Здоров’я та благополуччя в танці

Блог, в якому розглядаються актуальні проблеми та знання, пов’язані зі здоров’ям, пов’язані з різними видами танців у сучасному світі.

Середа, 19 листопада 2008 р

Прослуховування музики = спаліть більше калорій!

9 коментарів:

Мені було настільки цікаво, як тільки музика може допомогти вам спалити більше калорій. Я погоджуюся з вашою статтею, просто сидячи там, слухаючи музику, люди, як правило, хитають головою або збільшують пульс. Крім того, під час бігу я повністю погоджуюсь, що вам потрібна музика, бо я вважаю, що якщо у мене немає музики, я не бігаю так далеко або стільки, що мені нудно, але з музикою це робить будь-яку вправу цікавішою та приємнішою. Чудова робота.

Я погоджуюсь з переліком музики під час тренування. Коли я відвідую тренажерний зал, я зазвичай беру свій i-стручок. Деякі пісні, які я перелічую, насправді "накачують" мене і забивають серце. Я скажу будь-кому, хто потребує невеликого поштовху під час виписування, щоб прослухати якусь гарну музику в той час.

Я дуже погоджуюсь з вашим блогом, мені це подобається! Коли я відвідую тренажерний зал, музика є надзвичайно важливою, і це не тільки мотивує мене дійти туди, але й змушує насолоджуватися нею. Для мене музика буквально є мотиватором у всіх ситуаціях. Якщо я не в чудовому настрої, прослуховування музики справді «накачує мене». Раніше я чув, що прослуховування класичної музики допомагає їсти повільніше, а також купу інших переваг. Остання частина була дуже цікавою та дивною, хоча вона має цілком сенс. Чудова робота!