Коли вам лінь пекти, робіть замість цього смузі з гарбузовим пирогом

Я не знаю про вас, але я відчуваю, що мені потрібно щось збалансувати всю випічку на основі гарбуза, яку я роблю восени.

Це не означає, що я загальмував своє бажання приготувати якомога більше страв на основі гарбуза. Але щось швидке та здорове може стати приємною зміною у всьому кекси і хліб та інші смаколики. І добре мати щось в дорозі вранці, якщо немає часу насолодитися миска вівсяних пластівців.

Цей рецепт смакує так, ніби ви взяли все найкраще про осінь і збили їх у своєму блендері.

Насправді це так, ніби ви змішали гігантський шматочок домашній гарбузовий пиріг. Знаєте, такий пиріг готує ваша мама на День Подяки. Він має таку насичену вершковість.

Я знаю, що ви, мабуть, думаєте, що справжньої заміни десерту немає, особливо на святах. Чесно кажучи, я би, як правило, погодився з вами.

Весь цей аромат на вершині кондитерської скоринки, з кремовою текстурою та купкою збитих вершків та кориця посипати? День Подяки не стає кращим від цього.

Але цей рецепт - чудовий спосіб обдурити себе думкою, що ви їсте щось зовсім поблажливе на сніданок. Це просто, надзвичайно смачно і добре для вас теж.

Насолоджуйтесь кожним ковтком

Ви коктейль людина?

Джамба Сік з’явився в моєму житті, коли я навчався в середній школі, і я до того, як мережа створила магазин у моєму районі, насправді взагалі не любив смузі.

Ми з друзями охоче пройшли би півмилі, а іноді й більше, щоб просто взяти в руки один із цих напоїв.

Раніше я замовляв лише шоколад і банан один тому, привіт? Мені було 15 років, і справа насправді не в тому, щоб бути здоровим.

Потім я почав замовляти замовлення наповнених фруктами та овочами, пробираючись у коледжі та аспірантурі.

Після цього на сцену вийшли нещодавно популярні зелені смузі, і саме до цього я схиляюся легше з поступовим уповільненням метаболізму (старіння ТАК весело, правда?).

Я вважаю, що легко пити ті зелені напої, коли на вулиці спекотно, і ти намагаєшся тримати свій літній бод в руці. Однак набагато важче залишатися в зеленому смузі-поїзді в цю пору року, коли всі осінні смаколики знову стають доступними.

Нам якось доводиться обдурювати себе, вибираючи більш здорові речі.

Але цей рецепт справді найкращий з обох світів. Це як їсти пиріг на сніданок, простий і простий.

Ви будете відчувати себе дорослими, не маючи жодної провини в тому, що насправді їсте десерт на сніданок. Не те, що я коли-небудь робив це раніше, або що-небудь таке ... Клянусь, я маю певний самоконтроль.

(Гаразд, можливо, ні. Ти мене схопив. Не кажи моєму чоловікові - він все ще думає, що я щодня їжу йогурт на сніданок. ГА!)

Це один з тих рецептів без зусиль, які допоможуть вам живити протягом першої половини дня з посмішкою на обличчі. Він багатий антиоксидантами та вітамінами, а також білком. Навколо все добре для розуму, тіла та душі.

А якщо ви потрапляєте в той післяобідній спад? Це також робить смачну та ситну закуску пізніше дня.