10 надихаючих здорових життєвих блогерів, яким ви МОЖЕТЕ стежити в Instagram

Вони змусять вас хотіти прожити своє найкраще життя, наприклад, учора.

Вести здоровий спосіб життя може означати різні речі для різних людей. Для деяких з нас мова йде про їжу в чистоті, тоді як для інших - про те, щоб кожен день отримувати тренування або виховувати позитивне ставлення до нашого насиченого життя. Тим не менш, незалежно від того, які ваші пріоритети, коли мова заходить про те, щоб жити здоровим життям, це завжди допомагає мати трохи натхнення. Чудова річ про життя в епоху Instagram - це те, що незалежно від ваших цілей, там є блогер, який просто чекає, щоб допомогти підбадьорити вас на своєму шляху. Дотримуйтесь наведених нижче блогерів про здоровий спосіб життя в Instagram, щоб отримати натхнення, коли це вам найбільше потрібно!

1. Джессіка Сепель

Австралійський дієтолог і автор Джессіка Сепел, яка веде однойменний блог, ділиться своїми рецептами та порадами щодо здорового способу життя між картинками чудових тропічних поглядів. Слідуйте на @jshealth

2. Анжела Ліддон з фільму «О, вона світиться»

Літтон веде вегетаріанський блог рецептів, який перетворився на додаток та найбільш продавану кулінарну книгу. Її корм - це безліч чудово освітлених знімків здорової, апетитної їжі. Ном. Слідуйте на @ohsheglows

3. Лорі та Мішель із чисто Близнюків

Чисто Близнюки слідкують за пригодами сестер-близнюків, які прагнуть вести здоровий, здоровий спосіб життя і допомагати своїм послідовникам робити те саме на цьому шляху. Їх корм - це безліч веселих фрагментів їхнього повсякденного життя, здорові закуски та вартий їжі абс. Слідуйте на @purelytwins

4. Аріель Кальдерон

Кальдерон не має особистого блогу, але її стрічка в Instagram настільки ж надихає сама по собі. У лютому письменниця заразилася вірусом, коли написала статтю BuzzFeed, де розповіла, як саме вона вирішила головну ціль, пов’язану з втратою ваги, водночас живучи напруженим і збалансованим життям. Вона схудла на 100 фунтів з першого початку подорожі, і їжа - це щоденний урок рішучості та позитиву (не кажучи вже про кольорові здорові закуски). Слідуйте на @ariellesays

5. Кеті Гальяно з «Здорового життя примадонь»

Блог Гальяно представляє сімейний акцент на тому, щоб жити своїм найкращим життям, а її стрічка в Instagram - це притулок для тих, хто любить читати слова мотивації, коли вони намагаються дотримуватися своїх цілей. (піднімає руку.) Слідуйте за @healthydiva

6. Ashlae of Oh, Ladycakes

Прекрасний щоденник Ешлі фокусується на свіжих, корисних для здоров’я рецептах із домішкою подорожей, а також її подача в Instagram. Це все # цілі, весь час. Слідуйте на @ohladycakes

7. Kasey Arena Powercakes

Цей особистий тренер, автор та блогер ділиться різноманітними стравами здорової їжі та усіма відео про тренажерний зал, які вам потрібно буде надихнути, щоб підняти жар під час власних тренувань. Слідуйте на @powercakes

8. Габріель Бернштейн

Бернштейн - це все про позитивні настрої (і, звичайно, про зелений сік та йогу). Вона видала кілька книг про силу позитиву, а її грам - про корисні закуски, піднімаючі цитати та веселі фотографії своїх останніх епічних пригод. ____ Слідуйте за адресою @gabbybernstein

9. Кетрін Будіг

Ця письменниця та вчителька йоги використовує свою стрічку, щоб ділитися послідовностями йоги, знімками здорової їжі та прекрасними фотографіями своєї практики. Слідуйте на @kathrynbudig

10. Сара Бріттон із "Мої нові корені"

Стрічка цього продовольчого блогера в Instagram - прекрасний асортимент смачних на вигляд рослинних страв, які змусять Вас якомога швидше жадати чогось свіжого та зеленого. Слідуйте на @mynewroots

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності