Зустріньте Жанетт, наш засновник

Записка від Жанетт

Скільки я себе пам’ятаю, у моєму житті бракувало задоволення. Я просто переглядав клопотання. Я працював довгі години на роботі, яку я не любив, їв погану дієту з оброблених продуктів і не отримував фізичних вправ. Я постійно хворів, відчував втому і не мав позитивного ставлення.

Все це змінилося, коли мені подарували дві книги на Різдво в 2011 році. Одна з них мала назву “Охладнись і оздоровись: живи чисто, щоб бути сильним і залишатися сексуальною” Еймі Раупп, М.С. L.A.c. Іншим був "Джек Кенфілд" "Ключ до життя закону привабливості: просте керівництво до створення життя вашої мрії".

Читання цих книг відкрило мені очі і змінило погляд на життя. Я усвідомлював, які помилкові уявлення я мав про дієту, і зрозумів, що саме я маю силу змінити своє життя.

Те, що я вважав здоровим насправді, не було тим, що мені потрібно для того, щоб вести повністю чистий спосіб життя. Навчання обмежувати споживання певної їжі, щодня займатися спортом та достатньо спати зробило значне покращення мого організму. Я був сильнішим і здоровішим, ніж коли-небудь раніше у своєму житті.

Заінтригований і схвильований своєю трансформацією, я продовжував дедалі більше досліджувати здоров'я та самопочуття. Щодня я шукав інформацію в Інтернеті та шукав поради та поради в різних книгах. Я прочитала все, від того, які продукти їсти для оптимального здоров’я, до добавок та природних засобів, що допомагають затримати процес старіння та підтримувати форму. Харчування стало моїм найбільшим захопленням.

Мені дуже подобається досліджувати їжу. Ця тема мене зачаровує, і я захоплююся розмовою про неї. Я також люблю досліджувати наукові та метаболічні процеси. Як наш організм розщеплює поживні речовини і чому деякі продукти для вас корисніші за інші.

Харчування - це те, чого я просто не можу наїстися. Це принесло відчуття захвату та ентузіазму, якого я ніколи раніше не відчував. Я знав, що захоплююсь цією темою, і це буде щось, що мотивуватиме мене і кидатиме мені виклик.

Тож у 2012 році я вирішив полюбити цю галузь і продовжити кар’єру, щоб стати зареєстрованим дієтологом. Це були виснажливі три роки, але я насолоджувався усім, чому навчився, і раді поділитися своїми знаннями про харчування з усіма вами.

Отримавши цей особистий досвід та виходячи з корпоративного середовища, я розумію тягар довгого робочого часу та спроб підтримувати самопочуття.

Основною метою моєї практики є зняття стресу за допомогою харчування шляхом виправлення дефіциту поживних речовин, який часто є наслідком фізичного збитку, який стрес набирає на організм.

Я буду працювати з клієнтами, щоб покращити харчування навіть при напруженому графіку. Я справді вірю, що контроль за своїм харчуванням змінить ваше життя. Це трапилося зі мною, і я хочу допомогти іншим зробити це для них. Надання людям знань щодо кращого вибору їжі, у свою чергу, забезпечить їм здорове існування та нове життя.