Зелений чай з вільним листям - швидке схуднення та швидке лікування раку

06 листопада 2019 р

вільним

Вважається, що розсипчастий чай є найбільш корисною формою зеленого чаю.

Форма, в якій приходить зелений чай, змінює переваги, які ви отримуєте.

Заварювати розсипчастий чай досить просто, і його слід робити з меншою кількістю листя і більшою кількістю води. Покладіть листя в чайник і додайте окропу. Залиште крутим і налийте чай у чашку.

Звичайно, слід процідити листя. Чайник із вбудованим фільтром або пакетиком для чаю відмінно відфільтрує листя.

Різні типи розпушеного зеленого чаю мають різний рекомендований час замочування та температуру води. Але процедура їх варіння, як правило, однакова.

Зелений чай - це лікувальний напій, що містить різні сполуки, які роблять його більш корисним як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування, ніж чорний чай.

І зелений, і чорний чай походять від одного і того ж виду рослин, який називається Camellia Sinensis; різниця полягає в методах обробки.

Хоча зелений чай походить із Китаю, зелений чай потрапив до Японії і набув широкого поширення в Америці та Європі. Сьогодні він вважається найкориснішим напоєм у світі.

Примітка: У цій статті я зосереджуюсь на японському зеленому чаї, який переважно готується на пару, на відміну від китайського зеленого чаю, який зазвичай смажується на сковороді.

Завдяки лікувальним властивостям зеленого чаю основна увага приділяється його користі для здоров’я. Давайте розглянемо деякі з них.

·Втрата ваги

Зелений чай пришвидшує ваш метаболізм, що призводить до втрати ваги. Одна чашка містить менше 2 калорій, а антиоксидант, що сприяє метаболізму, допомагає швидко схуднути. Це чисто натурально, без барвників та консервантів.

· Усна вигода

Це зміцнює вашу емаль зубів та запобігає пошкодженню кислими напоями. Поліфеноли, які мають протизапальні властивості, підтримують ваші ясна в хорошій формі, запобігають захворювання пародонту та усувають неприємний запах з рота.

· Здоров’я шкіри

Однією з головних корисних властивостей зеленого чаю є те, що він допомагає у детоксикації. Він виводить токсини з організму і покращує загальний стан здоров’я. Це, природно, покращує ваш колір обличчя.

· Зростання волосся

Поліфенол, присутній у зеленому чаї, покращує зовнішній вигляд вашого волосся та стимулює додатковий ріст. Дослідження показали, що зелений чай містить епігалокатехін-3-галлат (EGCG), який зв’язується з кератином у вашому волоссі, щоб зробити волосся здоровішими, густішими та міцнішими.

· Лікування раку

Дослідження Центру наук про охорону здоров’я університету штату Луїзіана за участю пацієнтів з раком передміхурової залози показують, що зелений чай бореться з хворобою на ранній стадії до її поширення. Це суттєво знижує швидкість росту пухлини, а також виявляється ефективним на ранніх стадіях раку легенів і молочної залози.

Я написав глибоке обговорення цих переваг та декількох способів використання методів саморобних робіт, щоб отримати максимальну користь від здоров’я японського зеленого чаю. Ви можете знайти всі подробиці в моїй книзі Я навчу вас, як бути здоровим, використовуючи японський зелений чай.

Як я вже згадував раніше, сипучий зелений чай вважається найбільш корисною формою зеленого чаю. Ось наші 5 найкращих виборів на основі їх якості та ефективності.

1. Справжній японський зелений чай - пухкий лист 3,5 унції - преміум-чай - Issaku Limited

Це повноцінний автентичний японський зелений чай, який рідко зустрічається і досить важко знайти. Якість чаю вимагає тривалого і складного процесу виробництва.

Листя проходять традиційну техніку вирощування, відому як Чагусаба, яка передбачає мульчування ґрунту для отримання найвищої якості. Це мульчування додає в грунт більше поживних речовин і надає чаю набагато солодший смак.

Через велику кількість поживних речовин у цьому чаї його користь для здоров’я витісняє більшість інших варіантів. Складна техніка, необхідна для виробництва цього чаю, робить його доступним лише в обмеженій кількості - навіть в Японії.

