Безкоштовна сторінка EO для подарунків - EXCEL Рішення для схуднення

Додому
- Зустріньте Карен
- Розклад з Карен
- Зверніться до EXCEL
- Правила, умови та політика
Наші Послуги
- Безкоштовна онлайн-майстерня
- Як залишатися спокійним у хаотичному світі
- Спеціальна стінка для серця
- Супер заряджайте свої гроші
- Любіть своє тіло, любите своє життя
- Тай-чи таппінг
  - Тай-чи таппінг
  - EFT Tapping для дітей, підлітків та сімей
- Консультації з питань харчування
  - Страхування
  - Idaho Medicaid PHA
- Лабораторне тестування
Слухай Читай Дивись
- Постукування методом емоційної свободи (EFT)
- Блоги для схуднення
- Наш канал YouTube
Вхід для зареєстрованих користувачів

Ще раз спасибі за придбання моєї книги! Сподіваюся, це вам добре служить.

Карен Дональдсон, Beat the Belly Fat Blues

Ефірні олії - це природні ароматичні сполуки, що містяться в насінні, корі, стеблах, коренях, квітках та інших частинах рослин.

Вони можуть бути як красиво, так і потужно запашними. Важливо пам’ятати, що терапевтичні ефірні олії є висококонцентрованими рослинними екстрактами, і їх слід застосовувати з розумною обережністю. Існує декілька вказівок з безпеки, яких слід дотримуватися при використанні ефірних масел та ефірних масляних продуктів. Ці наступні рекомендації призначені для дорослих. Зверніться до свого медичного працівника щодо використання з дітьми.

Обов’язково використовуйте лише чисті ефірні олії терапевтичного класу та дотримуйтесь усіх попереджень та інструкцій на етикетці.
Якщо при місцевому використанні ефірних олій виникає почервоніння або подразнення, нанесіть на уражену ділянку рослинне масло - таке, як фракціонована кокосова олія або оливкова олія.
Ефірні олії не можна застосовувати в очах, усередині слухового проходу або у відкритих ранах. У разі випадкового потрапляння в око, розбавити рослинною олією НЕ водою.
НЕ вживайте ефірну олію всередину, якщо вона не позначена полем «Факти добавки» з конкретною дієтичною добавкою, інструкціями щодо використання та попередженнями.
Припиніть використання ефірної олії, якщо ви відчуваєте сильне подразнення шкіри або шлунку або дихання або дискомфорт.
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед використанням ефірних масел, якщо ви вагітні або перебуваєте під наглядом лікаря або маєте інші питання безпеки щодо ефірних масел.

Як ви знаєте, читаючи мою книгу, втрата ваги набагато більше, ніж підрахунок калорій! Щоб ви були спокійними та зосередженими, добре відпочили та були здоровими, мої улюблені олії для підтримки схуднення перелічені нижче. Однак зауважте, що це лише частковий список. Якщо ви хочете дізнатись більше про оливи, відвідайте мій сайт ефірних масел dōTERRA, натиснувши ТУТ.

Суміш заземлення балансу
У ті моменти відключеності чи тривоги Баланс створює відчуття спокою та благополуччя. Це тепла деревна суміш ялини, рожевого дерева, ладану та блакитної пижма з фракціонованим кокосовим маслом. Якщо ви пишете книгу про схуднення, рекомендую купувати оптом ! J

Ефірна олія ветиверу
Ветивер люблять за насичений, екзотичний та складний аромат. Він широко використовується в парфумерії як основа, а дерев’яний, землистий аромат доповнює багато інших ефірних масел. Багато людей використовують пару крапель ветиверу на дні ніг на ніч для сприяння розслабленню та сну - що дуже важливо для схуднення.

Ефірна олія дикого апельсина
Дикий апельсин холодного віджиму з апельсинової кірки чудово підсилює і оживляє. Він також часто використовується як ефективний засіб для підняття настрою. Спробуйте трохи постукуючи, щоб підняти себе вдень!

М’ятна ефірна олія

М’ята м’ята популярна у незліченних формах - від зубної пасти до жувальної гумки. Як ефірна олія корисно полегшити головний біль і заспокоїти засмучені животики. Це також чудовий підйом, коли вам потрібна додаткова енергія! Спробуйте використовувати замість цього “енергетичного” напою.

На суміші Guard®
On Guard - унікальна запатентована суміш dōTERRA®, розроблена для підтримки здорової імунної функції. Він поєднує в собі дикий апельсин, гвоздику, корицю, евкаліпт і розмарин, щоб запропонувати ароматну, природну та ефективну альтернативу синтетичним варіантам імунної підтримки. Здорове тіло - це щасливе тіло, і це також добре для схуднення.

Основи ефірних масел

Зберігати в прохолодному темному середовищі
Переконайтесь, що кришки від пляшок надійно закріплені
Ніколи не кладіть ефірні олії безпосередньо в очі, вуха або ніс!
Використовуйте олію-носій для розведення ефірних масел, таких як кокосова олія, олія виноградних кісточок, оливкова олія, мигдальна олія тощо.
По можливості не використовуйте пластикову тару. Ефірні олії будуть вимивати хімічні речовини з пластику та потрапляти у розчин у пляшці. Використовуйте скляну або алюмінієву тару.

Використання ефірних масел

Для місцевого використання:

Нанесіть на нижню частину ніг
Наносити на точки пульсу, як зап’ястя
При головному болі наносити на лоб, скроню, потилицю, пульсові точки
При проблемах з пазухами наносити через ніс
Для закладеності грудної клітини нанесіть на грудну клітку, розбавлену маслом-носієм

Освіжувач повітря - створіть шприц для очищення вашої ванної кімнати, ігрової кімнати чи кухні. Зробіть так, щоб інші покращували атмосферу вашої вітальні чи спальні. Заповніть 4 унції. шприц-пляшку з дистильованою водою і додайте близько 40 крапель ефірної олії. Завжди струшуйте перед обприскуванням.

Ванни - додайте 8-10 крапель ефірної олії в 1 чайну ложку олії-носія. Додати до повністю витягнутої ванни і обережно розмішати у воді.

Бальзам для тіла - додайте 10-20 крапель ефірної олії в кожну унцію основи лосьйону.

Спритцер для тіла - змішайте 4 унції дистильованої води з 30-50 краплями ефірної олії. Перед кожним використанням добре струсіть. Уникайте розпорошення в очі.

.Щоб використовувати ароматично:

Помістіть 2–5 крапель ефірного масла на чисту тканину, а потім вдихніть.
Втирайте кілька крапель у долоні рук, а потім вдихайте.
Розсіяти за допомогою дифузора прохолодного туману. Тепло знизить ефективність ефірних масел.

Для отримання додаткової інформації про ефірні олії натисніть ТУТ.