Жінка ділиться 7-м подорожем щодо схуднення після того, як приєдналася до дієтичного “дуже простого” плану

Жінка розпочала свою подорож до схуднення після того, як виявила, що нахилила ваги о 18-й, проходячи тести на синдром полікістозних яєчників (СПКЯ).

приєднується

36-річна Карла Фіні втратила 7-е місце після того, як виїхала з будинку своєї матері, що годує, кинувши палити і зробивши тренажерний зал своїм "щасливим місцем".

Лікар наказав їй схуднути після того, як вона зізналася, що викурювала 20 сигарет на день і їла все, що забажає.

У спробі внести зміни, Карла з Ліверпуля звернулася до WW - раніше відомого як спостерігачі ваги - щоб схуднути.

За кілька місяців їй вдалося програти трохи більше 4-го, знайшовши план "по-справжньому легким", але, повернувшись із відпущеного мрії до Нью-Йорка, вона повернула собі півтора каменя.

Читати далі
Пов’язані статті
Читати далі
Пов’язані статті

Вона сказала Liverpool Echo: “Перш ніж я схудла, я навіть їхала до свого місцевого магазину.

“Після того, як я трохи набрав ваги, я переїхав від батьків і подумав, що знову приєднуюсь, і цього разу я не здаюся.

«Моя мама є найбільшою годувальницею за всі часи, вона завжди готує їжу і виходить із кухні з ласощами, тому я подумав, що зараз я живу один, це може бути простіше. Я приєднався ще раз, і цього разу твердо вирішив змінити весь свій спосіб життя і жити здоровіше.

“Я кинув палити і справді прийняв план світової війни. Я приєднався до завантажувального табору двічі на тиждень, і в тренажерному залі, який я дуже люблю, смішно, як зараз тренажерний зал став моїм щасливим місцем, де я ставлю свою музику і відключаюся від стресу дня "

Тепер вона досягла своєї мети і програла 7-е місце, перейшовши з Великобританії з 24 на 12.

Читати далі
Пов’язані статті

Вона навчилася готувати і знайшла здоровіші способи насолоджуватися їжею, яку любить.

Карла продовжила: “Я ніколи в житті не думала, що буду в 12-ти розмірах і все-таки підбираю одяг великого розміру під час покупок, перш ніж згадати, що мені більше не підійдуть.

"Я також не можу повірити, що різниця в цінах на одяг, який мені доводилося платити за цілий стан, зараз я можу вибрати вигідну пропозицію в будь-якому магазині одягу, який найкращий".

Оскільки у її тата нещодавно був діагностований рак передміхурової залози, Карла підписала дві гонки на 5 тис., Щоб підтримати його.

Вона додала: "Зараз я досягла своєї цільової ваги, у мене місячний період, що для мене є дивовижною річчю, навіть якщо це відбувається зі всіма звичними жіночими проблемами, і я складаю 5 балів.

"Я не просто схуд, я став більш впевненим у собі і тепер у мене твердіша впевненість, що я можу робити все, що завгодно".