Зелений машинний сік (Детокс-напій)

Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикуватися та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров’я кишечника! Цей зелений напій смачний, освіжаючий і простий у приготуванні як у соковижималці, так і в блендері.

машинний

Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикуватися та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров’я кишечника! Цей зелений напій смачний, освіжаючий і простий у приготуванні як у соковижималці, так і в блендері. # зелениймашиносок # зелений # сок # детоксикація # напої # напої # здоров'я # здоровий # безглютеновий # очистити # рецепт | Чудова їжа для мами

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-juice-200x300.jpg "data-large-file =" https://delightfulmomfood.com/wp -content/uploads/2019/10/green-juice-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20700 % 201050 '% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикуватися та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров'я кишечника! Цей зелений напій смачний, освіжаючий та просто зробити як у соковижималці, так і в блендері. #greenmachinejuice #green #juice #detox #dricks #beverage #wellness #healthy #glutenfree #cleanse #recipe | Чудова їжа для мами "width =" 700 "height =" 1050 "data-lezy -srcset = "https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-juice.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-juice -200x300.jpg 200 вт, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-juice-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/upl oads/2019/10/green-juice-400x600.jpg 400w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-juice-640x960.jpg 640w "data-lazy-sizes =" ( max-width: 700px) 100vw, 700px "data-lezy- />

Отримайте щоденну дозу зелені відразу за допомогою цього домашнього зеленого машинного соку!

Детокс-напої необхідні, щоб допомогти вашому організму розтопити впертий жир на животі. Деякі з них, які стали досить популярними в Інтернеті (з поважної причини!) - це мій напій з яблучного оцту, зелений детокс-сік, лимонна огіркова м’ятна детоксикаційна вода, ці 4 рецепти детоксикаційної води та детоксикаційна вода з фруктами.

Всі ці напої, включаючи цей зелений машинний сік, корисні для очищення організму для схуднення, сприяють оживленню шкіри, підвищують зволоження, енергію, зменшують гіпертонію та виводять токсини!

Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикуватися та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров’я кишечника! Цей зелений напій смачний, освіжаючий і простий у приготуванні як у соковижималці, так і в блендері. # зелениймашиносок # зелений # сок # детоксикація # напої # напої # здоров'я # здоровий # безглютеновий # очистити # рецепт | Чудова їжа для мами

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-detox-drink-recipe-5-200x300.jpg "data-large-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-detox-drink-recipe-5-683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg '% 20viewBox =' 0% 200% 20700% 201050 '% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикацію та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров’я кишок! Цей зелений напій смачний, освіжаючий і простий у приготуванні як у соковижималці, так і у блендері. = "700" висота = "1050" data-lazy-srcset = "https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-detox-drink-recipe-5.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-detox-drink-recipe-5-200x300.jpg 200w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green- детокс-дрі nk-recipe-5-683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-detox-drink-recipe-5-400x600.jpg 400w, https: // delightfulmomfood. com/wp-content/uploads/2019/10/green-detox-drink-recipe-5-640x960.jpg 640w "data-lazy-sizes =" (max-width: 700px) 100vw, 700px "data-lazy-/>

Я любив усі свіжі соки в нашій місцевій соковижималці, і це ще один улюблений напій, як цей рецепт зеленого напою, який я почав готувати вдома! Якщо ви хочете перетворити його в смузі, додайте трохи льоду і просто змішайте інгредієнти в блендері. Повірте мені, ви будете дивуватися після того, як випили і цей!

Єдина відмінність між соком і вживанням його як смузі полягає в тому, що сокоутворення (або змішування та проціджування) видаляє волокна, які легше перетравлюються. Це дозволяє організму швидше засвоювати поживні речовини, оскільки воно не працює над переробкою або розщепленням волокон, і поживні речовини швидко надходять у кров.

Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикуватися та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров'я кишечника! Цей зелений напій смачний, освіжаючий і простий у приготуванні як у соковижималці, так і в блендері. # зелениймашиносок # зелений # сок # детоксикація # напої # напої # здоров'я # здоровий # безглютеновий # очистити # рецепт | Чудова їжа для мами

Тут поєднується поєднання листової капусти, мангольду, салату ромен, огірка, селери, лимона, лайма, яблука, імбиру та кокосової води. Всі ці інгредієнти у поєднанні освіжають організм, додають значного посилення гідратації, зворотного окисного стресу (причина старіння) і є швидким та ефективним способом включити ваші фрукти та овочі у свій щоденний раціон!

Коли пити цей зелений сік для DETOX?

