Бельгійські вафлі

вафель

  • Порцій на рецепт: 12
  • Сума на порцію
  • Калорії: 265,0
  • Загальний жир: 15,8 г.
  • Холестерин: 39,1 мг
  • Натрій: 337,7 мг
  • Загальна кількість вуглеводів: 24,8 г.
  • Харчові волокна: 0,7 г.
  • Білок: 6,0 г.

Вступ

Інгредієнти

    2 1/2 склянки борошна
    4 чайні ложки розпушувача
    3/4 чайної ложки солі
    1 столова ложка цукру
    2 збиті яйця
    2 1/4 склянки молока
    3/4 склянки рослинного масла

Напрямки

У велику миску додайте борошно, розпушувач, сіль і цукор. Перемішати, щоб поєднати.

В іншій мисці добре перемішайте яйця, молоко та рослинне масло.

Додайте рідку суміш до борошняної суміші і перемішайте, щоб поєдналася. Готуйте згідно з інструкціями вафельниці.

Кількість порцій: 12

Рецепт, поданий користувачем SparkPeople WAZAROO.

Оцініть цей рецепт

Рейтинг: Клацніть тут, щоб увійти та оцінити цей рецепт

Оцінки учасників за цим рецептом

Приголомшливий рецепт вафель. Я зробив їх із 3/4 склянки несолодкого яблучного пюре на місці для олії. Це значно скорочує калорії та жири, не позбавляючись вологості, яку забезпечує олія. Я також замінив 1 1/4 склянки борошна цільного призначення на цільнозернове борошно. Шахта зробила 18 одинарних вафель. - 4.11.12

Чудово! Мій вафельниця виготовляє 18 вафель, тож моя порція на вафельку становить 2/3. Шкода, що SP не дозволяє вам регулювати порції за рецептом, що набагато простіше.
Найкращі вафлі, які я коли-небудь робила! Люблю їх! - 5/5/11

Зроблено з кокосовим молоком, яблучним пюре та чорницею - 30.10.18

розрізати масло до 1/4 склянки вийшло чудово - 1/11/18

З такими хорошими відгуками я дуже хочу спробувати ці вафлі. - 7.09.17