10 фунтів спричинить в’ялу шкіру? →

Не пускайте піт з очей під час бігу →

Ван Томпсон - адвокат і письменник. Колишній викладач бойових мистецтв, він має ступінь бакалавра музики та інформатики в Вестчестерському університеті та доктор юридичних наук з Університету штату Джорджія. Він є лауреатом численних письменницьких нагород, включаючи нагороду за письмове письмо 2009 року CALI.