Жінка ділиться фотографією своєї надлишкової шкіри, щоб показати справжні побічні ефекти втрати ваги

Рейчел Грем показала, що схуднення часто пов’язане з набором зайвої шкіри у вірусному дописі в Instagram

ділиться

Мама двох дітей Рейчел Грем - одна смілива, надихаюча жінка.

Популярна дівчина з втрати ваги поділилася фотографією свого надлишку шкіри, побічним ефектом зниження понад 90 фунтів. Її чесна публікація зачепила 107 000 прихильників, які подякували Грем за розмову про те, що часто залишається невисловленим.

“З тих пір, як я запустив свій Instagram, я хотів залишатися вірним чесності щодо кожного аспекту цієї подорожі. Хороші, погані ... невпевненість і все », - каже вона ЛЮДЯМ. «Я вважаю, що іноді легко вибрати, які фотографії мені найбільше подобаються, і додати їх в Інтернеті, - але в моїй подорожі є не тільки фотографії, зроблені під найкращими кутами. Я хочу, щоб він залишався «реальним» для тих, хто стежить за моєю подорожжю, а надмірна шкіра - це моя реальність ».

24-річна Грем почала документувати свою спробу скинути вагу, яку набрала після того, як її сини потрапили в Instagram, щоб нести відповідальність. Це було те, що нарешті вдалося, спробувавши безліч дієт протягом багатьох років, і поряд із пошуком здорових рецептів у Pinterest та щоденними прогулянками вона скинула 83 кг. через рік.

Тим не менше, вона нервувала, виставляючи надлишки шкіри, яку вона приховувала, шортами з високою талією.

"Я завжди боровся зі своєю самооцінкою, і я вагався, щоб зробити себе таким уразливим для такої великої аудиторії", - пояснює Грем, який живе в Новій Шотландії. "Моя надмірна шкіра - це моя незахищеність, і поки я вчуся любити це тіло - пухку шкіру і все, я нервував, ставлячись так" там ", щоб усі могли бачити"

Але Грехем почула лише привітання своїх послідовників після обміну фотографіями.

"Я отримала такий вилив любові від стількох людей, які можуть спілкуватися", - каже вона. «Я справді не очікував такого великого заохочення та підтримки від усіх. Читання відповідей справді залишило мене емоційним! "

А розміщення фотографій допомагає Грем - який боровся з розладами харчування, зростаючи, перш ніж йти в зворотному напрямку і набирати вагу під час вагітності - прийняти своє тіло.

ПОВ'ЯЗАНЕ ВІДЕО: Шонда Раймс відкривається про момент, який спричинив її драматичну втрату ваги

"Коли я починала цю подорож, я відчувала, що люблю своє тіло, якби просто схудла, але це не так просто", - каже вона. «Чи знання, що я можу закінчити з розпушеною шкірою, не завадить мені продовжувати цю подорож? НІ! Абсолютно ні. У мене в животі виросли два прекрасних хлопчика, і я пережив велику втрату ваги ".

“Я набагато здоровіший не лише фізично, але й психічно. Однак головне те, що ослаблена шкіра у мене не стримує мене, як раніше вага ».