# 194 - Пролиття жиру під час LP

ПОКАЗАТИ ПРИМІТКИ

Загальноприйнятим є бажання того, чого ми не можемо мати. І будьмо справжніми, ми всі хочемо абс. Або хоча б більш плоский живіт. Тим не менше, багато хто з нас підходять до штанги як до початківців із невеликою кількістю (або великою кількістю) зайвого жиру в тілі, залишаючи перед собою, здавалося б, суперечливі цілі: ставати сильнішими або худнути? Фактично можна одночасно зміцніти і зменшити лінію талії, однак для цього потрібні правильне харчування, розумне програмування та реалістичне мислення щодо тривалості змін.

Є питання до Метта та Скотта? Надішліть нам електронного листа на [email protected], і ми відповімо на ваше запитання щодо найближчих запитань та відповідей у суботу!

СПЕЦІАЛЬНІ ПРОПОЗИЦІЇ

Партнерські пропозиції:

Припиніть витирати попу і починайте митися біде TUSHY! Отримати Знижка 10% на будь-яке кріплення для біде. Відвідайте hellotushy.com/logic, щоб отримати ексклюзивну знижку для слухачів подкастів.

Використовуйте код знижки ЛОГІКА щоб заощадити 10% на мікропланшетах, мікропланшетах з гантелями тощо на Microgainz

Використовуйте код знижки ЛОГІКА щоб заощадити $ 10 з поясів і більше на Dominion Strength