10 продуктів для збільшення кількості тромбоцитів

Тромбоцитопенія або низький рівень тромбоцитів є дуже поширеною проблемою для багатьох з нас. Але ми, як правило, не турбуємось бачити значення тромбоцитів навіть під час регулярного повного підрахунку тромбоцитів, оскільки ми не знаємо про цей параметр крові. Як і рівень гемоглобіну, кількість еритроцитів, не менш важливо залишатися в межах. Низький рівень тромбоцитів є більш поширеним серед бенгальського населення. Якщо ми знаємо про цю проблему зі здоров’ям, ми можемо впоратися з нею, лише змінивши свій щоденний раціон. Є багато натуральних продуктів, які можуть допомогти вам поліпшити кількість тромбоцитів.

Що таке тромбоцитопенія ?

Тромбоцитопенія - це гематологічний розлад, який зменшує кількість тромбоцитів. Якщо кількість тромбоцитів нижче норми, яка становить 150 000/мкл, це називається тромбоцитопенією.

Таблиця-1: Тяжкість тромбоцитопенії залежно від кількості тромбоцитів

Поширеність тромбоцитопенії

Тромбоцитопенія є другим за поширеністю гематологічним розладом, поряд з анемією. Це поширене явище серед вагітних жінок. Приблизно 7-10% вагітних жінок страждають на тромбоцитопенію, тоді як з нею народжуються 1-4% тромбоцитопенічних новонароджених. (2)

2,5% нормальної популяції хворіють на тромбоцитопенію. У хворих на тромбоцитопенію можуть бути кровотечі після легкої травми. (3)

Чому низька кількість тромбоцитів може спричинити кровотечу?

Тромбоцити відіграють важливу роль у процесі згортання крові. Всякий раз, коли кров надходить від порізу або травми в будь-якій частині тіла, тромбоцити агрегуються і утворюють згусток, щоб зупинити кровотечу. Отже, якщо кількість тромбоцитів недостатня, кров’яний згусток не утворюється і, отже, кровотеча не зупиняється. Коли кількість тромбоцитів нижче 50 000/мкл (важка тромбоцитопенія), існує ризик кровотечі.

Причини тромбоцитопенії

Існує кілька причин тромбоцитопенії (низька кількість тромбоцитів). Вірусне захворювання, особливо денге, зменшує кількість тромбоцитів. Деякі препарати також можуть спричинити низький рівень тромбоцитів.

тромбоцитопенія зазвичай не виявляється, поки кількість тромбоцитів не опуститься нижче 100000/мкл. Важка тромбоцитопенія, така як внутрішньомозкова та внутрішньочеревна кровотеча, може загрожувати життю. Отже, негайне діагностування лікування може врятувати життя. (4)

Як Можна виявити тромбоцитопенію?

Кількість тромбоцитів можна дуже легко виміряти. Повний аналіз крові (CBC) виявив номер тромбоцитів. (5)

Природні засоби від низької кількості тромбоцитів

У нашій материнській природі кілька продуктів мають велику цінність. Якщо у вас є достатньо знань щодо лікувальних цінностей натуральної їжі, ви можете легко лікувати тромбоцитопенію легкого та середнього ступеня (низький вміст тромбоцитів) за допомогою відповідних продуктів без ліків.

10 продуктів, які допомагають покращити рівень тромбоцитів

Екстракт листя папайї

Цей рослинний екстракт здатний підвищити рівень тромбоцитів за короткий час. Щоденний прийом екстракту сирих листя папайї показує позитивні результати протягом тижня. (6) (7) (8) (9)

Листя гуави

Ефективність листя гуави для підвищення рівня тромбоцитів у тих, хто страждає на тромбоцитопенію, також науково доведена ефективною (10) (11)

Тромбінол, присутній у листі гуави, сприяє збільшенню кількості тромбоцитів. (12)

Листя солодкої картоплі

Прийом листя солодкої картоплі також ефективний для збільшення кількості тромбоцитів. (13)

Гранатовий сік

Наукові дослідження підтверджують, що щоденне споживання гранатового соку дуже ефективно для збільшення кількості тромбоцитів. (14)

Зелене листя амаранту (aranthus hybridus)

Амарант - загальнодоступний зелений листовий овоч в Індії. Наукове дослідження показало, що ця зелена здатна збільшити кількість тромбоцитів у тих, хто страждає на тромбоцитопенію. (15) (16)

Примітка Канта (Amaranthus spinosus)

Цей зелений колір також здатний збільшити кількість тромбоцитів протягом короткого періоду. Регулярно приймайте це листя, це збільшить кількість тромбоцитів протягом 2 тижнів. (17) (18)

Гранатовий і солодкий соки лайма разом із зеленою кокосовою водою

Тематичне дослідження підтверджує, що регулярне вживання гранатових і солодких соків лайма разом із зеленою кокосовою водою є дуже ефективним для збільшення кількості тромбоцитів у хворих на денгу. Це також збільшує кількість лейкоцитів і рівень гемоглобіну. (19)

Верблюже молоко

Вживання верблюжого молока також корисно для поліпшення кількості тромбоцитів. (20)

Сік пирію

Свіжий сік пирію дуже ефективний для підвищення рівня тромбоцитів у крові. (21) (22)

Пшенична трава багата хлорофілом, такими мінералами, як магній, селен, цинк, хром, антиоксиданти, такі як бета-каротин (провітамін А), вітамін Е, вітамін С, антианемічні фактори, такі як вітамін В12, залізо, фолієва кислота, піридоксин та багато інших мінерали, амінокислоти та ферменти, що мають значну поживну та лікувальну цінність. Пшениця є багатим джерелом вмісту фенольних і флавоноїдів. Тромбоцитопенія нижча за нормальну кількість тромбоцитів у крові. Тромбоцити відіграють важливу роль у згортанні та кровотечах. Пшениця значно збільшує кількість тромбоцитів і зменшує час кровотечі та згортання крові у тромбоцитопенічних щурів. (23)

Сік алое віра

Свіжий сік алое вера ефективний для збільшення кількості тромбоцитів у пацієнтів з низьким рівнем тромбоцитів. (24). Регулярне вживання соку алое вера може покращити рівень тромбоцитів. (25)

Нижня лінія

Тромбоцитопенія або низький рівень тромбоцитів є загальною проблемою здоров'я серед індіанців, особливо у бенгальських популяціях. Це можна виявити за допомогою повного аналізу крові (CBC). Не слід ігнорувати питання здоров’я. Низька кількість тромбоцитів може навіть спричинити внутрішній або зовнішній крововилив, який може навіть загрожувати вашому життю. Але якщо ви виявили проблему на ранніх стадіях, легку та помірну тромбоцитопенію можна вилікувати просто модифікацією дієти. Візьміть більше овочів червоного кольору (як буряк) і фруктів (як гранат). Ви можете приймати сік пирію