Тут стежте за станом здоров’я своєї громади

Більше статей

Звіробій рекомендований протягом століть для лікування найрізноманітніших захворювань 3. Інакше відомий як Hypericum Perforatum L. або козячий бур'ян, сьогодні екстракти з листя і квітів рослини часто використовуються для легких та слабких помірна депресія та тривога. Хоча взаємодії з конкретними препаратами добре обговорювались і є загальновідомими, також було висловлено певне занепокоєння щодо можливої ​​взаємодії з конкретними продуктами харчування та звіробою 3.

високим вмістом

Якщо у вас виникають серйозні медичні симптоми, негайно зверніться до невідкладної допомоги.

Звіробій і депресія

Сучасні дослідження показали, що звіробій був ефективним для полегшення симптомів депресії легкої та середньої тяжкості для короткочасного вживання 3. Згідно зі статтею, опублікованою в Psychosomatics, короткочасне вживання визначається як один-три місяці. Довгострокові наслідки препарату не оцінювались. Це відрізняється від рекомендацій доктора Ендрю Вейла, який пропонує приймати по 300 мг двічі тричі на день та передбачати двомісячну затримку до того, як помітна активність антидепресантів. Звіробій не був доведений ефективним при важкій депресії або раку 3.

Помилки

Продукти, багаті вітаміном B та залізом

Експериментально звіробій функціонував як слабкий інгібітор МАО 23. Інгібітори МАО - це сильний клас ліків, що використовуються для лікування депресії. Як правило, інгібіторами МАО уникають їжі з високим вмістом тираміну. Згідно з оглядовою статтею "Психосоматика", повідомлялося про випадки взаємодії типу МАО у людей із звіробоєм, але випадки трапляються рідко 13.

Тим не менш, було б розумно уникати великої кількості продуктів з високим вмістом тираміну під час прийому звіробою, щоб не ризикувати ризиком гіпертонічної кризи. 3. Продукти з високим вмістом тираміну включають витримане м’ясо та сири, червоне вино та перестиглі авокадо. Будь ласка, перегляньте довідковий розділ для повного переліку цих продуктів. Негайно зверніться до свого лікаря, якщо після вживання цих продуктів і прийому звіробою 3 ви почуваєтесь почервоніли і болить голова 3.

Проблеми

Багато добавок містять властивості, що розріджують кров. Як правило, це добре для людей, які здорові і не приймають додаткових препаратів, що розріджують кров, таких як Кумадін. Ці властивості виявляються також у постачанні їжі. У темній, листяній зелені, спаржі, брокколі та квашеній капусті багато вітаміну К. Якщо ви приймаєте звіробій і вам уже сказали обмежити ці продукти, можливо, трава ускладнює правильний прийом ліків 3 Будь ласка, повідомте свого лікаря.