Жирова хвороба печінки зростає

Печінка, один з найбільших органів у вашому тілі, допомагає вашому організму перетравлювати їжу, зберігати енергію та виводити відходи.

Жир може накопичуватися в печінці. Коли це трапляється, це відоме як жирова хвороба печінки, каже доктор Стівен С. Штролейн, спеціаліст з гастроентерології св. Захворювання часто зустрічається у американців середнього та старшого віку, і це все частіше завдяки епідемії ожиріння.

Існує два основних типи жирової хвороби печінки: неалкогольна жирова хвороба печінки та алкогольна жирова хвороба печінки. Безалкогольна жирова хвороба печінки не пов’язана з рясним вживанням алкогольних напоїв.

Ви можете мати простий НАФЛ і не мати запалення або пошкодження клітин печінки. "Це стає недостатньо поганим, щоб викликати пошкодження печінки або ускладнення", - каже Штролейн.

Однак у вас може бути неалкогольний стеатогепатит або НАСГ, де це спричиняє пошкодження клітин печінки, що може призвести до фіброзу або рубців. Цей тип захворювання НАФЛ може призвести до цирозу та раку печінки у деяких людей, каже він. "Цей тип захворювання НАФЛ може мати надзвичайно серйозні та потенційно летальні наслідки", - говорить він.

У більшості випадків люди з жировою хворобою печінки не мають симптомів, говорить Стохлейн. "Іноді люди відчуватимуть втомленість, і рідко вони відчуватимуть тупий біль під ребрами з правого боку. Переважна більшість людей виявляє, що у них жирова хвороба печінки, тому що вони пішли на тестування на щось інше". Повна метаболічна панель може виявляти підвищені ферменти печінки, що викликає необхідність ультразвуку або КТ, які можуть показати жирову хворобу печінки, каже він.

Ознаки того, що жирова хвороба печінки прогресувала і є більш серйозною, включають втрату апетиту, нудоту та блювоту, помірний до сильний біль у животі та пожовтіння очей та шкіри.

Ризики при жировій хворобі печінки

Ви ризикуєте жировою хворобою печінки, якщо у вас діабет 2 типу або переддіабет, страждаєте ожирінням, є середні або старші (хоча діти можуть захворіти цим захворюванням), є іспаномовними, мають високий рівень холестерину та тригліцеридів, мають високий кров’яний тиск, приймайте певні ліки та мають певні порушення обміну речовин, включаючи метаболічний синдром.

Якщо у вас жирна хвороба печінки, важливо змінити спосіб життя на ранніх стадіях, коли це може бути скасовано, говорить Штролейн.

Якщо ви вживаєте алкоголь, припиніть. "Навіть помірне вживання алкоголю слід відмовляти", - говорить він. Крім того, худніть за допомогою дієти та фізичних вправ. Найкращі дієти - це нежирна або вуглеводна їжа та середземноморська дієта, яка робить акцент на рослинній їжі та корисних жирах.

Хірургія схуднення може бути рекомендована тим, кому потрібно схуднути, стверджує Штролейн. Також переконайтеся, що ви щеплені проти вірусів гепатиту А і В, які можуть завдати подальшої шкоди печінці, каже він. Якщо у вас перенесене захворювання печінки, прийміть також вакцину проти пневмонії, говорить він.

Якщо у вас діабет, співпрацюйте зі своїм медичним працівником, щоб переконатися, що рівень цукру в крові контролюється і знаходиться під контролем, каже Штролейн.

Крім того, пам’ятайте про будь-які безрецептурні та інші ліки, які можуть вплинути на вашу печінку, говорить він. Деякі вважають, що вітамін Е може бути корисним, але потрібні додаткові дослідження, говорить Штролейн.