15 швидких та простих рецептів обіду

Легкі, швидкі рецепти, які ви можете збити за лічені хвилини і принести на роботу - більше немає замовлення та перевитрат на обід!

швидких

Ви коли-небудь витрачаєте 15 доларів на китайський салат з курки під час обідньої перерви приблизно на 2 шматочки курки? Це абсолютно гірше - переплатити за посередній обід за одну порцію, поки ви на роботі. Але за допомогою цих рецептів тут ви можете приготувати власний робочий обід за лічені хвилини і навіть отримати додаткові гроші на найближчі кілька днів. Це набагато дешевше, смачніше та корисніше. Ви не можете перемогти це!

1. Курячий салат з барбекю - Цей здоровий, ароматний салат поєднується так швидко, і він гарантовано стане хітом для всієї вашої родини. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

2. Бутерброд із салату з курячого грецького йогурту - Від пухкого винограду до солодкої журавлини, цей освітлений бутерброд навіть не буде здоровим на смак. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

3. Легкі миски для бурріто - Пропустіть Chipotle і спробуйте ці чаші з буррито прямо вдома з епічним вершковим соусом Chipotle. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

4. Салат з авокадо Капрезе - Освіжаючий салат, наповнений моцарелою, помідорами, базиліком та авокадо із солодким бальзамічним редукцією. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

5. Салат із стейка Фахіта - Усі дивовижні смаки фахіти зручно подати в ситному салаті, поданому з найкремнішою заправкою із кінзи лайма. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

6. Макарони песто з сушеними на сонці помідорами та смаженою спаржею - Швидка та проста страва з макаронних виробів, наповнена великою кількістю овочів та сиру моцарела. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

7. Фруктовий салат з кіноа - Цей салат з кіноа, упакований у білки, збалансований терпким вінегретом та освіжаючою м’ятою. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

8. Китайський курячий салат - Якість ресторану, яку ви легко можете зробити вдома як бюджетну їжу. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

9. Яєчний салат з капусти песто - Додавання песто з листяної капусти в цей яєчний салат є чудовим, корисним поворотом до традиційної версії. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

10. Салат з грецької кіноа та авокадо - Швидкий та простий салат з кіноа, який надихнув грецький, ідеально підходить для Безм'ясного понеділка або будь-якого іншого дня тижня. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

11. Пряний сендвіч із смаженими креветками з майонезом з авокадо Chipotle - Завантажений бутерброд з креветками з набором тепла та подвійною дозою авокадо. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

12. Салат з кіноа з чорної квасолі - Легкий і корисний салат з лободи, залитий освіжаючим апельсиновим винегретом, насиченим білком і клітковиною. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

13. Салат з капусти з лимонним вінегретом Мейєра - Ідеально підходить як легкий обід або навіть безсмасний вечерю в понеділок. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

14. Каліфорнійський салат з кіноа з цільної їжі - Здоровий, поживний рецепт копії, який на 1000 смаків кращий за магазинну версію. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]

15. Сендвіч з курячим песто - Цей ситний бутерброд, освітлений грецьким йогуртом, є одним із найшвидших і найсмачніших страв, які ви коли-небудь отримаєте. [ОТРИМАЙТЕ РЕЦЕПТ.]