Потік: 310 фунтів Ерік Каневський робить, ЩОБ НЕ БЕРЕЗА, у новий 15-калорійний день їжі VID

Інструменти ниток
Пошук теми

Я намагаюся робити з високим вмістом білка, з низьким вмістом вуглеводів і не дбаю про кількість жирів, які я з'їдаю.

ерік

4.5k постійно для мене просто дратували.

Екіпаж НДСУ
Екіпаж Роялс Канзас-Сіті
Екіпаж синіх бомбардувальників "Вінніпег"
Зверху - кінофільм GOAT
HTC 4 життєвий брат.

"Якщо після тренування ніг на нижній білизні немає слідів заносу, значить, ви недостатньо тренуєтесь" - Великий Ленні

Аль Банді - мій герой .

У Hoots ми довіряємо! Вітаю Гуді!

Я намагаюся робити з високим вмістом білка, з низьким вмістом вуглеводів і не дбаю про кількість жирів, які я з'їдаю.

4.5k постійно для мене просто дратували.

навіть на PSMF, яка схожа на 99% білкової дієти, мені важко тримати її під 2,5 тис. ккал, не додаючи тонни овочів. Дат апетит лань.

Екіпаж НДСУ
Екіпаж Роялс Канзас-Сіті
Екіпаж синіх бомбардувальників "Вінніпег"
Зверху - кінофільм GOAT
HTC 4 життєвий брат.

"Якщо після тренування ніг на нижній білизні немає слідів заносу, значить, ви недостатньо тренуєтесь" - Великий Ленні

це насправді дуже сумно

людям у цьому віці слід розважатися з друзями, збирати дівчат, починати кар'єру тощо

це прикордонна психічна хвороба. волосся зісковзнуло з голови, у віці 20 років у 3 роки, і виглядає як огрядний нездоровий безлад

крім того, він не має генетики, щоб бути культуристом, тому не впевнений, чому він постійно об’ємний і фуккін для цього готовий