>>> Клацніть тут, щоб замовити через Інтернет

2. Матча - 1,8 унції - Преміум церемоніальна матча

Церемоніальна матча робиться виключно з метою пиття. Він оброблений таким чином, що зберігається його природна солодкість.

Він поставляється з високим рівнем чистоти, який не вимагає підсолоджувача. Додавання інгредієнтів до цього напою непродуктивно.

Рослина культивується і сушиться в тіні, щоб зберегти свій преміальний смак і насичений зелений колір. Це також сприяє підвищенню рівня амінокислот у ньому для покращення користі для здоров’я.

Процес виготовлення церемоніальної матчі проводиться із застосуванням передових технологій, дотримуючись основ старих традицій, щоб отримати максимальну користь. Чай закривають за кілька днів до збору врожаю, після чого його готують на пару і сушать спеціальним обладнанням.

Навчені фермери вручну видаляють жилки та стебла перед тим, як листя подрібнюють кам’яними млинами приблизно до 4 мікрометрів для отримання тонкого смачного порошку зеленого чаю.

>>> Клацніть тут, щоб замовити через Інтернет

3. Matcha - 1,8 унції - преміум кулінарний Matcha

Кулінарна матча спеціально вирощується для приготування їжі. Він призначений для додавання до інших речовин, на відміну від церемоніальної Матчі.

Незважаючи на те, що його можна використовувати для інших цілей, найкраще насолоджуватися ним, якщо використовувати його за початковим призначенням. Ви можете додати натуральні або штучні підсолоджувачі і при цьому отримати приємний аромат.

Це трохи гірчить у порівнянні з церемоніальною матчею. Це не проблема, оскільки воно надає поживний смак, коли його поєднують з іншими інгредієнтами або використовують у напоях, що містять молоко. Він використовується з різноманітними продуктами харчування та напоями по всьому світу.

>>> Клацніть тут, щоб замовити через Інтернет

4. Зелений чай японського преміум-класу Gyokuro - розсипчастий лист

Затінений зелений чай Gyokuro - один з найкращих видів зеленого чаю. Це вважається розкішшю навіть в Японії.

Він солодший і має вищий рівень кофеїну, ніж більшість видів зеленого чаю завдяки способу його культивування. Її затінюють матами щонайменше за 20 днів до збору врожаю.

Це затінення також призводить до того, що воно стає темнішим і містить велику кількість амінокислот, що також забезпечує унікальний смак і більше солодкості.

Важливо заварювати цей чай обережно, щоб повною мірою насолодитися смаком та ароматом. Виберіть відповідний чайник і дотримуйтесь правильного діапазону температур (в ідеалі 50◦-60◦C). Глиняний чайник добре працює для більшості японського зеленого чаю, але для глибокого парового зеленого чаю (Фукамусі-ча) рекомендується використовувати чайник з сіткою або чайник Фукамусі, який має більш дрібну сітку всередині чайника, оскільки глибокий запарений зелений чай, як правило, має більш дрібні шматочки зелений чай завдяки тому, як він обробляється. Цей конкретний Гьокуро має тип Фукамусі; тому ми рекомендуємо сітчастий чайник.

Ви не будете насолоджуватися солодкістю та насиченим смаком, якщо варити її при занадто низькій температурі, і вона стане гіркою, якщо температура буде занадто високою.

>>> Клацніть тут, щоб замовити через Інтернет

5. Японський дієтичний чай Пуер - Сарю Сосо

Більшість людей віддають перевагу японському дієтичному чаю Pu-Erh китайському дієтичному Pu-Erh чаю через його чудовий смак та якість. Він має дві основні переваги, завдяки яким він стає улюбленим напоєм для любителів чаю; схуднення та відновлення шкіри.

Японський чай Пуер найкраще підходить для схуднення. Дієтичний елемент у ньому в 1,7 рази більше, ніж дієтичний елемент у китайському чаї. Поліфенол і галова кислоти в цьому чаї зменшують всмоктування в шлунку, що призводить до швидкої втрати ваги.

