З’єднайте Dots Ginger Becky Allen Hammer And Chisel Деталі програми здоров’я та фітнесу

Сторінки

П’ятниця, 1 січня 2016 року

Подробиці програми охорони здоров’я та фітнесу молотком і зубилом

Що таке Молот і долото Майстра?

Вперше тренери Сагі Калєв та Осінній Калабрезе об’єдналися, щоб створити експертну програму, розроблену, щоб допомогти вам створити потужне, чітко визначене тіло. Master's Hammer and Chisel - це інноваційна система тренувань з опору, яка включає три фази формування м’язів - стабілізацію, силу та силу - або тренування SSP. Ось як Сагі та Осінь допомагають вам ефективно побудувати, вирізати та вдосконалити статуру шедевра всього за 60 днів.

Що відрізняє Hammer і Chisel?

Він побудований на трьох етапах навчання SSP - стабілізації, сили та потужності. Інші тренування фокусуються лише на одній або двох фазах, що може дати вам гідні результати. Але програма Молот і долото Майстра включає всі три методи, які допоможуть вам невпинно відсікати жир і вирізати кожен м’яз для міцного, візуально приголомшливого тіла за 60 днів.

12 абсолютно нових, 30-40-хвилинних тренувань, що поєднують перевірені техніки Сагі та Осені протягом 60 днів жорсткого тренування опору.

Простий у виконанні та повністю настроюваний план харчування, а також 7 контейнерів для контролю порцій, які показують вам, як розподіляти потрібну кількість їжі, щоб допомогти вам досягти ваших унікальних цілей у фітнесі. Разом із щоденними дієтами та суперпродуктами, які допомагають зменшити тягу до солодощів, шкідливої їжі та фаст-фудів. Це моя секретна зброя, яка допомагає мені схуднути.

Гнучке харчування, яке дозволяє нахилятися, ліпити та підтримувати або нарощувати м’язи.

Включає варіанти адаптації певних вправ, якщо у вас обмежений доступ до обладнання.

Включає модифікатор, який демонструє деякі рухи з меншою інтенсивністю.

Я серйозно люблю це тренування. Я був схвильований цим, коли вони оголосили про це тренерам ще в липні, але ви, хлопці, це дійсно дивовижно! Я зараз більше в захваті від цього, і я не можу чекати, коли побачу, які результати я отримую з цією програмою. Я втратив 20 фунтів з 4 раундами 21-денного виправлення. Це наступний крок для мене. Це мій момент, коли я збираюся його розгойдувати!