Здорові рецепти Herbalife.

Неділя, 8 серпня 2010 р

Як користуватися програмою Herbalife під час Рамадану.

Як салаам Алаікум.

Ще кілька днів і почнеться місяць Рамадан. Хоча піст означає утримання від їжі та пиття (та інших речей) між сходом та заходом сонця, він, як правило, не є засобом, який допомагає нам схуднути. В основному трапляється навпаки, і ми набираємо вагу. Ми також відчуваємо легку втому, млявість, голод і схильні хворіти, оскільки наш організм та імунна система ослаблені. Ми можемо запобігти всьому цьому легко. Просто продовжуйте використовувати Herbalife, але налаштуйте свою програму.

Багато з вас запитували мене, як користуватися програмою Гербалайф, коли ви поститесь? Якщо ви вже в програмі Herbalife, чудово, залишайтеся на ній, і нижче я перелічив 3 різні програми та їх використання під час Рамадану.

Якщо ви не берете участь у програмі Гербалайф і хочете схуднути під час Рамадану, тоді це прекрасний момент для цього. Приєднуйтесь до нас у цій унікальній програмі Herbalife, і ви не тільки схуднете, але й почуватиметесь набагато здоровішими та енергійнішими в період Рамадану.

3 різні програми Herbalife:
1. Втрата ваги
2. Підтримка та зміцнення здоров’я
3. Збільшення ваги

Я сам буду дотримуватися програми схуднення, оскільки я все ще люблю скинути кілька кг навіть після схуднення зараз.

Нижче ви знайдете призначене використання продуктів Herbalife на основі вашої програми, яка допоможе вам пережити період Рамадану.

Дозвольте мені скористатися цією можливістю, щоб побажати вам та вашим близьким щасливого та благословенного Святого місяця!

Рамадан Мубарак.

Міра Найр ([email protected])
(Надішліть мені електронного листа, і я розповім вам більше, як Herbalife може допомогти ВАМ схуднути та стати здоровим.)

1. Програма схуднення

Ваша головна мета цієї програми - ВТРАЧАТИ ваги і одночасно покращити своє здоров’я. Які б проблеми зі здоров’ям у вас не виникли, ви хочете їх покращити.

Сухур (їсть до Фаджар Салаат)
• Почніть з того, що ваш Herbalife струсить. Додайте 1 додаткову ложку F1 (порошок для струшування) і ще 1 ложку F3 (білковий порошок) до свого звичайного рецепту струшування.
• Випийте не менше ½ літра води.
• Спробуйте їсти яйця, гомілки та овочі вранці або
• Рагу зі свіжих фруктів та овочів.
• Не дозволяйте їсти багату вуглеводами їжу, як хліб, крупи, макарони та рис.
• Візьміть вітамін, активатор клітин та Гербаліфелін та алое віра, якщо вони є.
• Випийте 2 кружки трав'яного концентрату (або Afresh).

Не хвилюйтеся, якщо ви не можете з’їсти додаткові фрукти, яйця та овочі, але не замінюйте жодне з них продуктами, пов’язаними з вуглеводами.

• Не дозволяйте їсти багату вуглеводами їжу, як хліб, крупи, макарони та рис.
• Візьміть вітамін, активатор клітин та Гербаліфелін та алое віра, якщо вони є.
• Випийте 1 кухлик трав'яного концентрату (або Afresh). Зробіть його легким, щоб він не заважав вам спати.

Перед тим, як лягти спати

Для того, щоб ваше тіло підготувалося до наступного дня, ми збираємося надати тілу харчування, яке воно буде зберігати або використовувати протягом ночі. Це забезпечить впевненість у тому, що те, що ми їмо вранці, не використовується для поповнення того, що ми використовували вночі, а може використовуватися вдень.

• Прийміть звичайний шейк Гербалайф перед сном.
• І випийте не менше ½ літра води.

2. Програма підтримки та оздоровлення

Вашою основною метою цієї програми є ОБСЛУГОВУЙТЕ свою вагу і одночасно покращити своє здоров’я. Які б проблеми зі здоров’ям у вас не виникли, ви хочете їх покращити.

Сухур (їсть до Фаджар Салаат)
• Почніть із звичайного струшування Herbalife. Коли ви відчуваєте голод під час посту, ви можете додати 1 додаткову ложку F3 (білковий порошок).
• Випийте не менше ½ літра води.
• Намагайтеся їсти свіжі фрукти та овочі.
• Не дозволяйте їсти багату вуглеводами їжу, як хліб, крупи, макарони та рис.
• Візьміть вітамін, активатор клітин та Гербаліфелін та алое віра, якщо вони є.
• Випийте 1 кухоль трав'яного концентрату (або Afresh).

Не хвилюйтеся, якщо ви не можете їсти додаткові фрукти та овочі, але не замінюйте жодне з них продуктами, пов’язаними з вуглеводами.

Іфтар (переривання посту)
• Перервіться швидко, звичайним струсом Гербалайф.
• Випийте не менше ½ літра води.
• Йди на свої молитви і повернись вечеряти.
• Спробуйте повечеряти з великою кількістю овочів та яйцями, гомілковими паличками та іншою їжею, багатою на білок.
• Не дозволяйте їсти багату вуглеводами їжу, як хліб, крупи, макарони та рис.
• Візьміть вітамін, активатор клітин та Гербаліфелін та алое віра, якщо вони є.

Перед тим, як лягти спати

3. Програма збільшення ваги

Вашою основною метою цієї програми є НАБІГ ваги і одночасно покращити своє здоров’я. Які б проблеми зі здоров’ям у вас не виникли, ви хочете їх покращити.

Сухур (їсть до Фаджар Салаат)
• Почніть із звичайного струшування Herbalife. Коли ви відчуваєте голод під час посту, ви можете додати 1 додаткову ложку F3 (білковий порошок).
• Випийте не менше ½ літра води.
• Їжте звичайний сніданок і намагайтеся вживати більше яєць та продуктів, багатих білками.
• Візьміть вітамін, активатор клітин та Гербаліфелін та алое віра, якщо вони є.
• Випийте 1 кухоль трав'яного концентрату (або Afresh).
Іфтар (переривання посту)
• Перервіться швидко, звичайним струсом Гербалайф.
• Випийте не менше ½ літра води.
• Йди на свої молитви і повернись вечеряти.
• Їжте звичайну вечерю, але намагайтеся вживати багато овочів та продуктів, багатих білками. Їжте нормальну кількість рису, макаронних виробів, хліба тощо.
• Візьміть вітамін, активатор клітин та Гербаліфелін та алое віра, якщо вони є.

Перед тим, як лягти спати

Я сподіваюся, що вищесказане допоможе вам протягом місяця Рамадан і що ви будете залишатися здоровими та здоровими.