Здорові кульки з арахісового масла

Здорові кульки з арахісового масла є прекрасною закускою після уроків для ваших дітей або для дорослих. Прості інгредієнти цієї маленької корисної закуски з арахісового масла.

ЗДОРОВІ КУЛЬКИ МАСЛОВОГО АРАНИКУ

Моя мама дещо здоровий горіх і готувала ці кульки з арахісового масла, які виростали як закуска після школи. Вони є здоровою закускою і схожі на маленькі білкові кульки.

Принаймні, це я все казав собі, кидаючи їх собі в горло.

Мої діти завжди повертаються додому зі школи голодними і негайно йдуть за шкідливою їжею, але не якщо я їх випускаю.

ІНШІ ЗДОРОВІ РЕЦЕПТИ:

Енергетичні кульки
Здорові рулетики з лазаньї зі шпинату
Запечена куряча чимічанга
Рулет з яєць у мисці
Лазанья в мисці
Маринований салат Капрезе
Тако з креветками на грилі з сальсою з авокадо

Здорові кульки з арахісового масла

Це чудове ласощі без випікання, яке можна зберігати в холодильнику в теплі дні. Арахісове масло смачне і ситне.

Інгредієнти

1/2 склянки вершкового натурального арахісового масла
1/2 склянки меду
3/4 склянки знежиреного сухого молока
3/4 склянки вівса для швидкого приготування див. Примітку

Інструкції

Примітки до рецептів

При використанні старомодного вівса використовуйте 1 склянку.

Схожі повідомлення

опубліковано 27 січня 2020 року Крісті Денні

отримуйте нові рецепти електронною поштою Залишайтеся на зв'язку

Успіху! Тепер перевірте свою електронну адресу, щоб підтвердити підписку.

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

33 коментарі на тему “Здорові кульки з арахісового масла”

зробив їх для своїх дітей років тому; вони називали їх "катанням куль". Отримав інгредієнти під рукою для можливого карантину чи іншого, спричиненого коронавірусом.

Я просто зробив це, щоб залишити в обід. Дуже смачно і надзвичайно просто. Дякую, що поділились!

Ааааа. Мама Саллі змусила цих підростаючих разом з Райсом Кріспі приєднатись до випадкової закуски після уроків, і тепер я мушу це зробити. Також я сумую за тобою!

Вони виглядають так добре та смачно! Мені потрібно спробувати їх незабаром!

Оце Так! Вони виглядають так смачно! Я обов’язково зроблю ці вихідні для себе та сім’ї! 🙂 За допомогою ваших рецептів кето та 28-денного виклику кето на http://tiny.cc/KetoSuccess я схудла майже на 20 фунтів з листопада!

Моя мама готувала їх для мене, і вона заміняла органічні рисові хрустянки! Нехай веселий меморіал дитинства! Ви також можете обваляти їх у кокосовій стружці!

Цей рецепт - буквально єдине, що я пам’ятаю з дитячого садка 35 років тому. Просто навчив цього свого сина сьогодні, із соєвим маслом замість арахісового через алергію.

Я роблю їх для хворого друга. Хемо зараз погано тримає її. Ця закуска допомагає в ті погані дні, коли їсти важко, але вам потрібен білок.

Мені дуже шкода це чути. Ви хороший друг.

о так смачно ! це було основним продуктом мого дитинства ! Я роблю їх для своїх дітей, додаючи туди-сюди такі речі, як горіхи, насіння льону та шоколадні чіпси. вони ведуть їх до школи на полуденну закуску. дякую за розміщення рецепта!

Це може бути глупе запитання, але чи готуєте ви овес спочатку? Чи можете ви замінити лободу замість вівса та какао замість сухого молока?

Ви не готуєте овес спочатку. Можливо, замість цього ви можете використовувати приготовлену кіноа та какао. Може бути смачним.

Я теж їв цих дорослих! І я також була однією з тих дівчат, які їли все. Все-таки все їжте!

