ЖИВИ ЗДОРОВО! 5 ПЕРЕВАГИ ОЧИЩЕННЯ ВАШОГО ДОМУ

ЗДОРОВ'Я ПОЧИНАЄТЬСЯ З ДОМА

Справді здорові люди не просто роблять «одне», щоб бути здоровими. Наприклад, ви могли б мати чудову фізичну форму, але мати високий рівень стресу, або добре харчуватися, але не мати фізичних вправ. З огляду на це, чи знали ви, що чисельність вашого будинку може впливати на численні фактори вашого здоров’я? Вивчіть переваги прибирання свого будинку нижче, і почніть жити здоровіше вже сьогодні!

МЕНШИЙ СТРЕС

Усі говорять про виважений вигляд свого будинку. Ну, ніщо не відніме від цього більше, ніж безлад, який трапляється, коли речі стають не на своєму місці або просто немає куди подітись. Відповідно до статті Психологія сьогодні, безлад ускладнює нам розслаблення, викликає занепокоєння, перевтомлює наші органи чуття, може змусити нас почувати себе пригніченими і розчаровує нас, оскільки ми не можемо легко знайти те, що нам потрібно (Carter, S. 2012). Очевидно, ви бачите, як безлад у вашому домі може безпосередньо сприяти стресу. Обов’язково виділіть час на розпусту, щоб у вас було спокій у власному домі.

БІЛЬШЕ ІНТЕЛЛЕКТУ?

Це не повинно бути для вас несподіванкою, але ваш будинок наповнений алергенами. Більшість з нас пов’язує алергію з чханням, кашлем та свербінням очей, але насправді не думає, як це може вплинути на все, що ми робимо. Насправді, за словами доктора Даніеля Мора, "у цілому виявлено, що у людей з алергією повільніші словесні міркування, повільніше прийняття рішень та знижена психомоторна швидкість" ((Більше, D 2018). Отже, алергія може впливати на те, наскільки ми чуйні. Можливо, ви безпосередньо не пов'язуєте це з інтелектом, але я думаю, можна з упевненістю сказати, що люди, які гостріші та пильніші, безумовно, здаються більш розумними.

Алергени можна знайти у вашому домі у різних формах, але один з головних винуватців пилу! Важливо, щоб ви не дозволяли скупчуватися пилу, використовуючи мікрофібру для його збирання! Чому? Оскільки мікрофібра позитивно заряджена, вона фактично діє як магніт для негативно зарядженого пилу. Можна використовувати полотна з мікрофібри на ваших домашніх поверхнях або на нашій найкращі пильовики з мікрофібри щоб важче дістатись до таких місць, як вентиляційні отвори та стельові вентилятори.

ДОБРОГО НОЧУ

Вам коли-небудь складно спати у власному ліжку? Можливо, вам потрібно випрати простирадла! У багатьох з нас алергія на крихітних істот, які живуть у своєму ліжку, іменованих пиловими кліщами. Ці речі можуть спричинити задишку, закупорку або нежить, а також стискання грудей, що призводить до сну нижчої якості! Як ви можете бути найкращою версією себе, коли не заряджаєте акумулятор вночі повною мірою?

ЗАХВОРЮЙТЕ МЕНШЕ

Коли ми захворіли, ми майже завжди вказуємо на друга, який кашляв і чхав, або звинувачуємо це в холодній погоді. Що ми не усвідомлюємо, що насправді наші власні будинки можуть бути більшою причиною. Чому це? По-перше, ми проводимо більшу частину часу у власних будинках. Ми також заносимо такі мікроби, як бактерії, грибки та віруси, ззовні, де вони потім ростуть і розмножуються в наших будинках. Нарешті, якщо ми регулярно не прибираємо (особливо на кухні), шкідники, які переносять шкідливі патогени, можуть потрапити в наші будинки. Все це може бути причиною ряду інфекцій (від легких до важких) на шкірі, очах, легенях та шлунку, і лише деякі з них. Так! Тут ви знайдете 20 предметів, які потрібно прибрати для здорового будинку!

Чи знали ви, що рушники з мікрофібри можуть насправді забирати бактерії під час чищення? Ознайомтеся з нашими найкращими рушниками з мікрофібри для прибирання будинку!

ФІЗИЧНА ФІТНЕС І ДІЄТА!

Це може здатися дивним, але подумайте про переваги, про які ми вже говорили вище, коли у вас чистий дім: менше стресу, підвищена пильність, більше оновлення та зниження ризику захворіти. Дослідження показали, що безладне та неорганізоване середовище життя може призвести до нездорового харчування. Коли ваше тіло і розум почуваються добре, у вас є мотивація та енергія, щоб правильно доглядати за собою. Наскільки легко вправлятись, коли ви застуджені або застуджені, або коли ви сидите на дивані або вам важко спати? Крім того, прибирання будинку саме по собі може бути тренуванням та стимулювати вас до руху та мотивації.

НАСЛАДУЙТЕ ПЕРЕВАГИ ОЧИЩЕННЯ

Прибирання будинку - це не те, що ви повинні «відкладати». Чи будете ви чистити щодня, щотижня чи щомісяця, вирішувати вам, але обов’язково заплануйте час, щоб це зробити, і насолоджуйтесь здоровим способом життя. У нас є широкий вибір професійних виробів з мікрофібри, щоб ви могли насолодитися перевагами чистого будинку! Вони допоможуть вам швидше, легше та ефективніше чистити. Хочете знати, як ви можете прибрати свій дім як професіонал? Перегляньте наш список професійних порад з прибирання будинку.