10 найкращих фітнес-трекерів для будь-якого способу життя та фітнесу

Усі пропоновані товари та послуги самостійно обираються співавторами та редакторами Forbes Shopping. Коли ви робите покупку за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити комісію. Вивчайте більше.

Залишатися у формі - або просто навести форму у першу чергу - це важка робота. Особливо важко зробити все самостійно, без будь-якої допомоги. Деякі дружать з партнером, але ви також можете звернутися до технологій. Фітнес-трекер - або фітнес-група, або розумні годинники - може нагадувати вам про тренування, контролювати рівень вашої активності та підтримувати вас чесно. Наступне найкраще - мати персонального тренера.

Правильно вибрати фітнес-трекер означає розглянути безліч варіантів. Fitbit, компанія, яка популяризувала концепцію носіння фітнес-ремінця, продає не менше 10 різних моделей самостійно, і це лише одна з багатьох компаній, що займаються фітнес-носінням. Варто ретельно робити покупки, оскільки не всі трекери розроблені для тих видів вправ, які ви хочете робити, а деякі мають додаткові функції, такі як сповіщення на смартфоні та відстеження серцебиття.

Хороша новина полягає в тому, що який би фітнес-трекер ви не вибрали, є велика ймовірність, що він досить добре охопить усі основи. За кількома винятками, практично всі діапазони та годинники підраховують кроки, оцінюють калорії, відстежують відстань та підсумовують загальний стан вашого здоров’я та активності.

Але як тільки ви пройдете основи, ці носні пристрої можуть бути зовсім іншими. Не всі фітнес-трекери мають вбудований монітор серцевого ритму, чого ви, мабуть, хочете, якщо будете носити його під час тренувань. Apple Watch Series 5 підвищує рівень за допомогою сенсора ЕКГ. Деякі пристрої є водонепроникними - це важливо для відстеження вправ під час плавання - і не всі можуть відстежувати сходи (для цього їм потрібен барометр). Деякі працюють краще з відстеженням сну, ніж інші, і, як будь-який мобільний пристрій, чим довший час автономної роботи, тим краще. Фітнес-трекери працюють у гамі з часом автономної роботи менше одного дня до місяця.

Нарешті, чи важлива для вас можливість отримувати сповіщення зі свого смартфона? Більшість фітнес-трекерів мають деякі функції смартфонів, такі як сповіщення, але вам може знадобитися трекер, який насправді виглядає та працює як смарт-годинник.

Найкращий загальний фітнес-трекер:Fitbit Inspire HR Activity Tracker
Найкращий бюджетний фітнес-гурт:Xiaomi Mi Band 4
Найкращий бюджетний фітнес-розумний годинник:Amazfit Bip
Найкращий фітнес-трекер Apple:Apple Watch Series 5
Найкращий фітнес-трекер для дітей:Fitbit Ace 2 Tracker Activity
Найкращий фітнес-трекер для бігунів:Смарт-годинник Garmin Forerunner 245 GPS
Кращий мультиспорт спортивних годинників:Корос Апекс
Найкраща фітнес-група з GPS:Трекер активності Fitbit Charge 4
Найкращий фітнес-трекер SmartWatch:Розумні годинники Fitbit Ionic
Найкращий фітнес-трекер для дельтапланеризму (та інших езотеричних видів спорту):Відстежувач активності Garmin Vivosmart 4