Часті відгуки про харчування, персоналізовані поради та зміни поведінки Висновки від

Зверніть увагу, що Internet Explorer версії 8.x не підтримується з 1 січня 2016 року. Для отримання додаткової інформації зверніться до цієї сторінки підтримки.

харчування

Отримати доступ Отримати доступ

Американський журнал превентивної медицини

Додати до Менділі

Вступ

Це дослідження перевірило гіпотезу, згідно з якою частіше надання персоналізованих порад щодо харчування та зворотного зв'язку сприятиме більшим, більш доцільним та стійким змінам у дієтичній поведінці, а також більшому зменшенню ожиріння.

Вивчати дизайн

6-місячний RCT (Food4Me) був проведений у семи європейських країнах між 2012 і 2013 роками.

Встановлення/учасники

Всього 1125 учасників було рандомізовано до груп нижчого (n = 562) або більш високого (n = 563) зворотного зв'язку.

Втручання

Учасники групи з нижчою частотою отримували персоналізовані рекомендації щодо харчування на початковому етапі та в місяці 3 та 6 втручання, тоді як групи з більш високою частотою отримували персоналізовані рекомендації щодо харчування на початку та в місяці 1, 2, 3 та 6.

Основні результати

Основними результатами були зміна споживання їжі (на рівні їжі та поживних речовин) та ознак ожиріння (маса тіла, ІМТ та окружність талії). Учасники заповнили онлайн-опитувальник частоти їжі, щоб оцінити звичайне споживання їжі на початковому рівні та на 3 та 6 місяці втручання. Загальну якість дієти оцінювали за індексом здорового харчування 2010 року. Риси, пов’язані з ожирінням, самостійно вимірювали та повідомляли учасники через Інтернет. Статистичний аналіз проводився протягом першого кварталу 2018 року.

Результати

Через 3 місяці учасники груп з нижчою та високою частотою зворотного зв’язку продемонстрували покращення показника індексу здорового харчування; це покращення було більшим у групі вищих частот, ніж у групі нижчих частот (Δ = 1,84 бала, 95% ДІ = 0,79, 2,89, p = 0,0001). Подібним чином спостерігалися більші покращення для групи вищої та нижчої частоти щодо маси тіла (Δ = -0,73 кг, 95% ДІ = -1,07, -0,38, р 2, 95% ДІ = -0,36, -0,13, с

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску