Підніміть свій біговий пристрій за допомогою цих 22 продуктів

Незалежно від того, який ти тип бігуна, ти спорядження для тебе.

бігових

Зазвичай бігуни обговорюють бажане тренування, вказуючи, що єдиним обладнанням, яке вам потрібно для пробіжки, є пара взуття. Технічно вони не помиляються, але якщо ви дійсно хочете отримати максимум від своїх миль, вам знадобиться більше спорядження, ніж просто удари ногою - і навіть ті слід вибирати обережно залежно від ваших цілей.

Існує також погода, яку слід враховувати. Це спека гаряча, або мороз холодно? Дощовий, або млявий? А може, ви один з тих людей, які дотримуються бігової доріжки, незалежно від сезону. Навіть не давайте нам починати з того, що вам може знадобитися, якщо ви спринтер на трасі, це зовсім інший стиль тренувань, ніж ультрабігуни, що пробігають кілометри на трасі. Якщо ви застрягли всередині більшу частину дня, і ваші пробіжки - це ваш єдиний доступ до зовнішнього світу, ви також захочете максимально використати їх.

Незалежно від того, яким ти бігуном ти можеш бути, є спорядження, яке триматиме тебе в ногу і готовим прорватись через твоє плато та PR. Ці 22 предмети, вибрані редактором фітнесу для охорони здоров’я чоловіків Бреттом Вільямсом, можуть допомогти покращити всі типи бігунів.

Ви стримували тенденцію вовняних бігунів? Це взуття, яке може завести вас на вагон, оскільки матеріал поєднаний із надзвичайно зручною прогумованою пінопластовою підошвою, яка добре працює на дорозі.

Ці швидкі бігуни отримують приплив енергії завдяки новій амортизації підошви Lightstrike від Adidas і залишаються легкими з мінімалістичним сітчастим верхом. Континентальний каучук на підошві допоможе уникнути ковзання, коли рух стає жорстким.

Нагнітаючий тренажер Брукса використовує піну, наповнену азотом, щоб забезпечити їзду легкою та чуйною. Тим часом форма взуття розроблена, щоб довше тримати ідеальний крок.

Якщо ви шукаєте більш ефективний біг, це взуття для вас. Легкі ноги мають підошву, яка має форму підкреслення рухомого руху від удару п’ят до носка, що, за словами Асікс, зменшить згинання гомілковостопного суглоба та запобіжить втому в інших м’язах ніг.

Думайте швидко із швидкісними черевиками New Balance, виготовленими з енергетичної піни бренду. На відміну від деяких інших надшвидких черевиків, ці удари також можуть бути побиті, тому не бійтеся нагромаджуватися на милях.

Ні, це не помилка - це взуття від Skechers - справжня справа для бігунів. Амортизація HyperBurst дуже легка, швидка і чуйна, а гума Goodyear на підошві робить взуття особливо міцним.

Приходьте за комфортом, який пропонують два набори амортизаційних накладок на CloudTech, і залишайтеся на високій продуктивності, яку пропонує їзда з низьким ступенем удару. Унікальна система шнурівки дозволяє вам персоналізувати свою посадку, даючи вам можливість визначити, наскільки жорстко ви хочете зафіксувати ноги.

Якщо ви завжди прив’язані до телефону, це найкращі варіанти для вас. Підошва HOVR розроблена для максимальної віддачі енергії, а силова пластина Pebax веде ваші кроки вперед. Ви також підключені до програми MapMyRun Under Armour, яка відстежує та аналізує ваші пробіжки.