Banderitas Natural Coconut Candy - 150 калорій

Виробник Інше

Інформація про продукт та інгредієнти

Натуральні кокосові цукерки Banderitas виробляються компанією Other із рекомендованим розміром порції 1,41 унції (40 г) і 150 калорій за порцію. Харчова цінність пропонованої порції натуральних кокосових цукерок banderitas включає 0 мг холестерину, 0 мг натрію, 27 грамів вуглеводів, 0 грамів харчових волокон, 22 грами цукру і 1 грам білків.

Код виробника продукту - UPC: 704927506231.

Цей продукт містить багато цукру.

Калорії з жиру: загалом 24% калорій у пропонованій порції цього продукту надходять з жиру.

На порцію 1,41 унції (40 г) натуральної кокосової цукерки banderitas припадає 35% рекомендованого щоденного споживання цукру.

Список інгредієнтів

Натуральний кокос
Цукор
Кукурудзяний сироп
Штучні кольори
Fd & c Червоний # 40
Жовтий # 5
Синій # 1
01% сорбат калію як консервант
Діоксид титану

Факти харчування

Розмір порції 1,41 унцій (40 г)

Сума на порціюКалорії 150 Загальний жир 4г Насичений жир 3г Транс Жир 0г Холестерин 0мг Натрію 0мг Загальний вуглевод 27г Дієтичне волокно 0г Цукри 22г Білок 1г

Калорії з жиру 36
% Щоденної вартості *
2%
6%
0%
0%
4%
0%

Вітамін А 0%	Вітамін С 0%
Кальцій 0%	Залізо 0%

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.

Факти харчування

Розмір порції 100 г (близько 3,52 унції)

Сума на порціюКалорії 375 Загальний жир 10г Насичені жири 7,5г Транс Жир 0г Холестерин 0мг Натрію 25мг Загальний вуглевод 67,5г Дієтичне волокно 0г Цукор 55г Білок 3г

Калорії з жиру 90
% Щоденної вартості *
6%
15%
0%
0%
9%
0%

Вітамін А 0%	Вітамін С 0%
Кальцій 0%	Залізо 0%

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.

Banderitas Natural Coconut Candy Харчова цінність

Рекомендована порція поживної речовини 1,41 унцій (40 г) Стандартна порція 100 г

Енергія	150 ккал (3%)	375 ккал (8%)
Білок	1 г (1%)	2,5 г (2%)
Загальний ліпід (жир)	4 г (2%)	10 г (6%)
Вуглеводи, за різницею	27 г (4%)	67,5 г (9%)
Цукри, Всього	22 г (35%)	55 г (88%)
Кальцій, Ca	0 мг (0%)	0 мг (0%)
Залізо, Fe	0 мг (0%)	0 мг (0%)
Натрій, Na	10 мг (0%)	25 мг (0%)
Вітамін С, загальна аскорбінова кислота	0 мг (0%)	0 мг (0%)
Вітамін А, Iu	0 МО (0%)	0 МО (0%)
Жирні кислоти, загалом насичені	3 г (6%)	7,5 г (15%)
Жирні кислоти, загальний транс	0 г (0%)	0 г (0%)
Холестерин	0 мг (0%)	0 мг (0%)

Калорії спалюють час

Скільки часу потрібно, щоб спалити інші натуральні кокосові цукерки Banderitas із 150 калоріями? Швидка ходьба протягом 33 хвилин, біг підтюпцем 15 хвилин або піші прогулянки 25 хвилин допоможуть вам спалити калорії в натуральних кокосових цукерках banderitas.

Час вигорання залежить від ваги, фізичної активності та інтенсивності вправ. Наступна таблиця фізичної активності містить приблизний час вигорання людини вагою 154 фунтів.

Фізична активність Час вигорання

Велосипед - 10 миль/год або менше	31 хв
Танці	27 хвилин
Гольф	27 хвилин
Піші прогулянки	25 хвилин
Легке садівництво	27 хвилин
Розтягування	50 хвилин
Ходьба - 3,5 милі/год	33 хвилини
Тренування з обтяженнями - легкі тренування	42 хвилини
Аеробіка	19 хвилин
Баскетбол	21 хв
Велосипед - 10 миль/год або більше	15 хвилин
Біг - 5 миль/год	15 хвилин
Плавання	18 хвилин
Ходьба - 4,5 милі/год	20 хвилин
Тренування з обтяженнями - енергійне тренування	21 хв

Виноски

Відсоткові добові показники засновані на еталонній дієті на 2000 калорій. Такі фактори, як вік, стать та рівень фізичної активності, можуть впливати на ваші щоденні необхідні значення.
Редакційні думки щодо цінності та якості їжі на цьому веб-сайті даються без гарантій і не мають на меті замінити медичну пораду чи рекомендації дієтолога.

Дієтичні рекомендації

Здорове харчування, яке враховує всі продукти та напої з відповідним рівнем калорій, може допомогти досягти та підтримувати здорову вагу та зменшити ризик хронічних захворювань. Здорові харчові звички включають наступне:

Овочі з усіх підгруп, включаючи темні, зелені, червоні та оранжеві овочі, а також квасоля та горох
Різноманітні цілі фрукти
Зерна, принаймні половина з яких - цільні зерна
Молочні продукти з низьким вмістом жиру, включаючи молоко, йогурт, сир та/або збагачені соєві напої
Білкова їжа, включаючи морепродукти, нежирне м’ясо та птицю, яйця та горіхи
Масла з обмеженою кількістю насичених жирів та трансжирів, доданих цукрів та натрію