9 дієтичних підказок для Tinea Versicolor

Зміст

Tinea versicolor - це шкірна інфекція, спричинена грибком, і характеризується висипаннями на проксимальних кінцівках і тулубі тіла. Висипання часто утворюють на шкірі білі або засмаглі плями, які потім змішуються, утворюючи великі плями. Ці плями зазвичай з’являються на жирних частинах тіла, таких як спина, грудна клітка, під грудьми, шия, надпліччя тощо.

Іноді пацієнт може відчувати дрібне лущення на шкірі та відчувати свербіж та біль. Хвороба викликана нешкідливим грибком, який зазвичай мешкає на шкірі людини, але потрапляючи в сприятливі умови, такі як вологий і жаркий клімат, і продукти, що забезпечують субстрат для розвитку грибів, такі як багаті вуглеводами продукти, дуже швидко розмножуються і викликають захворювання.

Якщо не лікувати протизапальний лишай, він може перерости у свербіж, червоні горбки та зміни кольору на шкірі. Існує безліч способів лікування лишаю проти лішків, таких як протигрибкові мазі, протигрибкові ліки, протигрибкові шампуні тощо. Однак із застосуванням цих ліків симптоми швидко стихають, але вони можуть з’явитися в будь-який момент часу. Отже, краще контролювати кольоровий лишай за допомогою правильної дієти, яка дозволяє природним чином позбутися цього стану шкіри.

Їжа, якої слід уникати

1. Цукор

Цукор присутній у багатьох продуктах харчування, які ми споживаємо у простих і складних формах. Цукор діє як паливо для росту цвілі і дріжджів. Отже, необхідно уникати цукру, щоб ефективно боротися з цим мікроорганізмом. Краще уникати солодкої їжі, щоб позбутися цього стану шкіри. Також слід уникати білого борошна та продуктів, виготовлених з білого борошна.

2. Оцет

Оцет, який широко використовується у багатьох кетчупах, заправах для салатів та майонезі, виготовляється зі старого вина, яке концентрується з дріжджами. Тому оцту слід уникати tinea versicolor дієта.

3. Ячмінний солод

Ячмінний солод, який є популярним інгредієнтом у багатьох видах хліба, а також у зернових і сніданках на основі зерна, насправді є побічним продуктом пивної промисловості. Звідси ячмінний солод підтримує ріст дріжджів і його слід уникати.

4. Запечена їжа

У запеченій їжі для приготування використовують хлібопекарські дріжджі. Хлібопекарські дріжджі виготовляються з меленого зерна, напоєного дріжджами, що прискорює ріст дріжджів і змушує тісто роздуватися. Таким чином, запечена їжа підтримує ріст дріжджів і підвищує їх tinea versicolor симптоми.

5. Фрукти та горіхи

Фрукти є основним джерелом натуральної фруктози цукру, отже, прискорять ріст цвілі або дріжджів. Подібним чином горіхи, як арахіс, підтримують ріст спор цвілі, тому їх слід виключити з раціону.

6. Алкоголь

Алкогольні напої, особливо пиво, проходять процес бродіння за допомогою дріжджів. Вживання таких напоїв запускає ріст дріжджів і погіршує стан.

Їжа, яка може бути включена в раціон

7. Йогурт

Йогурт повинен бути частиною щоденного раціону пацієнта, оскільки він допомагає підтримувати хороший баланс між здоровими бактеріями в організмі та грибками, а отже, запобігає надмірному росту грибків та запобігає зараженню.

8. Сирі овочі, сирі фрукти та цільне зерно

Сирі овочі, сирі фрукти та цільні зерна, якщо їх приймати у значних кількостях, покращать імунітет, забезпечуючи організм антиоксидантами. Включайте в свій раціон брокколі, зелену квасолю та зелені листові овочі принаймні чотири рази на тиждень, щоб запобігти грибковій інфекції. Подібним чином для лікування корисні також сирі гарбузові насіння, солодка картопля, цибуля, цитрусові фрукти тощо tinea versicolor. Цілісні зернові варіанти кускусу, рису, макаронних виробів і вівсяних пластівців є хорошими замінниками таких пацієнтів.

9. Часник

Часник має дуже хороші протигрибкові властивості. Включення двох-трьох гвоздик часник в їжі допомагає перевірити ріст симптомів кольорового лишаю. Пацієнти можуть також приймати дві сирі гвоздики часник щодня для запобігання рецидиву інфекції. Подібним чином жування гвоздики або пиття гвоздичного чаю, лимонного соку або чайної ложки харчової соди або яблучного оцту на склянку води допомагає зменшити ріст грибків. Окрім дотримання дієти, яка пригнічувала б симптоматику лихоманки, застосовуйте олію чайного дерева на уражені ділянки.

Також уникайте тривалих ванн, скоріше прийміть короткий душ в теплій воді і ретельно висушіть шкіру. Будьте обережні, щоб перевдягти і випрати одяг, постільну білизну та рушники, перш ніж використовувати їх знову, оскільки збудник залишиться на одязі та рушниках і знову забруднить вашу шкіру. Переконайтеся, що ви миєте їх гарячою водою, оскільки це допоможе знищити залишки грибів на них. Будьте обережні, щоб дотримуватися дієти ще кілька тижнів, навіть після того, як симптоми вщухнуть, оскільки це допомагає повністю відвернути грибкову інфекцію та запобігти її повторному виникненню.