Новини знаменитостей

Здається, співак вже згасає. Але за визнанням співачки її вага не змінилася.

Ані Лорак завжди відрізняла точену фігуру, тому питання про зайві кілограми ніколи не стояв. Але раптом виникло інше питання, але чи не захопився співак худне? Коли Лорак з'явився на червоній доріжці на фестивалі в Баку, шанувальники ахнули: "Яка хунка!" Жіночий день вирішив з’ясувати з перших вуст, чому і як такий худий, Пешія.

- Ні, ти думав, моя вага не змінилася, - зізналася Аня. Просто влітку є можливість більше рухатися, і їжу я не можу обмежити. Перебуваючи в Баку, чи можете ви сказати мені, як скасувати підписку на хачапурі? Є такі люди? Особисто я до них не належу. Вчора я пробував все: шашлик, бакинські помідори, коржі. Але лише трохи. Завжди говоріть: не їжте весь пиріг, з’їжте шматочок. І обезательно потрібно рухатися.

Моя форма - не секрет. Досить займатися звичайними фізичними навантаженнями, але головне робити це регулярно. Я щоранку, перед тим, як йти чистити зуби, хрумтить. Безпосередньо в ліжку! Просто підніміть ноги. І це ідеальна вправа для нижньої частини живота. Але це слід робити постійно. Вода зношує камінь. Якщо кожен день ви хочете виконувати одну і ту ж вправу, нехай і просту, але ви відчуєте результат. А є такі люди, які раз на тиждень ходять у спортзал, а потім скаржаться, що ніякого ефекту, мовляв, нам не допомагають. Звичайно, не допоможе, якщо ви займаєтеся спортом раз на місяць, а ввечері булочки для жування або тази є. Спробуйте зменшити порції. Їжте з маленьких тарілок, як кошеня. Знаєте, бути жінкою - це важка праця. Нам потрібен спосіб розподілити їх силу, щоб якомога довше утримувати карату та молодь.