Найкращий час дня пити це в першу чергу вранці, за 20-30 хвилин до їжі чогось іншого, щоб підсилити організм необхідними поживними речовинами. Ви навіть можете розбити його, випивши теплої лимонної води, або замість неї. Якщо ви робите очищення соку для детоксикації, цей зелений машинний сік чудово додати до цього, випиваючи кілька склянок цього напою протягом дня, коли ви «голодуєте».

Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикуватися та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров’я кишечника! Цей зелений напій смачний, освіжаючий і простий у приготуванні як у соковижималці, так і в блендері. # зелениймашиносок # зелений # сок # детоксикація # напої # напої # здоров'я # здоровий # безглютеновий # очистити # рецепт | Чудова їжа для мами

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-juice-detox-drink-2-238x300.jpg "data-large-file =" https: //delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-juice-detox-drink-2.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg '% 20viewBox =' 0% 200% 20700% 20883 '% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваш організм, детоксикувати та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергії та здоров’я кишок! Цей зелений напій смачний, освіжаючий та простий у приготуванні як у соковижималці, так і в блендері. "width =" 700 "height =" 883 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-juice-detox-drink-2.jpg 700w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-juice-detox-drink-2-238x300.jpg 238w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/ 2019/1 0/green-machine-juice-detox-drink-2-640x807.jpg 640w "data-lazy-sizes =" (max-width: 700px) 100vw, 700px "data-lazy- />

Користь для здоров’я ЗЕЛЕНОГО СОКУ для машин

Вживання зеленого соку є початковим кроком до мети трансформації. Ви готові перетворити своє тіло та енергію ?! Я сподіваюся, що так, адже цей напій рясніє поживними речовинами, щоб допомогти вам процвітати в повсякденному самопочутті!

Ось розподіл результатів, коли ви досягаєте, вживаючи зелений машинний напій на додаток до здорової дієти:

  • Підвищена гідратація
  • Краще травлення завдяки яблукам
  • Виведення токсинів з організму
  • Допомагає перемогти тягу
  • Допомагає контролювати голод завдяки клітковині у фруктах та овочах
  • Підвищений обмін речовин
  • Втрата ваги і більш плоский живіт
  • Здорова імунна система
  • Менше запалення
  • Яскрава і сяюча шкіра!

Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикуватися та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров’я кишечника! Цей зелений напій смачний, освіжаючий і простий у приготуванні як у соковижималці, так і в блендері. # зелениймашиносок # зелений # сок # детоксикація # напої # напої # здоров'я # здоровий # безглютеновий # очистити # рецепт | Чудова їжа для мами

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-juice-recipes--200x300.jpg "data-large-file =" https: // delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-juice-recipes--683x1024.jpg "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg '% 20viewBox =' 0% 200% 20700% 201050 '% 3E% 3C/svg% 3E "alt =" Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикує та наповнить вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров'я кишечника ! Цей зелений напій смачний, освіжаючий і простий у приготуванні як у соковижималці, так і в блендері. #Greenmachinejuice #green #juice #detox #dinkers #beverage #wellness #healthy #glutenfree #cleanse #recepe | Чудова їжа мами "width =" 700 "height =" 1050 "data-lazy-srcset =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-juice-recipes-.jpg 700w, https: // delightfulmomfood. com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-juice-recepts - 200x300.jpg 200w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-m рецепти соку ахіна - 683x1024.jpg 683w, https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-juice-recipes--400x600.jpg 400w, https: // delightfulmomfood. com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-сок-рецепти - 640x960.jpg 640w "data-lazy-sizes =" (max-width: 700px) 100vw, 700px "data-lazy- />

Щоб приготувати цей напій, спочатку зберіть свіжі органічні (найкраще) продукти! Ось що вам знадобиться для детоксикаційного напою:

Мангольд - Мангольд є низькокалорійним і містить багато вітаміну А, вітаміну С, вітаміну К та вітаміну Е. Він також містить мінерали кальцію, магнію, калію, міді та заліза. Це листяний зелений колір, який може допомогти зменшити гіпертонію та високий кров’яний тиск. антиоксиданти, поживні речовини, антиоксиданти та підтримує загальний стан здоров'я [джерело].

Салат Ромен - Ромен - це листовий зелений колір, який має чітку консистенцію та чудово підходить для соків, оскільки додає натуральну рідину до напою, наповненого фітонутрієнтами. Він містить вітаміни А, С і К, а також такі вітаміни групи В, як фолієва кислота, яка допомагає зменшити ризик інсульту. Він також містить такі мінерали, як мідь, кальцій, залізо, магній.

