Безкоштовна дієта Дюкана - ApkOnline

Завантажте цю програму під назвою Dukan Diet Free.

Новий рік, новий ти! Dukan Diet Lite пропонує десятки рецептів дукану "фази нападу", які допоможуть вам схуднути і уникнути його. Оновіть до версії Pro, щоб розблокувати всі фази дієти!

"Це не просто найкращий додаток, який я коли-небудь зустрічав, але це найповніший каталог дивовижних, цікавих, плідних та захоплюючих рецептів дукан, з якими я коли-небудь стикався. Я заплатив би за це 100 фунтів, якби знав вміст раніше Я можу сказати, що на це пішло ЗАВАНТАЖЕНЬ роботи, і ви ділитеся дивовижною енергією за нічого. Молодці. Дякую. "
- Майкл Тодд, директор UKH Gro

"Я люблю цей додаток! Стільки рецептів!"
- Сергій Гобачов

"Втратив два фунти за чотири дні!"
- Андреа Уорд

"Чудові страви. Навіть мій супер вибагливий хлопець їх любить!"
- Аджа Чізм

"Я купив цей додаток, і це дивовижно! Просто читання рецептів змушує мене зголодніти, ням. Це легко виконувати, і я спробую один із рецептів яловичини на обід. Thnx! Я люблю це:)"
- Жасмин Огана

Єдине, що стосується дієтичних планів, це те, чи вона діє!

На основі понад 20 років досліджень дієта Дюкана є однією з найпопулярніших книг та дієт у Франції. Це дієта на основі білка, розроблена французьким дієтологом та дієтологом П’єром Дюканом.

Дієта складається з 4 фаз: атаки, круїзу, консолідації та стабілізації.

Фаза нападу призначена для того, щоб люди, які харчуються, швидко скидали від 2 до 3 кілограмів за 2–7 днів, починаючи свій метаболізм. Дієтам, які їдять їжу, дозволено їсти стільки, скільки вони хочуть, із 72 продуктів, багатих білком.

Фаза круїзу розроблена, щоб дозволити дієтологам більш поступово досягати ваги, яку вони прагнуть, вживаючи багату білком їжу з додаванням 28 конкретних овочів.

Етап консолідації призначений для запобігання будь-якому майбутному масовому набору ваги. На цьому етапі фрукти, хліб, сир та крохмалисті продукти знову вводяться в звичайний раціон, залишаючи два святкових страви на тиждень, як це передбачено планом.

Нарешті, на фазі стабілізації дієти можуть по суті їсти все, що завгодно, не набираючи вагу, дотримуючись кількох правил способу життя: білковий день раз на тиждень, вживання вівсяних висівок щодня та прихильність фітнесу «підніматися сходами». Дієтам, які дотримуються дієти, слід дотримуватися цього останнього етапу до кінця свого життя, щоб уникнути відновлення ваги.

★ Має елегантний та інтуїтивно зрозумілий інтерфейс

★ Більше 50 рецептів їжі dukan

★ Рецепти для всіх типів їжі, включаючи: сніданок, обід, вечерю, закуску

★ Позначте улюблені зірочками для зручності

★ Меню фільтра для сортування

★ Функція пошуку, щоб швидко знайти ваш улюблений рецепт

Завантажте дієту Dukan Free і почніть почуватись здоровішими вже сьогодні!