Дослідження показують, що він також містить тіаденол, який змінює процес придушення збудника у вашому організмі. Це робить вашу шкіру більш гладкою і красивою.

Готувати японський чай Пуер просто. Просто покладіть пакетик чаю в чайник з киплячою водою і залиште його крутим на 3-4 хвилини. Вийміть пакетик для чаю, і ваш чай готовий до насолоди. Ви можете залишити остигати, якщо хочете.

>>> Клацніть тут, щоб замовити через Інтернет

Згідно з дослідженнями, 6-8 чашок на день достатньо для виявлення його користі для здоров'я. Вживання надмірної кількості на день може призвести до індукованих кофеїном захворювань, таких як безсоння, нудота або головний біль. Це пояснюється тим, що зелений чай містить кофеїн - хоча і низький рівень у порівнянні з чорним чаєм та іншими напоями.

Зелений чай також може забруднити зуби; ця властивість плям полягає в тому, що зелений чай також використовується як барвник.

Ефективним способом уникнути цього мінусу є полоскання рота чистою водою після кожної чашки. Це допоможе вам уникнути накопичення плям.

Немає сумнівів, що користь від зеленого чаю значно перевищує його мінуси. Незалежно від того, чи хочете ви свій зелений чай для схуднення, лікування або профілактики раку, ви все одно отримуєте від чаю набагато більше переваг, ніж чорний чай та інші напої.

Вам подобається мій пост? Якщо так, будь ласка, приєднуйтесь сьогодні до моєї розсилки любителів зеленого чаю. Зареєструвавшись, ви безкоштовно отримуєте мою електронну книгу: Наука про зелений чай - техніка пивоваріння. Ця електронна книга - це 15-сторінковий PDF-файл, що містить 12 науково перевірених методів, щоб зробити ваш смак зеленого чаю кращим та здоровішим.

Якщо ви коли-небудь думали, що Зелений чай - це «набутий смак» або що він «занадто гіркий», щоб насолоджуватися ним, ми тут, щоб змінити вашу думку! Ми хочемо, щоб усі відчули користь зеленого чаю для здоров’я та показали вам, що це може бути приголомшливим, освіжаючим та смачним напоєм, якщо його правильно приготувати. Лише декілька порад про те, як заварити цей потужний лист, ми можемо змінити вашу думку про смак і насолоду від пиття зеленого чаю.

Не втрачайте користь чаю для здоров’я!

  • Поліпшення здоров’я
  • Збільшення функції мозку
  • Регулюйте вагу
  • Знизьте ризик раку
  • Знизити ризик серцевих захворювань
  • Знижує ризик діабету

Ми знаємо, що вам сподобаються ці поради щодо заварювання чаю та отримання максимуму смаку та елегантності з кожної чашки. Зареєструйтесь у безкоштовному японському клубі зеленого чаю та отримайте цей чудовий інформаційний посібник із заварювання зеленого чаю. Ви дізнаєтесь, що саме робить його одним із найпопулярніших напоїв у світі.

Підпишіться на безкоштовний клуб зеленого чаю, щоб безкоштовно отримати дві книги.

Зареєструйтесь безкоштовно в клубі зеленого чаю, щоб отримати поради та ексклюзивні статті про те, як використовувати свою матчу та зелений чай для здорового способу життя. Клуб зеленого чаю проводить Кей Нісіда, автор книги Cook with Matcha and Green Tea та генеральний директор японської компанії Green Tea.

Отримайте безкоштовну електронну книгу "Наука про зелений чай - 12 наукових порад для приготування зеленого чаю для кращого смаку" Кей Нішіда - Вартість 9,99 доларів США

Отримайте безкоштовну електронну книгу "Колекція рецептів коханого Матчі 21 століття" Кей Нісіда (книга рецептів на 42 сторінки) - Вартість 9,99 доларів США

Отримайте негайний доступ до купона на знижку 10% для першого замовлення та доступ до ексклюзивних купонів та спеціальних пропозицій - вартість 50 доларів+

Щомісячні подарунки - вартість $ 50+

Доступ до нових рецептів зеленого чаю та статей про здоров’я - вартість 50 доларів+