Кале - Капуста є однією з найбільш здорових для вживання листової зелені. Він наповнений антиоксидантами та допоміжними засобами для зменшення окисного стресу в організмі. Цей стрес розщеплює клітини організму і спричинює старіння та зморшки. Капуста допомагає зменшити це окислення і може сприяти зміцненню молодого вигляду [джерело]!

Огірок - Огірки упаковані клітковиною і виготовлені з 95% води, щоб допомогти зволожити організм і зменшити запалення, допомагаючи виводити токсини. Він також підтримує травний тракт і містить вітамін А і К.

Селера - Селера містить менше енергетичних калорій, ніж потрібно організму, щоб розщепити овоч через травлення. Це означає, що це сприяє прискоренню обміну речовин і підтримує втрату ваги.

Яблуко - Яблуко на день тримає лікаря далеко! Яблука надзвичайно багаті антиоксидантами і підтримують здорову імунну систему, блокуючи вільні радикали. Це також сприяє кращому травленню, оскільки яблуко багате клітковиною, зменшує запалення для підтримки неврологічної функції, зменшуючи ризик інсульту та деменції. Яблука також допомагають зменшити ризик хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання [джерело].

Лимон і Лайм - Підвищує здорову імунну систему, є потужним антиоксидантом, допомагає вгамувати голод, швидко розпочинає роботу травної системи та наповнюється лимонною кислотою для захисту організму від вільних радикалів. Лимони та вапно також врівноважують рівень рН у крові, щоб підтримувати організм у лужному стані [джерело].

Свіжий імбир - Імбир чудово підходить для травлення, зменшує запалення і полегшує розлад шлунку.

Кокосова вода - Кокосова вода містить багато калію, який допомагає регулювати частоту серцевих скорочень, збільшити зволоження та знизити рівень артеріального тиску.

Далі приготуйте сік у блендері або використовуйте соковижималку.

Як зробити домашній зелений сік у блендері або соковижималці

Блендер: Додайте продукти та кокосову воду (усі інгредієнти) у блендер. Змішайте до однорідності, а потім використовуйте горіховий пакет або сітчастий пакет, щоб процідити волокна. Для цього покладіть сітчастий мішок над мискою і налийте сік у мішок. Тримайте верхню частину і щільно стискайте пакет, щоб видалити весь сік. Можливо, це доведеться робити кілька разів.

Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикуватися та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров’я кишечника! Цей зелений напій смачний, освіжаючий і простий у приготуванні як у соковижималці, так і в блендері. # зелениймашиносок # зелений # сок # детоксикація # напої # напої # здоров'я # здоровий # безглютеновий # очистити # рецепт | Чудова їжа для мами

Я одержимий цим Vitamix та цією сітчастою/горіховою сумкою, оскільки обидва вони є першокласними для змішування та проціджування.

Налийте сік у склянку для подачі. Найкраще подавати охолодженим або над льодом.

У соковижималці: Якщо ви використовуєте соковижималку, ви можете пропустити кокосову воду як варіант. Він використовується в блендері, щоб допомогти йому змішатись та додати поживні речовини, і він додає смачну солодкість. Додайте всі інгредієнти в соковижималку і насолоджуйтесь! Найкраще подавати охолодженим або над льодом.

БІЛЬШЕ моїх оздоровчих та детокс-напоїв, щоб насолодитися:
  • Напій з яблучного оцту
  • Зелений детоксикаційний напій та переваги
  • Лимонна огірка М’ята Детокс-вода
  • Лимонна вода та переваги її вживання
  • Оздоровчий постріл для імунітету
  • 4 рецепти детоксикації води для схуднення та очищення тіла
  • Рецепти інфузійної детоксикації води
  • Детокс буряковий сік

Закріпіть!

Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикуватися та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров’я кишечника! Цей зелений напій смачний, освіжаючий і простий у приготуванні як у соковижималці, так і в блендері. # зелениймашиносок # зелений # сок # детоксикація # напої # напої # здоров'я # здоровий # безглютеновий # очистити # рецепт | Чудова їжа для мами

"data-medium-file =" https://delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-juice-detox-drink-2-238x300.jpg "data-large-file =" https: //delightfulmomfood.com/wp-content/uploads/2019/10/green-machine-juice-detox-drink-2.jpg "data-lazy- />

Зелений машинний сік Детокс напій

Зелений машинний сік, який допоможе перезавантажити ваше тіло, детоксикуватися та наповнити вас життєво важливими поживними речовинами, щоб миттєво збільшити енергію та здоров’я кишечника! Цей зелений напій смачний, освіжаючий і простий у приготуванні як у соковижималці, так і в блендері.