жасминовий чай санпін

Жасминовий чай виготовляється з листя зеленого чаю та змішується зі свіжими квітами жасмину.

Жасминовий чай - найпопулярніший напій у старших людей Окінави, які рідко п’ють простий японський зелений чай.

Вважається, що користь жасминового чаю для здоров'я може перевершити користь зеленого чаю. Кілька досліджень показали, що жасминовий чай знижує рівень холестерину. Інші дослідження показали, що плодові мухи жили на 20% довше, коли в питну воду додавали жасминовий чай.

Чай, навіть звичайний чорний чай, є одним з чотирьох основних джерел флавоноїдів у Європі, і було встановлено, що він ефективний проти розвитку серцевих захворювань та інсульту. Багато досліджень також підтвердили роль флавоноїдів чаю у профілактиці раку, включаючи рак легенів, молочної залози, простати, сечового міхура, шлунка та товстої кишки.

Основна відмінність жасминового чаю від звичайного чорного - окислення. Зелене листя окислюється - сушиться і нагрівається - що зменшує кількість флавоноїдів.

Схожі повідомлення

Мигдальні горіхи - факти дієтичного харчування

Мигдаль має найвищий вміст білка серед усіх горіхів і є цінною їжею для… Читати далі »Мигдальні горіхи - факти дієтичного харчування

Боби Adzuki (Aduki)

Дієтичне харчування та квасоля Адзукі: боби адзукі, популярні на Далекому Сході, особливо в Японії, є… Читати далі »Квасоля Адзукі (Адукі)

горіхи кеш'ю

Горіхи кешью Дієтичне харчування та горіхи кешью: Горіхи кеш’ю, як і всі горіхи, є чудовим… Детальніше »горіхи кешью

квасолевий сир соя

Дієтичне харчування та дієта Сироватковий сир Тофу - японська назва соєвої сирної маси ... Детальніше »квасолевої сирної сої

ожина

Дієтичне харчування ожини та ожина: ожина багата вітаміном С, який допомагає захистити від… Читати далі »ожина

зелень комір

Дієтичне харчування Collard Greens & Collard Greens: Представник сімейства Brassica, зелень Collard… Читати далі »зелень Collard

яйця колумба

Яєць Колумбуса Дієтичне харчування та яйця Колумба: Яйця Колумба - це новий тип яєць ... Детальніше »яйця Коламбус

лляне масло

Лляна олія Дієтичне харчування Лляна олія, також відома як лляна олія, є цінним джерелом ... Детальніше »лляне масло

жири олії здорове схуднення дієта

Найкращі жири та олії для схуднення Якщо ви хочете зменшити вагу і залишитися ... Детальніше »жири олії здорове схуднення дієта

цитрусові фрукти

Цитрусові фрукти Дієтичне харчування та цитрусові фрукти: цитрусові включають грейпфрут, лимони, лайми та апельсини ... Детальніше »цитрусові

чорної смородини

Дієта чорної смородини та дієта: Чорна смородина - одне з найбагатших джерел вітаміну С… Детальніше »чорна смородина

чорноока квасоля

Чорноока квасоля Дієтичне харчування та чорноока квасоля: Чорноока квасоля має гладку консистенцію, гороховий смак ... Детальніше »чорноока квасоля