Це виглядає так добре. Насправді я щойно прочитав на іншому веб-сайті про дуже подібний рецепт домашнього пухкого горіха - того самого, що годують недоїданих дітей у країнах, що постраждали від бідності, щоб допомогти їм набрати вагу. ха-ха! Це говорить мені, що їх точно не слід використовувати для схуднення! Мені просто цікаво, як ви зберігали їх після того, як зробили, в холодильнику? або ти їх залишаєш поза увагою?

Я зберігав своє в холодильнику, але я не впевнений, що вам потрібно.

Зробив їх сьогодні, і вони були смачними. Днями залишився трохи лускатого кокосового горіха від попереднього рецепту, тож і через це. Можливо, іноді теж спробував би маленький шматочок міні-шоколадної стружки. Дякую.

Я ледачий і не випробування. "Кинув" не "наскрізний" манекен:)

Фу. На секунду я подумав, що ти називаєш мене манекеном. Ха-ха.

може спробувати чіпси з темного шоколаду !? тоді це справді без вини 🙂

Я дуже хочу спробувати їх, але мені було цікаво, чи є у вас замінник сухого молока. Крім того, для Кетрін не все має бути з низьким вмістом жиру. Горіхи поживні, ситні і, як ви вже зазначали, здоровий білок.

Я, чесно кажучи, не знаю підставки для сухого молока. Це те, чим ми користуємось роками та роками.

Я використовував протиєновий порошок

Я планую зробити їх і мені було просто цікаво, що, на вашу думку, найкращий спосіб зберігати їх після встановлення? Залишення їх на аркуші печива займає багато місця, хай дякую заздалегідь 😉

Я б сказав у Tupperware. Вони досить міцні, щоб їх можна було складати.

Я особистий тренер і щодня зустрічаюся з людьми, які хочуть скинути жир. Я вражений тим, що в епоху інформації XXI століття, скільки MIS-інформації є там. Арахісове масло має 50% жиру, якщо ви читаєте етикетку щодо поживності. Будь-яку їжу, яка приписує половину або більше калорій жиру, не можна їсти, якщо ви сподіваєтесь втратити жир або не вживати жодної їжі. Якщо на етикетці харчових продуктів на арахісовому маслі написано: Калорії: 140 на столову ложку, то ви подивитесь на калорії жиру, і там написано Жир: 70 і більше - не їжте. Те саме стосується БУДЬ-ЯКОЇ їжі. Перевірте харчову етикетку.

У арахісовому маслі є протеїн, хоча воно не низькокалорійне, я погоджуюсь. Вони не обіцяють зробити вас худими, щоб все-таки пояснити ...:)

поки ви отримуєте все натуральне арахісове масло, то це все натуральний жир. anddd здорові жири мають першорядне значення для оздоровлення та схуднення (арахісове масло, авокадо та ін.) Це відомий факт, і якщо ви особистий тренер, вам слід переконатися, що ви знаєте правильну інформацію про харчування, оскільки арахісове масло не потрібно весь раціон.

Яка купа дурниць. Авокадо корисний для здоров’я, і більша частина калорій складається з жиру. Що ви скажете про це? Так, ви не повинні їсти занадто багато цих куль з арахісового масла, якщо ви намагаєтеся схуднути, але для дітей, які ростуть, яким потрібні здорові жири, це чудово. Мій 6-річний син має недостатню вагу, і я збираюся спробувати їх.

Про

Я Крісті Денні, і їжу все. Я мама п'яти років, дружина та автор кулінарних книг, що мешкає у сонячній Флориді. Я не можу залишитися наодинці з теплим рулетом з корицею або шоколадним печивом.

Вечері з однією каструлею »

Крістасмор »

ОСОБЛИВО

отримуйте нові рецепти електронною поштою Залишайтеся на зв'язку

Успіху! Тепер перевірте свою електронну адресу, щоб підтвердити підписку.